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女性體寒的症狀有哪些 好好調理是關鍵
女人大多以柔弱為美，這就導致無數人都存在身體虛弱體寒的毛病，體寒容易出現痛經和不孕不育的問題，因此一旦發現自己有體寒的症狀就要及時調理，那麼女性體寒的症狀有哪些呢？下面小編為您介紹。 一、女...
2016-07-12 -
掌握這技巧床上才能好好享受
俗語有雲：男靠吃女靠睡，意思是說女性養生的重點其實在於睡眠。在中醫理論中，男屬陽，女屬陰，動則生陽，靜則生陰，因此，男性要靠吃來維持動的能量，以攢陽氣；而女性為了養陰就要靠睡覺來維持靜的狀態。那麼...
2016-05-13 -
白領養生細節 8部位要好好保護
目錄 第一章：白領下班收骨頭 8部位要護好 第二章：白領24小時的7大養生細節 編者按：有上班族在微博裡發帖，說每天下班就是“收骨頭”回家，白領亞健康問題不該再這麼睜一隻眼閉一隻眼的混沌下...
2011-11-25 -
瑜伽視頻教程 瑜伽休息術教學
對於白領一族，繁忙的工作不僅嚴重的影響了形象，甚至還會帶來疾病的困擾。為了幫助白領一族解決這樣的困擾，今天小編為大家推薦的就是一整套瑜伽練習，讓你從早到晚都能夠精神滿滿。現在就跟著瑜伽視頻教程進行...
2017-03-12 -
駕車不休息慎防腎結石來襲
據最新的研究顯示，腎結石的高發人群的職業以司機和辦公室人員最多，尤其是司機。夏天天氣炎熱，連續駕車很容易導致勞累過度，又水分補充不夠，會導致腎結石找上門。因此這裡告誡廣大開車的朋友，尤其是開長途的...
2016-03-11 -
鼻咽癌化療後注意休息
鼻咽癌化療後的飲食用以清淡為主，適當增加一些滋陰潤燥生津的食物，如梨汁、西瓜汁、藕汁、橙汁等，以保證全面營養，同時可改善放療後的不良反應。專家將為大家介紹幾種方法使鼻咽癌患者在化療後如何妥善的進...
2012-12-24 -
瑜伽視頻教程 慧蘭瑜伽休息術教學
很多時候，人們往往很難完全的放鬆自己，從而得不到足夠的休息。今天小編結合瑜伽視頻教程，為大家推薦的就是瑜伽的休息術中的幾個瑜伽姿勢，能幫助人們更好的進行休息，從而獲得更大的力量。 1、仰臥完全放...
2017-03-12 -
深秋男人也該好好排排毒
深秋時節，許多男性朋友開始進補以增強體質。然而，我市中醫院有關專家告訴記者，其實，這個時節男人如何“排毒”比進補更重要，因為進補的東西越多，代謝產生的“廢物”也越多，若不能及時清理出來，對人體健...
2010-10-28 -
失眠老人靜臥也是休息
人到老年，睡眠障礙、失眠頻繁發生，成為困擾老年人生活、影響老年人身心健康的大難題。平日總聽到不少老年人抱怨，自己身體一向很好，可就是晚上左翻右翻睡不著，好不容易睡著了，也總是做夢，睡得特別輕，一...
2010-08-03 -
無痛人流需要休息多長時間
無痛人流是一種終止妊娠的方法，一般手術後身體和子宮都會受到傷害，因此要休息一段時間才能恢復。那麼無痛人流需要休息多長時間呢？一般情況下身體是需要一個月才能恢復，但是具體的時間也是因人而異的。手術後身...
2016-12-05 -
紅斑狼瘡患者要學會休息和適當活動
紅斑狼瘡是一種侵犯結締組織的自身免疫性疾病，病情嚴重者可能傷害患者全身系統，病情嚴重的患者往往要休息數月才能緩慢恢復正常活動。 1、急性發作期的紅斑狼瘡患者，如腎臟、心臟或者腦等臟器受損，應臥床...
2012-10-15 -
坐月子並不是要完全臥床休息
由於受一些傳統觀念的影響，不少產婦認為，產後坐月子應該臥床休息1個月。其實，這是一種錯誤的認識，不符合產婦的養身之道。 產後最初幾天，產婦比較疲勞，應充分臥床休息，在休息期間，家人應從各方面給予護理...
2016-12-27 -
老人好好保護你的脊椎
脊柱有無問題，可從鞋後跟的磨損程度判斷，如果總是某一鞋後跟的磨損程度遠超過另一隻，說明脊柱不正。如果將頭輕輕後仰，然後盡力向左轉，再向前轉，然後向右轉時聽到頸椎部有“哢哢”聲並感到頸肩部酸痛僵硬...
2010-08-19 -
月子裡總沒時間休息
我們都知道，很多新媽咪生完寶寶之後，就是坐月子，而在整個月子期間，新媽咪的生活似乎發生了很大的變化，不僅注意力轉移到了寶寶身上，就連休息的時間也沒有以前那樣充裕了。然而，新媽咪們必須要保證充足的睡眠...
2016-12-27 -
七月就該好好享受這“天下第一果”
六七月份，正是桃子上市的季節，新鮮的時令水果，可不是好吃那麼簡單的呦！桃子一向被作為福壽吉祥的象徵，素有“壽桃”和“仙桃”的美稱，因其色澤紅潤，肉質鮮美，又被譽為“天下第一果”。 桃子性熱...
2016-07-07 -
如何做到養生減肥 秘密就是好好吃
肥胖已經成為很多疾病的重要原因，也成為了許多人的心理陰影，運動減肥吧，不想動，饑餓減肥，又怕餓著自己，所以很多人放棄減肥，放棄了減肥，有時候似乎又放棄了健康，其實很多人都不知道，瘦是可以養出來的...
2015-05-25 -
休息痢的治療偏方
休息痢是我們日常生活中一種常見的疾病，我們如何防止病情的進一步的加重呢?這類病該如治療呢?那麼究竟是什麼原因導致這類疾病的發生呢?今天小編就和大家一起來認識一下休息痢的治療方法相關知識。 1、...
2015-07-28 -
讓孩子好好吃飯的“黃金法則”
奶奶追著喂，爺爺說好話求，媽媽急得直歎氣，爸爸說起來就搖頭，但是寶寶就是不好好吃飯……解決寶寶不好好吃飯就沒有好辦法嗎？ 下一頁推薦閱讀：寶寶太任性不是他的錯 有！專家介紹了一條讓寶寶好好吃...
2010-07-28 -
注意：腎病患者不應過分休息
身患重腎病的人，經常會聽到醫生和家人對自己這樣的忠告：“多注意休息!”的確，腎病患者怕受累，不能幹體力活兒，但是，並不能一概而論，過分的休息會對慢性腎病患者產生不利影響，對於腎病患者來講，應該是...
2011-05-23 -
這東西比糞坑還髒，吃之前必須好好處理
俗話說的好：病從口入，禍從口出。很多疾病都是我們吃出來的，尤其是那些沒洗乾淨、沒有煮熟的美食很容易把細菌或病毒帶入體內。今天我們一起來看看，哪些食物最髒，我們該如何清洗。 大蔥 蔥，是...
2016-10-20
