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立春後易上火，要調和陰陽
上火原因 立春開始氣候變暖，自然界陽氣萌生由弱轉強，陰氣由盛轉衰乃至消失。初生的要佔據舞臺，謝幕的還不肯退下，陽氣與陰氣交戰激烈，所以氣候變化無常，乍寒乍暖，時晴時雨。和自然界一樣，體內的陽氣隨...
2012-02-10 -
睡眠與陰陽的關係
據資料顯示，人的一生當中有三分之一的時間是在睡眠中度過的。良好的睡眠有益於養生，能提高身體素質，使人們擁有健康的體魄。但調查資料顯示，80%的成年人都有不健康的睡眠習慣。睡眠可以調節陰陽，那如何才能...
2015-03-27 -
“陰陽氣血”四虛症狀食療補方
冬季天氣寒冷，無疑是人們進行養生保健的最佳時節，人們在經過春夏秋三季的辛苦之後，在冬季到了修養休養生息的時節，自然也要滋補一番，而中醫把啼血分為氣、血、陰、陽四種類型，陰虛發熱，陽虛怕冷，血虛發燥，...
2014-01-18 -
秋季養生陰陽平衡 美味食譜全面養護
秋季，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂、閉藏，起居作息要相應調整。早臥以順應陰精的收藏，以養“收”氣；早起以順應陽氣的舒長，使肺氣得以舒展。按照《素問。至真要大論》所說：“謹察陰陽之所在而調之，以平為期。...
2014-10-08 -
萬物蘊藏陰陽定律 10大常見蔬菜食用禁忌
世間萬物蘊藏陰陽並行的定律，有黑與白，美與醜，香與臭，食物中也是同時具有正負兩面，畢竟天下萬物沒有百分之百的完美，所以我們要對蔬菜進一步探討，除了能充饑養生外，是否蘊含哪些會傷身的禁忌？我們應該...
2011-06-22 -
腎虛也有“陰陽”之分
說到腎虛，很多人都不陌生，但是對於腎虛的具體分類，大多數人就是一頭霧水了。腎虛只是一個廣義的概念，其根據症狀分為腎陽虛和腎陰虛，不同的腎虛類型診斷與治療都有一定的差異。下面就讓我們來瞭解一下兩者之...
2011-10-08 -
氣血陰陽四大虛要如何調理
中醫的虛證大家都聽過，氣血陰陽這四大虛，但是對於這些虛證，很多人都是一頭霧水，只知道要好好的“補”一下，這“補”就是吃好喝好？食物之間的性味是有很大區別的，它能夠平衡人體的氣、血、陰、陽，保證人的健...
2016-06-13 -
治療白塞氏病應重視調和陰陽
丁先生是一家大型器械公司的售後服務人員，一年得有4/5的時間是在出差和出差的路上，半年前，丁先生口腔內逐漸出現了多個疼痛性潰瘍，後來外☆禁☆陰部也出現了潰瘍，反反復複的發作，一度被妻子懷疑是因為做了什麼...
2012-11-27 -
補腎陰陽兩虛的藥各自是什麼
淮山le="text-indent: 2em; text-align: left;">現在有很多的人出現了腎虛的現象，當然腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩種情況，而對於這兩種情況，所採用的藥物也是不一樣的，...
2016-09-29 -
書桌擺放風水 遵循陰陽平衡原則
古人講求陰陽平衡，認為陰陽是宇宙的規律所在，萬事物都可分出陰陽。現如今居家中書桌的擺放也要遵循一定的原則，否則就會精神不集中，心神渙散，思路打不開。下面小編為你介紹的書桌擺放風水，遵循陰陽平衡原則...
2015-12-06 -
如何調節身體陰陽平衡 趕走亞健康
亞健康讓我們的身體游走于健康與疾病之間，它對人類健康的威脅比我們想像中嚴重，但還是有很多人對此置之不理。該怎麼調節身體的陰陽平衡，告別亞健康呢？中醫學認為，人體的健康是人與自然、社會相互協調，以及自...
2015-03-27 -
按摩穴位+3款養陰膳食調和陰陽助入眠
現在由於工作壓力大，很多人長久的熬夜導致最後出現失眠，那麼沒有時間睡覺要熬夜，有時間睡覺卻失眠被迫熬夜，那麼該怎麼辦呢？很多朋友們由於長時間的失眠，最後選擇服用安眠藥，但是長期服用容易造成身體副作用...
2014-01-04 -
更年期女性如何平衡陰陽調理身體
肝腎不足 平衡陰陽 食物 山藥、干貝、鱸魚、栗子、枸杞子、海參、牡蠣、鱉肉、鰒魚、魚鰾、黑芝麻，桑椹、牛奶、核桃仁，冬蟲夏草、蓮子、豬腎、人參、鹿肉、枸杞子、何首烏、藕粉、胡蘿蔔、松子、桑椹...
2012-08-28 -
中醫教你中醫養生：養好陰陽五臟助你防病更健康
養陽 春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側重于養陽才能順應季節變化。根據春天裡人體陽氣生髮的特點，可選擇平補和清補飲食，如選用溫性食物進補。平補的飲食適合於正常人和體弱的人，如蕎...
2013-04-21 -
陰陽學說是怎樣治療疾病的
根據陰陽學說外為陽、內為陰，上為陽、下為陰的規律，則人之體表在外為陽，臟腑在內為陰；頭在上為陽，足在下為陰；背在上外為陽，腹在下內為陰。 陰陽與人體生理的關係 無論是人體的整體還是各部分的生...
2012-10-19 -
超准的“夫妻離合公式”
據英國媒體報導，這項名叫“優化婚姻市場”的研究在5年前啟動，歐洲的專家們選取了瑞士1534對夫妻或關係穩固的情侶作為受訪物件，5年後成功聯繫到其中的1074對，看他們是否已經分手並搜集其他的婚姻資...
2010-01-20 -
食物也分陰陽？ 細數那些陰性食物
食材根據它的屬性可以分為，寒性食材和熱性食材。溫暖食材可以吃出健康腸胃，寒性食材可以降溫去火。從健康飲食的角度考慮，根據身體素質，去選擇適合自己的食材，是最好的保健方法。那麼，什麼食物是屬於陰性的...
2012-07-25 -
調和陰陽氣血方治療慢性蕁麻疹
41歲的曉敏這10餘年來全身不斷地泛發紅疙瘩,並且瘙癢異常。經過醫院檢查被診斷為蕁麻疹，但是經過反復治療，雖然有所好轉，但是卻總是復發，讓曉敏苦惱不堪。 一個月前曉敏總是失眠，沒幾天蕁麻疹便又復...
2013-02-18 -
陰陽兩虛等雙虛體質的調養
中醫認為通常虛證出現時不單純只是氣虛、血虛、陰虛或陽虛，而是有密切的聯繫。中醫理論認為氣血同源、陰陽互根，在病理上往往互相影響。如氣虛不能生血，血虛又會影響氣弱;陰虛可以導致陽虛、陽虛又可導致陰...
2009-12-09 -
調節陰陽平衡的養生小訣竅
捏揉手指疏通經絡 沒事的時候可以經常捏揉手指頭，因為在手指頭的兩側，分佈著人體經絡的井穴，井穴一般是經絡的端點。 捏揉手指頭能夠疏通經絡、調節陰陽。 小腹養生三妙招 小腹是人體的中心，所以對平衡...
2010-01-07
