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孕期飲食有這7個要點 8種食物為孕媽媽除百病
在孕期的女性身體的消耗量比較大,所以在飲食方面要非常注意。這也是能給寶寶一個安全穩定生長環境的前提。孕期飲食有這7個要點第一是合理全面的營養。提供胚胎各器官發育需要的各種營養素,同時還應考慮"早孕反...
2015-08-26 -
中醫教你按摩手指 祛除百病
手在人們日常生活中不可缺少,據中醫經絡學說,人的五指指尖各有經穴,而且分別與內臟有密切的關係,如果有一個指尖感到特別疼痛時,表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。反過來講,如果你的身體出現了某種毛...
2015-03-12 -
淘米水治脫髮 10大天然養生功效除百病
淘米水的用處很多人在做飯的時候都習慣性的把淘米水給倒掉,他們認為淘米水沒什麼用,其實在我們的日常生活中,淘米水的用處是很多的。淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素,特別是頭一兩次淘米水含有鉀,淘...
2014-10-30 -
百疾消散中藥方劑
感冒發燒的症狀,我們從小到大不知道得過多少次了!從經歷中總結經驗,很多人都有自己的一套治療感冒的方法了。不過再有效,一定要科學才行。多向醫生請教,這裡推薦百疾消散中藥方劑給大家。百疾消散的效果很...
2016-05-17 -
足療養生 20款配方去除百病
現在大多數人們都喜歡泡腳,來放鬆自己的一天生活壓力。哪有那一些泡腳的配方可以很好的緩解疲勞而且還能治百病的呢?今天就隨著小編一起去學習學習吧。 足療養生 生薑泡腳配方 如果你腳涼怕冷的話,...
2014-09-16 -
【如何正確養胃是去除百病的關鍵】
百病有胃生,很多疾病都是因為胃口不好,長年的累積才造成的,所以只要我們養好胃,就可以有效的避免各種疾病的侵擾,那麼應該如何養胃呢,下面小編就為您詳細的介紹。 如何養胃的注意事項有哪些? 如何養...
2017-03-07 -
蜂蜜是天賜禮物 一種喝法竟能除百病
核心提示:蜂蜜,是人們最常見的一種食物,尤其是近些年來,蜂蜜的好處風靡于大江南北,就連蜂王漿,蜂花粉等蜂蜜類的保健品也漸漸走進人們的生活。別看蜜蜂那麼小一隻,它採集來的蜂蜜卻有180種物質呢,吃了...
2017-03-09 -
當這兩物碰擦出火花竟能夠消除百病
體內濕氣堪稱萬病之源,祛除體內的濕氣,方法非常簡單,只需兩個“藥”。這兩個藥能當茶喝,能當飯吃,而且能解決大問題,它們一是薏米,一是紅豆。 薏米紅豆 這兩種東西,不需按什麼比例,每次一...
2016-07-14 -
善用鮮花食療百疾,效果堪比藥物!
春天是百花盛開的季節,對於漂亮的花除了給人視覺的美麗以外,還有很多治療功效,大家可能不是很瞭解的,今天小編就為大家具體的介紹一下吧! 1、油菜花 油菜花味甘性溫,有溫肺,益肝腎,健脾胃...
2016-02-28 -
古人飯後養生四法 中醫手摩腹就能除百病
現代人不僅要吃飽、吃好,而且還要吃得科學。然而,人們普遍忽視了進食後的養生保健,從而影響飲食的效果,甚至危害健康。現介紹幾則古人的食後養生法: ●食後手摩腹 唐代大醫學家孫思邈曾說:中食後,...
2011-06-17 -
梳頭養生法 打通經絡除百病
為了讓頭髮更美觀一點,我們的長髮朋友每天會梳頭,但是對於那些短髮的朋友自認為不用梳頭,或者正是為了節約時間才能頭髮剪短的。殊不知,梳頭是一個很好的養生方法,梳頭雖然是一個小動作,但是卻有著神奇的養...
2014-10-19 -
春季食療養生 巧食鮮花治療百疾
人間最美不過四月天,那個時候百花盛開。春季裡的許多美麗的花兒都盛開了,有些花的藥用價值還很好,還可以用來做藥膳,既飽口福又治病。1、油菜花油菜花味甘性溫,有溫肺,益肝腎,健脾胃等功效。與南瓜制膳,可...
2017-03-14 -
濕氣不除百病生,冬病夏治現在最合適,祛濕只要按這個穴位就行
夏季雨水多,環境悶濕,濕邪易入侵到人體內,成為困擾健康的疾患,再加上春冬季寒氣重,使得身體濕氣積壓,才會有上述說到的困惑。夏天想要清清爽爽的,確實難做到,但健康的人,熱歸熱,出汗歸出汗,不會滿臉油膩...
2017-05-19 -
金秋蓮子的好處 補中養神益氣力除百疾
蓮子甘、平、澀、無毒,食蓮子能“補中養神,益氣力、除百疾,久服輕身耐老,不饑延年”。現代醫藥研究測定,每百克鮮蓮子中含蛋白質4.9克、脂肪0.6克、碳水化合物9.2克、鈣18毫克、磷54毫克、鐵1....
2016-04-30 -
金秋蓮子可多吃 補中養神 益氣力 除百疾
蓮子甘、平、澀、無毒,食蓮子能“補中養神,益氣力、除百疾,久服輕身耐老,不饑延年”。現代醫藥研究測定,每百克鮮蓮子中含蛋白質4.9克、脂肪0.6克、碳水化合物9.2克、鈣18毫克、磷54毫克、鐵1....
2016-04-30 -
經絡養生怎麼回事 祛除百病還得四個穴位
針灸是我們中華民族傳統文化之一,近年來,針灸十分的火熱,已經在歐美等國家得到了廣泛的認同。人體是由經絡組成的,各種經絡遍佈全身,針灸就是對穴位的調整。一起看看經絡養生是怎麼回事吧。經絡是經脈與絡脈的...
2016-05-23 -
夏季養生 做到四點可消除百病
在夏季時節,養生的排程也常被人們提及,一般來講,為了避免中暑等夏季常見病的出現,大家在選擇養生方法的時候,就可以著重選擇對這些病症能夠防範的方式,而以下四點,如果做到的話就可以消除百病。順氣食物吃掉...
2016-05-31 -
早上花上5分鐘,通七竅滋養五臟,去除百病!
“五臟常內閱於上七竅也。”——《黃帝內經》著名武術氣功家、中醫學者 朱鶴亭 介紹,調節七竅很關鍵,如果七竅通了,臟器功能加速運轉,就能改善身體的不舒展。早上五分鐘通七竅、養五臟、祛百病今天就介紹一個...
2017-10-24