-
氣血雙補抗疲勞:參棗烏雞湯
原料: 黨參9g、紅棗6枚、烏雞腿1只、鹽適量、清水約1500g。 做法: 1、2、藥材用清水快速沖洗。 3、雞腿切塊入沸水中氽燙去血水。 4、鍋內加入雞塊藥材和清水。 5、大火燒開轉...
2012-03-21 -
秋季養生陰陽平衡 美味食譜全面養護
秋季,自然界的陽氣由疏泄趨向收斂、閉藏,起居作息要相應調整。早臥以順應陰精的收藏,以養“收”氣;早起以順應陽氣的舒長,使肺氣得以舒展。按照《素問。至真要大論》所說:“謹察陰陽之所在而調之,以平為期。...
2014-10-08 -
冬季進補好時機 5款藥膳氣血雙補保健康
補氣血似乎是一年四季永恆的話題,身體氣血足,無論男女,身體都會顯示出健康的好氣色,然而在冬天這樣一個適合進補的好時機,補氣血固然是不可少的進補機遇,那麼如何進補呢?不妨試一下中藥膳食進補,既可享受又...
2013-12-25 -
萬物蘊藏陰陽定律 10大常見蔬菜食用禁忌
世間萬物蘊藏陰陽並行的定律,有黑與白,美與醜,香與臭,食物中也是同時具有正負兩面,畢竟天下萬物沒有百分之百的完美,所以我們要對蔬菜進一步探討,除了能充饑養生外,是否蘊含哪些會傷身的禁忌?我們應該...
2011-06-22 -
腎虛也有“陰陽”之分
說到腎虛,很多人都不陌生,但是對於腎虛的具體分類,大多數人就是一頭霧水了。腎虛只是一個廣義的概念,其根據症狀分為腎陽虛和腎陰虛,不同的腎虛類型診斷與治療都有一定的差異。下面就讓我們來瞭解一下兩者之...
2011-10-08 -
氣血陰陽四大虛要如何調理
中醫的虛證大家都聽過,氣血陰陽這四大虛,但是對於這些虛證,很多人都是一頭霧水,只知道要好好的“補”一下,這“補”就是吃好喝好?食物之間的性味是有很大區別的,它能夠平衡人體的氣、血、陰、陽,保證人的健...
2016-06-13 -
治療白塞氏病應重視調和陰陽
丁先生是一家大型器械公司的售後服務人員,一年得有4/5的時間是在出差和出差的路上,半年前,丁先生口腔內逐漸出現了多個疼痛性潰瘍,後來外☆禁☆陰部也出現了潰瘍,反反復複的發作,一度被妻子懷疑是因為做了什麼...
2012-11-27 -
補腎陰陽兩虛的藥各自是什麼
淮山le="text-indent: 2em; text-align: left;">現在有很多的人出現了腎虛的現象,當然腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩種情況,而對於這兩種情況,所採用的藥物也是不一樣的,...
2016-09-29 -
書桌擺放風水 遵循陰陽平衡原則
古人講求陰陽平衡,認為陰陽是宇宙的規律所在,萬事物都可分出陰陽。現如今居家中書桌的擺放也要遵循一定的原則,否則就會精神不集中,心神渙散,思路打不開。下面小編為你介紹的書桌擺放風水,遵循陰陽平衡原則...
2015-12-06 -
如何調節身體陰陽平衡 趕走亞健康
亞健康讓我們的身體游走于健康與疾病之間,它對人類健康的威脅比我們想像中嚴重,但還是有很多人對此置之不理。該怎麼調節身體的陰陽平衡,告別亞健康呢?中醫學認為,人體的健康是人與自然、社會相互協調,以及自...
2015-03-27 -
女性秋冬如何氣血雙補
入秋時節天氣漸漸涼了起來,褪去夏天清爽的衣物,人們開始為保暖做好準備。此時,食補變得十分必要,在日常生活中膳食營養與健康是密不可分的。秋冬季節如何保養自己的身體健康和美麗呢這些問題,統統歸結...
2011-10-18 -
血氣不足如何調理 氣血雙補養出好氣色
小編為各位女性朋友介紹三大必殺技,助你擊退暗沉,輕輕鬆松重現紅潤好氣色。 第一招:氣血雙補吃出紅潤 從飲食調養開始,用補氣又補血的食物改善氣血虧虛,常用的食材有豬肉、豬肚、雞肉等,相配上合適...
2016-03-21 -
按摩穴位+3款養陰膳食調和陰陽助入眠
現在由於工作壓力大,很多人長久的熬夜導致最後出現失眠,那麼沒有時間睡覺要熬夜,有時間睡覺卻失眠被迫熬夜,那麼該怎麼辦呢?很多朋友們由於長時間的失眠,最後選擇服用安眠藥,但是長期服用容易造成身體副作用...
2014-01-04 -
更年期女性如何平衡陰陽調理身體
肝腎不足 平衡陰陽 食物 山藥、干貝、鱸魚、栗子、枸杞子、海參、牡蠣、鱉肉、鰒魚、魚鰾、黑芝麻,桑椹、牛奶、核桃仁,冬蟲夏草、蓮子、豬腎、人參、鹿肉、枸杞子、何首烏、藕粉、胡蘿蔔、松子、桑椹...
2012-08-28 -
中醫教你中醫養生:養好陰陽五臟助你防病更健康
養陽 春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時,此時養生宜側重于養陽才能順應季節變化。根據春天裡人體陽氣生髮的特點,可選擇平補和清補飲食,如選用溫性食物進補。平補的飲食適合於正常人和體弱的人,如蕎...
2013-04-21 -
陰陽學說是怎樣治療疾病的
根據陰陽學說外為陽、內為陰,上為陽、下為陰的規律,則人之體表在外為陽,臟腑在內為陰;頭在上為陽,足在下為陰;背在上外為陽,腹在下內為陰。 陰陽與人體生理的關係 無論是人體的整體還是各部分的生...
2012-10-19 -
如何自製氣血雙補湯 讓你越喝越健康
氣血雙補湯的製作材料: 主料:豬肉(瘦)500克,豬肚60克,豬排骨(大排)150克,墨魚50克 輔料:黨參10克,黃花菜(幹)10克,白芍藥10克,茯苓12克,肉桂3克,熟地黃10克,當歸...
2012-09-03 -
氣血雙補 拒做“黃臉婆”
女人想要補血,需要在日常飲食注意保健和養生。 一、營養原則 氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、藥物慢慢調養,切不可超之過急。 氣血雙補的食物既可補氣,又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、...
2012-07-20 -
食物也分陰陽? 細數那些陰性食物
食材根據它的屬性可以分為,寒性食材和熱性食材。溫暖食材可以吃出健康腸胃,寒性食材可以降溫去火。從健康飲食的角度考慮,根據身體素質,去選擇適合自己的食材,是最好的保健方法。那麼,什麼食物是屬於陰性的...
2012-07-25 -
調和陰陽氣血方治療慢性蕁麻疹
41歲的曉敏這10餘年來全身不斷地泛發紅疙瘩,並且瘙癢異常。經過醫院檢查被診斷為蕁麻疹,但是經過反復治療,雖然有所好轉,但是卻總是復發,讓曉敏苦惱不堪。 一個月前曉敏總是失眠,沒幾天蕁麻疹便又復...
2013-02-18
-
1回答
陰陽雙虛可以吃歸零集嗎