-
聽力好的人更長壽?一項實驗研究告訴你答案
研究團隊對一項持續進行的美國政府健康調查資料進行了梳理,這1700名美國老人都接受了一項聽力測試。其中,有589名參與者存在輕度的聽力損失,550人存在中重度的聽力受損,其餘的527人則聽力正常。...
2016-10-13 -
熱水泡腳行氣助血 睡前三好習慣更長壽
睡前三習慣讓你年輕十歲睡覺是美容的黃金時期,而堅持睡前養成三個小習慣,可以幫你延緩衰老,讓年歲帶來的皮膚問題再也不成困擾。1睡前動一動,健美身材秀出來睡覺之前,可以躺在床上做一些簡單的小運動,放鬆一...
2015-01-29 -
老年人怎麼養生更長壽 學會10招永葆年輕態
長壽人群有這十個養生秘訣1感覺自己比實際年齡年輕13歲一項針對500名年齡在70歲以上老年人的調查顯示,感覺自己比實際年齡年輕13歲,是長壽的一個重要因素。美國密西根大學心理學教授雅基?史密斯說:“...
2015-01-23 -
睡前六件事使老人更長壽
睡覺前六件事使老人更長壽1散步平心靜氣地散步10-20分鐘,會使血液迴圈到體表,入睡後皮膚能得到“活生生”的保養。躺下後不看書報,不考慮問題,使大腦的活動減少,較快進入睡眠。2刷牙洗臉擦身睡前刷牙比...
2014-03-10 -
睡覺前對腳部做這事年輕更長壽
睡覺前對腳部做這事年輕更長壽腳上有非常多的血管還有經脈,並且這些血管還有經脈都對應著我們身體當中的各個器官,所以說,要想讓自己衰老的速度變慢,那麼首先要做的事情就是內在的調養。只要先把內在保養好了,...
2015-12-28 -
這些飲食習慣會讓你更長壽
從健康飲食的角度分析,養成健康的飲食習慣,不僅能讓你吃出健康,還有益壽延年的養生效果。可見,養成飲食好習慣是多麼重要。那麼我們如何做才能養成健康的飲食習慣呢?下文介紹了幾個飲食技巧,你可以來試試。...
2016-09-30 -
簡單的瑜伽動作 男人睡前愛練瑜伽更長壽
一直以來,瑜伽被認為是女性之友,卻很少有人知道練習男性練瑜伽的好處也很是多的。今天,我們就和大家一起來學習幾組簡單的適合我們睡前練習的瑜伽動作,通過練習這些簡單的瑜伽動作可以有效的提升我們的男性...
2016-06-01 -
4個小習慣讓你更長壽 吃人參不如睡好覺
長壽養生小秘方1跑不如走運動有益長壽,但要量力而行。有些老人喜歡在晨練時快跑,這並不值得提倡。因為,跑步時機體耗氧量會增加,易導致呼吸短促、機體缺氧,而大多數老人本身患有不同程度的高血壓、支氣管炎等...
2014-12-05 -
男性身高不足1米57 健康更長壽
據法國媒體“masculin.com”5月21日報導,夏威夷大學研究人員日前發現,男性的身高與其壽命息息相關。身高不足或僅為1.57米的男性更有可能攜帶一種名為FOXO3的保護性基因,這種基因與壽...
2017-02-28 -
“河東獅吼”讓你更長壽
秘怕老婆的男人更長壽“河東獅吼”現在越來越多,怕老婆的男人,你怎麼看?怕老婆飲食作息更規律“親愛的老公,下班回來吃飯哦”,已婚男士們應該經常聽到這樣的話。怕老婆的男人在老婆甜蜜的“淫威”下一般不敢說...
2014-02-20 -
男人養生遵循這些原則,走出誤區健康更長久!
一個男人經常為家人打拼事業,但這時也千萬要注意自己的身體。財富有價,健康無價,再多的錢也買不來健康的道理,人人都懂,但是總有人工作起來就把這些拋到腦後。那麼,最為家庭支柱的男性該如何養生呢?而男性...
2016-10-14 -
夫妻這事少幹,男人健康更長命!
現在生活總中,大家對健康的重視度越來越高。要想健康正確的生活方式是很重要的,特別是工作壓力較大的男性更是如此,要想健康長壽男人要來看看下面的介紹! 1、男人要長壽,夫妻間最好少動氣 為什麼...
2016-10-13 -
揉腹養生壽更長
現代醫學研究則指出,揉腹可使胃腸及腹部肌肉強健,血液和淋巴液的迴圈增強,有利於腸蠕動和消化液的分泌。揉腹不但可防病,而且對許多慢性病如糖尿病、腎炎、高血壓、冠心病、肺心病等,都有輔助治療作用,所...
2010-08-04 -
10條讓食物儲存更長時間的小竅門
很多食物我們往往會一不小心多買一些,但是沒過多久發現壞了不能吃了,下面小編總結了10條讓食物保存更長久的小方法,這樣去一次超市可以撐好久哦
2014-05-24 -
有責任心的人更長壽 9件事決定壽命長短
9件事決定壽命長短1責任心強,更長壽。一項長達8年的研究顯示,各種性格特徵中,責任心最有助長壽。斯坦福大學研究人員表示,做人謹慎細心、做事耐心有計劃,像研究人員那樣有點強迫症傾向,都有助長壽。這類人...
2015-05-07 -
原來老夫少妻的組合更長壽! 推薦5個另類延壽理由
健康長壽的5條另類理由1老夫少妻更長壽研究發現,結婚有助於延年益壽。志同道合的快樂夫妻比仿佛生活在兩個不同星球的夫婦壽命更長。研究還發現,老夫少妻型夫婦更長壽。相差15-17歲,男性早亡危險會降低五...
2015-01-29 -
耳朵大命更長 耳朵長這樣能長壽
核心提示:研究發現,耳朵大或家族有長壽成員的人大多壽命較長,且不容易感冒。而且百歲老人的面容都有一個共同點,那就是耳朵很大,表現為耳朵整體大和耳垂大兩種。 研究發現,耳朵大或家族有長壽成員的人大多...
2017-03-05 -
澳雙胞姐妹處同一男友 一夫多妻讓男性更長壽
澳大利亞一對雙胞胎姐妹睡一張床 處同一個男友據英國《每日郵報》8日報導,澳大利亞珀斯市一對雙胞胎姐妹花自小形影不離,她們喜歡所有的事情都保持一致。她們分享生活中的一切,從共睡一張床、共用“臉譜”帳戶...
2014-03-12 -
女人什麼體形更長壽
不論女性體重如何,腰腹部脂肪增多與死亡率增高有聯繫。腰圍比體重更重的,大臀小腰是個健康的好身材。來自美國國立兒童健康與人類發展研究院的張翠林博士等對44600女護士進行一項長期的健康研究。 其中4...
2017-03-05 -
職場心理學 每天學點助你職場生涯更長久
職場心理往往是容易被都市白領忽視的部分,其實你要想在一個公司長久的生存下去,職場心理學是很有必要學習的,因此每天學點職場心理學,讓你在工作中輕鬆無壓力。要知道職場心理也是屬於養生的一種哦,可謂是...
2013-10-11
-
1回答
有什麼方法使疲軟陰莖更長