心律失常患者如何休息和睡眠

勞累是心律失常的病因和誘因之一， 因此休息和睡眠是治療心律失常的重要方法， 同時良好的休息和睡眠對患者而言也是最好的保健。

休息的重要性

勞累可引發的竇性心動過速、偶發房早、偶發室早、陣發性室上性心動過速等功能性的期前收縮， 經過休息及調節情緒後， 期前收縮和過速的心律可恢復正常， 如有心律失常的器質性心臟病患者， 勞累往往可以加重病情， 而經過休息和調養， 期前收縮可以明顯減少。

睡眠3注意

1.心律失常患者睡前不要服用含興奮劑的藥物或喝刺激性飲料。 特別是快速性心律失常或曾經有過快速性心律失常的患者，

2.心律失常患者應採取右側臥位睡姿， 身體自然屈曲， 這種姿勢可減少心臟負擔， 利於血液回流。 如果有心悸、心功能不全或呼吸困難， 不能平臥者， 應採用半臥位睡姿。

3.患者應將所需藥品放在容易拿取的地方， 以備急用。 有嚴重心律失常或伴有心功能不全的患者， 還應準備氧氣應急。 因為睡眠時心跳減慢， 所以有竇性停搏、嚴重竇性心動過緩、竇房阻滯的患者， 最好安裝起搏器， 以防發生意外。