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臥床休息對頸椎病急性期患者很重要
實驗發現，臥床休息時，腰椎間盤內壓力可降低70 % ;而彎腰提取重物時，椎間盤內壓力可增加並超過100 % ，故臥床休息是治療急性腰椎間盤突出症的重要方法之一。 雖然頸椎和腰椎所處部位不同，但該...
2012-03-16 -
吃出健康“好好先生”
中年男人最容易“透支”的就是健康。許多中年人都經歷過情緒低落、容易疲勞、不願意運動、失眠、頭痛、注意力不集中的“亞健康狀態”。長此以往，各種各樣的疾病就會悄然襲來。為此特別推薦以下適於中年男人的食...
2010-12-21 -
乙肝患者休息好是重點
臨床醫學證明，除去遺傳、傳染因素，大多數的肝臟疾病都是“熬”出來的。過大的工作量、學習量，常常使人精神疲勞、肉體乏頓，再加上長期缺少睡眠，或者睡眠過少，長此以往，肝臟就慢慢出現病症。 臨床觀察...
2013-01-28 -
休息是緩解滑鼠手最好方式
如何預防這些“電腦病”呢?專家表示，這些病症在早期防治效果最好，一旦到了晚期，大多都需要手術治療，雖然現在的手術技術比較成熟，但畢竟費時、費力、還費錢。如果能儘早改掉生活中的一些不良習慣，重視科...
2012-06-20 -
讓隱形眼鏡“休息”
而在孕期，荷爾蒙分泌發生了變化，從而使體內含水量也發生變化，眼皮有些腫脹，眼角膜變厚，特別是懷孕的最後3個月，因角膜水分多，變厚更為明顯，會與正常時選配的隱形眼鏡片不相吻合，從而引起眼睛不適。患...
2010-10-16 -
心律失常患者如何休息和睡眠
勞累是心律失常的病因和誘因之一，因此休息和睡眠是治療心律失常的重要方法，同時良好的休息和睡眠對患者而言也是最好的保健。 休息的重要性 勞累可引發的竇性心動過速、偶發房早、偶發室早、陣發性室上性...
2012-07-30 -
頸椎病要好好養護
請跟著我們做一個試驗：將你的頭輕輕後仰，然後盡力向左轉，再向右轉，你一定會找到酸疼、僵硬的感覺。最新調查顯示，由於長期慢性勞損，頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲，並成為名副其實的白領職業...
2016-07-20 -
心絞痛的症狀常于休息時或熟睡時發生
由於心絞痛的症狀已經被廣大病人所熟識，所以很多人想瞭解常見的心絞痛的症狀。隨著對心絞痛的症狀的深入研究，接下來是專家對心絞痛的症狀的詳細介紹。 一、初髮型勞累性心絞痛的症狀： 其中一部分可轉為...
2012-02-10 -
肝硬化日常要注意多休息
這是很多朋友急需瞭解的問題。肝硬化是一種長期的慢性疾病，除了治療之外，肝硬化護理措施也是促進患者康復，提升患者生活品質的重要部分。清楚如何正確護理肝硬化病人，讓患者減少疾病的痛苦，早日身心健康。...
2013-01-27 -
慢性胃炎怎麼休息有助於恢復
慢性胃炎怎麼休息?很多患者都有這樣的疑問，因為慢性胃炎是常見病，其給患者帶來的危害是比較大的，想要徹底避免疾病導致的不必要麻煩發生，大家還有必要積極諮詢相關專家的建議，那麼慢性胃炎怎麼休息呢?如下幾...
2016-03-11 -
結石病患者多運動還是多休息
結石病治療期間有很多需要注意的地方，運動就是其中之一，結石病患者多運動還是多休息呢?結石病患者多注意運動是有助於結石病治療的，在運動輔助結石病治療的時候，也需要遵守一定的原則，現在介紹：結石病的運...
2016-09-26 -
對於腦梗塞的臨床病因需要好好瞭解
對於具體的臨床腦梗塞的病因，重視瞭解，才能夠有效的降低危害。腦梗塞疾病帶給大家的危害其實是十分嚴重的。下面，為大家介紹臨床腦梗塞的病因。 腦梗塞的病因有以下幾點： 1、腦梗塞的病因與阻塞的血管...
2012-03-28 -
生化妊娠後需要休息嗎
生化妊娠一般就是受精卵沒有著床而導致自然流掉的一種妊娠，一般情況下其實對於子宮並沒有多大的傷害，不過這種問題也是需要我們學會更好地去保健自己身體健康的，而生化妊娠之後需要一定的休息時間，同時要讓自...
2014-09-01 -
臥室風水6個禁忌 不懂你要好好瞭解
臥室風水是住宅風水很關鍵的一個部分，以下有6個臥室風水的注意事項，如果你對臥室風水並沒有多大講究，這下子可得好好看！ 1、鏡子與落地門窗不宜對床 鏡子是用來擋煞，作用是把煞氣反射回去，...
2016-01-04 -
職場男防過勞死的四種休息法
眾所周知，當人長時間處於勞動強度較大，且伴有心理壓力時，可能會出現認知方面的障礙，如注意力不集中、短時記憶差、表達能力減弱、情緒波動、寒戰和夜間盜汗、呼吸變短、腸道激惹症狀（腹疼、腹瀉、便秘）、...
2012-06-04 -
閉目休息可幫你舒緩眼睛疲勞
對著電腦、電視時間長了有時候會感覺眼睛酸脹疼痛、乾澀等情況的發生，嚴重的時候會有噁心幹嘔和頭痛的狀況發現。很多人都不知道為什麼會這樣，其實這是眼睛疲勞所導致的。近幾年來因為眼睛疲勞而引發青光眼的...
2016-06-06 -
怎麼消除眼睛疲勞 定時休息為主
現代人工作基本上都是對著電腦，再加上又要玩手機，所以時間久了眼睛難受是常用的事情，如果不加以保護用眼，很容易造成視力下降。那麼如何保護眼睛，電腦、手機看久了眼睛痛怎麼辦？今天小編就推薦幾款能消除...
2016-05-18 -
氣血不足只要好好吃飯就夠了
現在的人一說到養生就想到補氣血，不管自己缺不缺、缺什麼，都一味地補，有這種想法和做法那是大錯特錯的。補氣血也是要講究方法的，我們不能把自己的健康完全交給補品，要想補氣血其實很簡單，就是一句話——好好...
2016-06-02 -
補氣血根本在於好好吃飯
現在的人一說到養生就想到補氣血，不管自己缺不缺、缺什麼，都一味地補，有這種想法和做法那是大錯特錯的。補氣血也是要講究方法的，我們不能把自己的健康完全交給補品，要想補氣血其實很簡單，就是一句話——好好...
2016-04-15 -
老人午睡注意事項 飯後休息15分鐘再睡
老年人午睡有哪些注意事項 午睡要因人而異，時間不宜過長，以30～60分鐘為宜，切忌在午餐後立刻躺下，應休息15～30分鐘後再睡。餐後午睡常出現頭暈、頭痛、心累及疲乏的患者，還可以考慮改在午飯...
2015-05-14
