-
4招對付不好好吃飯 正餐定時過時不候
“我家孩子3歲半,每到吃飯時間一家人就頭疼。地上、床上、沙發、樓梯間都是吃飯的“戰場”,孩子邊吃邊玩,一家人追在後面喂,一兩個小時還吃不完半碗飯……”怎樣讓孩子在飯桌上順順利利地吃完一頓飯,難倒...
2017-02-10 -
休息過多也會小兒肥胖 四個方法幫助孩子減肥
小兒肥胖在如今已經不是什麼稀罕事兒了,引起小兒肥胖的原因有很多,今天一起來解下,小兒肥胖是為什麼?小兒肥胖是為什麼1、遺傳因素肥胖兒的父母往往體胖。如果父母都是明顯地超過正常體重,子代中約有2/3出...
2016-11-11 -
孩子不好好吃飯怎麼辦 三個食療法擊退厭食症
寶寶厭食怎麼辦?生活中,不少寶寶會出現厭食的現象,寶寶厭食,家長要想辦法幫孩子開胃,治療厭食,那麼寶寶厭食吃什麼好呢?媽咪不妨試試以下食物。小兒厭食症的危害1、碳水化合物進食過少對身體的危害碳水化合...
2016-06-27 -
決定孩子身高的七大因素 寶寶長高運動休息不能少
孩子的身高是爸媽一直很擔心的事,於是各種助長高的產品紛紛湧入市場,並銷量不凡。但是,小編要提醒爸媽們,決定孩子身體的因素有很多,切不可盲目服用增長產品,以免影響孩子健康。那麼,影響孩子身體的因素到底...
2016-12-30 -
拔火罐的好處 正確拔罐好好多多
如今有好多養生的方法可以使用的,我們可以借助這些方法來好好利用一下的。下面所說的拔罐也是養生裡的一種方法,這種方法用得好的話還是相當有療效的,我們可以好好看一下的。那麼,下面就由小編來為大家好好...
2015-08-10 -
人流後需要休息多久
方法步驟: 01 1女性在做人流後至少應休息3-7天,但是最好是以休息15天為宜,在這時也要注意做好人流後的觀察工作,一旦發現異常,應及早來醫院就診,這樣才會對女性的健康有益。 02 2人流後...
2015-01-27 -
健身要怎麼安排休息
健身要怎麼安排休息 四季養生閱讀配圖 一般來說,健身不可過量,要學會適當休息。當健身運動時間超過1小時,最好好好休息15分鐘再行運動。因為人體的各種機能大約在持續1小時的運動後會開始降低,尤其是...
2017-02-19 -
長期開燈休息對身體不好
中醫養生對於我們平時生活而言有時候是很簡單的。很多時候中醫只是提醒你不要怎樣,在舉手投足間就達到了養生的目的。比如很多人都喜歡開燈睡覺,當然燈光不是很刺眼,是很柔和暗淡的光,這樣看上去或許很浪漫。...
2013-12-16 -
預防面肌痙攣要注意休息
面肌痙攣,又稱面肌抽搐。為一種半側面部不自主抽搐的病症。抽搐呈陣發性且不規則,程度不等,可因疲倦、精神緊張及自主運動等而加重。面肌痙攣是一種很常見的疾病,那麼,預防面肌痙攣要注意些什麼呢?下面就讓專...
2017-02-19 -
老年保健要安排好睡眠和休息
睡眠與休息保健 1.休息與睡眠的特點:老年人的睡眠時間相對較短,一般每日約為6~8小時;而且睡眠品質不佳,容易出現失眠、入睡困難、睡後易醒等睡眠障礙症狀。 2.老年入睡眠保健措施 (1)...
2014-04-15 -
瑜伽練習中間也需適當休息
練習過瑜伽的學員們都知道,在練習的過程中,每做完一個動作,教練都會讓大家休息會,有的學員不太明白瑜伽練習時為什麼要強調中間的休息,尤其是初學者們總是希望大運動量的練習以緩解酸漲感,往往一口氣練習好...
2012-09-27 -
股骨頭壞死應該臥床休息嗎?
股骨頭壞死,又稱股骨頭缺血性壞死,為常見的骨關節病之一。大多因風濕病、血液病、潛水病、燒傷等疾患引起,先破壞鄰近關節面組織的血液供應,進而造成壞死。其主要症狀,從間斷性疼痛逐漸發展到持續性疼痛,再由...
2017-02-19 -
來月經到底要不要休息
核心提示:來月經就是要休息,因為它又稱“例假”,意思是“特殊的假期”。如果在月經期劇烈運動,子宮內膜會逆流入盆腔,引起不孕的“子宮內膜異位症”“巧克力囊腫”,甚至很多奇怪的病,就是由此引起的。 來...
2017-02-19 -
腎虧的形成,男人都該好好看一看
生活的隨心所欲帶給我們的往往是身體上的疾病,不知不覺間我們的小習慣已經出賣了我們的身體。生活中的有寫小惡習無時無刻不在危害著我們的身體,特別是危害我們的腎臟。 那危害我們腎臟的小惡習究竟是...
2016-11-01 -
午睡能緩解人體疲勞 天天休息你睡對了嗎?
職場午睡姿勢 你睡得對嗎?1伏案而睡有何害中 午適當的休息,能夠緩解疲勞,讓下午的工作充滿精神。但睡覺姿勢不正確,可能會讓人越睡越累。伏案而睡會導致身體各部位出現不適,例如長時間把頭部枕在手臂上,手...
2014-06-05 -
手術治療白內障疾病後好多注意休息
白內障疾病的存在我們都是清楚的,這種眼科疾病的發病率一直以來都是比較高的。目前在我們的生活中患這種病的人是越來越多了,所以我們應該要多瞭解些白內障注意事項知識。下面我們就來瞭解下主要的白內障注意事...
2017-02-23 -
瑜伽冥想 給心一刻休息
《蒲伽梵歌》第6章29節說,靠瑜伽阻止狂奔的心意,狂奔之心才會得到降服。6章18節又說,習瑜伽者若能控制自己的內心活動,清除一切物欲,並達到超然,這樣,他就是瑜伽的最高境界。 瑜伽冥想對人的健康也...
2012-09-27 -
好好休息不是叫你臥床不起
在醫囑中,醫生經常告訴患者“回去要好好休息”,很多人把這句話理解為“臥床睡覺”,於是回去便“臥床不起”了。 古人雲:“凡睡至適可而止,則神寧氣足,大為有益。多睡則身體軟弱,志氣昏墜。”健康人沒有...
2012-06-14 -
如何為腎病綜合征患兒創造良好休息環境
小兒腎病綜合征是一種常見的兒科疾病,患兒病情易受不良環境因素的影響而加重,在舒適衛生的環境中,患兒才能得到很好的休息修養,有利於康復,家屬應為患兒創造良好的休息環境。 一、保持患兒居室清潔,定期...
2012-12-20 -
健康小貼士 游泳後最好休息半小時再進食
游泳是全身性的運動。幾乎身體的每塊肌肉在游泳時都發揮了作用,而且是高強度的。游泳是高能量消耗。對於一個有自我平衡機能的人體而言,高消耗自然要高補充,所以每次游泳後會胃口極好,這說明你體內存儲的很多能...
2016-04-29