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為什麼我仰臥起坐總是做不起來?
提到仰臥起坐,大家一定都不陌生,因為小學生就開始學習怎麼做仰臥起坐,但是不同的年齡,對於動作規範性的要求也是不同的,所以很多人並沒有真正的掌握仰臥起坐的做法。所以現在仍然有疑惑,為什麼自己仰臥起坐...
2015-10-06 -
為何財運旺不起來
錢財對於每個人都是不可缺少的,財不旺肯定在風水方面出了些問題。下面是為何財運旺不起來,快來看看相關的文章吧! 財運為什麼旺不起來 一、門的方位 門的方位在風水中是比較重要的方位,當...
2015-12-07 -
瞧不起“廉價”食物?補氣補腎不輸補藥!
說起男人進補,相信很多人都和小編一樣,第一個想到的便是補腎。其實補腎屬於一種統稱,補腎不光是腎臟進補,也需要補氣。男人補氣補腎最簡單的方法依舊是吃,只不過這次是吃一些通常被人瞧不起的“廉價”食物。 ...
2016-09-29 -
看似不起眼的它,卻是補腎養肝的首選!
在中醫上來說,如果一個人腎精不足,頭髮就會容易變白,失去原有的光澤。如果肝血虧虛,也會影響到頭髮的品質,導致大量脫髮。因此,補腎與養肝需要同時進行,那麼,補腎養肝吃什麼食物效果最好? 攝取“黑”色食...
2016-09-29 -
什麼堅果補腎?不起眼的它號稱“腎之果”!
俗話說十個男人九個是腎虛,這句話如今來看還是蠻有道理的。當男人過了三十歲之後,腎功能就會慢慢減弱,腎虛更是家常便飯,因此,男人都應該想辦法為自己補腎。今天小便就來推薦三種號稱“補腎佳品”的堅果。 栗...
2016-09-29 -
如何做雞蛋餅不起疙瘩的做法
做如何做雞蛋餅不起疙瘩的時候,相信很多人都無從下手,這是一道令人垂涎欲滴的菜肴,需要準備雞肉、蔬菜兩種原材料,加上廚師精湛的廚藝讓美味變得更加吸引人,這也是一道養生的菜譜,可以經常做給家中長輩食用。...
2016-12-08 -
仰臥起坐一個都做不起來怎麼回事
大家都知道,經常做仰臥起坐對我們腹部的肌肉是非常有好處的,很多男性的腹部肌肉就是做仰臥起坐鍛煉出來的。有資料表明,一個人如果一次性可以做150個仰臥起坐就能夠達到減肥的目的,仰臥起坐是很消耗體力的...
2015-07-11 -
好好休息不是叫你臥床不起
在醫囑中,醫生經常告訴患者“回去要好好休息”,很多人把這句話理解為“臥床睡覺”,於是回去便“臥床不起”了。 古人雲:“凡睡至適可而止,則神寧氣足,大為有益。多睡則身體軟弱,志氣昏墜。”健康人沒有...
2012-06-14 -
葛優躺讓腰傷不起 八大傷腰動作你中招了嗎
最近網路上葛優躺在沙發上的劇照一夜爆紅,甚至還有腦洞大開的網友,把“葛優躺”和名畫作對比,波提切利的《維納斯與戰神》也被挖出。 剖析“葛優躺”傷腰的機理 “葛優躺”時,身體和沙發構成一個直...
2016-10-25 -
手腳冰涼傷不起 食療按摩來拯救
一到秋季,有些人就會出現手腳冰涼症狀,很多人穿得已經很保暖,但還是感覺手腳冰涼,這是什麼原因導致的呢?中醫認為,手腳冰涼有兩種原因。下面為您講解手腳冰涼的原因及緩解良方。 中醫認為,手腳冰涼主要...
2012-11-10 -
老人傷不起 五大招防摔倒
老人如何預防摔倒 1.體育運動 堅持體育運動對老年人是十分重要的。它不僅可以預防摔倒,而且一旦摔倒,發生骨折的可能性較平時不運動的人要少,摔倒了也容易爬起來,即使摔傷了,恢復也較快。這是...
2015-11-28 -
傷不起 12星座一戀愛就破財的傻女
女人是天生的感性動物,打開電視轉到法制頻道,多少女人被人騙財又騙色,假如生性浪漫的你遭遇動機不純的壞男人,你會人財兩空嗎? 白羊座 太陽金星在白羊座的人一人做事一人當,該怎麼做他就怎麼做,不管...
2013-01-04 -
巧克力+牛奶傷身體 四種喝法你傷不起
牛奶的營養價值大家都知道,喝牛奶的好處有很多,但是喝牛奶的禁忌也不少,以下就是喝完牛奶後不能吃的4種食物。橘子喝完牛奶後不應該立即吃橘子,起碼在一個小時之內不能馬上吃橘子。因為在牛奶中的蛋白質一旦與...
2013-06-13 -
冠心病與心律失常惹不起
有些人的心律失常可以是冠心病的唯一症狀,多數患者可有心悸、胸悶等症狀。 正常心臟的激動起源于竇房結,經結間束、房室交界組織、房室束、左右束支及蒲肯野氏纖維和心室肌激動。正常情況下,心臟激動的起...
2011-08-31 -
痛經女傷不起 8款濃茶輕易緩解痛經
1、玫瑰花茶:治療氣血不暢型痛經 長期坐在辦公室的女性,總是缺乏運動,體內血液迴圈不通暢。玫瑰花茶性質溫和,具有較強的活血化瘀,調和臟腑的作用,並能説明加快人體新陳代謝速度,加快血液迴圈,同時還...
2013-01-22 -
男人惹不起的3種病 患病後只能忍著
上周的一次小聚會,因為是邊吃邊聊,所以時間比較長,宴席間一位男士去了3次廁所,大家看他的眼神都帶顏色了。還有一次,也是一個男性朋友總是嚷嚷腰酸、腰痛,大家直接用帶色眼神問他晚上幹啥了。 其實一些...
2017-03-19 -
不良睡眠習慣 健康傷不起
我們每天都要睡覺,睡眠的習慣會直接影響到身心的健康,讓你發胖,記憶力減退,甚至會增加患癌的風險。那麼哪些睡眠習慣會影響身體健康呢?下面我就為大家介紹不同睡眠習慣對健康的影響,一起瞭解一下吧~1、壓力...
2014-01-02 -
孩子最傷不起的十句話
最傷孩子心的十句話,提醒父母們嘴下留情,不要再用語言傷孩子的心,斷送孩子的前程。同時告訴父母,應該對孩子說什麼,以及父母應該怎樣從正面的、積極的、健康的、亮麗的角度審視孩子、肯定孩子、表揚孩子、...
2012-07-18 -
老公最經受不起6種打擊
當女人認為自己的男人沒有安全感時:女人總是希望自己的男人能給自己一種安全感,但是究竟什麼是“安全感”呢?是在你受欺負的時候能給你出頭?還是當你在外面受氣時把所有的怨氣都撒在我的身上,成為你的“出氣...
2009-10-23 -
對不起的是你自己
古希臘的大哲學家蘇格拉底在臨終前有一個不小的遺憾——他多年的得力助手,居然在半年多的時間裡沒能給他尋找到一個最優秀的關門弟子。 事情是這樣的:蘇格拉底在風燭殘年之際,知道自己時日不多了,就想考驗和點...
2009-05-19