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入秋體虛易倦怠 飲食進補9大禁忌
俗話說“一夏無病三分虛”，立秋過後氣溫逐漸由升溫轉成降溫，氣候雖然早晚涼爽，但人極易倦怠、乏力等。根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，此時進補十分必要。但是，秋季適合進補並不意味著可以亂補，應...
2010-08-20 -
山茱萸的功效與作用 可治婦女體虛月經過多等症
導語：山茱萸的功效與作用。山茱萸科落葉灌木或小喬木。其成熟果實為中藥，別名山萸肉、藥棗、棗皮、蜀酸棗、肉棗、薯棗、雞足、實棗、萸肉、藥棗、天木籽、山芋肉、實棗兒。下面四季養生網小編向大家介紹一下，...
2017-03-07 -
六款食療改善體虛乏力
體虛乏力是很多都市女性普遍存在問題。從外表不一定能看出一個人的身體狀況，但通過神情可以略知一二。體虛乏力的人精神狀態一般都很不好，總讓人感覺不在狀態。女性出現體虛乏力的現象時要及時調理。下面微微健...
2012-09-29 -
坐月子身體虛這些菜不要吃
坐月子的女性身體比較虛弱，抵抗能力下降，很容易患病，因此，產婦一定要注意飲食健康營養，避免吃一些不該吃的食物。產婦不能吃什麼菜是所有產婦都應該關愛的問題，因為產婦的身體是否健康，和飲食有很大的關係。...
2016-12-20 -
身體虛弱淮山紅棗生魚湯
生魚又名叫黑魚，它的營養價值高，含有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵等多種營養，對於體質虛弱、術後恢復、補血有很大的作用，可以家人做道營養湯------湯汁奶白色，湯味鮮美、補氣養血，強身健體，是虛弱人群...
2017-03-07 -
飴糖茶適用於身體虛弱
【配方】紅茶1～1.5克，飴糖15～25克。 【用法】將紅茶葉用沸水沖泡5分鐘後去渣取汁。飴糖用沸水拌勻溶解，倒入茶汁即成。每日1劑，分2～3次服用飲。 【功效】健胃潤肺，滋養強壯。適用於身體...
2017-03-07 -
詩安 皮松、臉黃、暴躁、體虛：女性體內濕氣大
女性如果出現皮膚鬆弛、臉色發黃、情緒起伏大、身體虛弱等症狀，你就要注意了，這些可能是體內濕氣太重的表現，下面小編教你如何去濕氣，讓你養顏養生兩不誤。 1、經常吃點發酵食物，幫助濕重女的腸道代謝通暢 ...
2017-03-07 -
體虛寶寶中醫調理妙法
體虛多汗的寶寶，可通過中醫方法進行體質調養，因為對於體質調養，中醫一向有其獨特之處。 1．中醫食療方 參芪紅棗湯：用太子參15克，炙黃芪15克，紅棗6-8只，煎湯口服。 枸杞桂圓紫米粥：取紫米100...
2017-03-07 -
身體虛的原因 男人做這事速度越快身體越虛
養生的方式有多種而跑步就是其中一種，這種養生方式備受人們的喜愛，尤其是男性。諸多男性認為人跑步的速度決定身體的健康狀況，跑步速度越快則對身體越好，殊不知，跑步速度加快會使自身的身體變虛，至於為什...
2016-08-09 -
腎虛的表現 男人身體虛這裡竟會變形
多數男性身體虛是腎虛的緣故，對於腎虛一直困擾著諸多男性，不但影響自身的身體健康，而且對男性日常的生活及工作有較大的影響。其實腎虛不單單只是表現在腰部，也會在身體其他部位表現出來，而手指甲上有白點...
2016-08-26 -
女人體虛補益方案
適當的進補，有益人體健康，而進補之前應辨明個人體質。 氣虛 症狀：倦怠、乏力、面色蒼白、短氣、懶言、月經量多、色淡、舌質淡、脈濡細。 食補方案：氣虛者食補可用瘦肉白參適量加水燉汁，生黃芪燉母雞。 藥...
2017-03-07 -
四種適合體虛的中藥食療方法
一、血虛體質 特徵：通常見於血液不足，身體機能減弱，容易頭暈眼花，皮膚乾燥，指甲、面色蒼白，手足麻木或抽筋，唇色淡，也因血虛常致同時氣虛，出現疲倦情況。這種體質最常見於年輕女性，甚至，一般體質的...
2017-03-07 -
夏日出汗過多或過少是體虛
夏日炎炎，在高溫之下，很多人認為出汗是正常現象。可中醫表示，其實出汗太少或太多都可能是病。下面讓我們來看看出汗到底有些什麼學問吧。 夏日出汗過多或過少是體虛 出汗少 陽虛作怪 夏季不易出汗的陽虛患...
2017-03-08 -
夏季出汗也可能是體虛
如果長時間不出汗的話，身體就會覺得很不舒服，所以更多的時候人們希望多出一些汗為好。因為可以排毒，尤其是夏季天氣炎熱稍微運動一下就是渾身大汗，這些都屬於正常的範圍，但是過猶不及，如果出汗過多或是出汗...
2017-03-08 -
體虛MM秋冬美容養生食譜 強身健腦養顏益容
體虛MM秋冬美容養生食譜：【胡桃、芝麻】胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本 學者稱為改變皮膚粗糙的...
2013-10-09 -
玉屏風散治小兒體虛易感案
玉屏風散出自《世醫得效方》，由黃芪、白術、防風三味藥組成，具有益氣固表、祛邪止汗之功能。主治氣虛自汗，體虛感冒。 小兒表虛易感是兒科臨床常見病證，其發病特點是反復發作上呼吸道感染，大多由病毒引起，...
2017-03-08 -
自然流產的原因有哪些？母體虛弱，貧血、營養不良
女性自然流產的原因是什麼，一般都是因為女性體質，很多女性因為曾經受過傷，使得自身變得虛弱，因此一旦懷孕，沒過多久，就會導致流產，也有些是因為壓力較大，會有這樣的現象，那不同的人，在流產的原因上，都...
2014-01-09 -
男人身體虛竟是常吃這物造成的
虛這個字一般會形容女性，其實男性也是非常適用的，男性如果出現身體虛，主要是因為自身的飲食不合理，到底是食用哪些食物會使身體出現這種症狀，在以下的內容裡小編會為大家一一講解!>>>全村幾百號人無人...
2016-11-18 -
身體虛弱吃蔬菜藕粉進補
上班族 芝麻黑豆漿做早餐 黑芝麻糊中主要碳水化合物是澱粉和蔗糖，適合沖調，和豆漿、牛奶搭配，營養價值更高。方法是將豆漿或牛奶加熱沖調黑芝麻糊，做成芝麻黑豆漿。芝麻黑豆漿適合給大部分人做早餐，但血...
2017-03-03 -
夏季體虛怎麼辦 這6種食物不可少
很多朋友一到夏天就會出現失眠多夢、食欲不振、少氣懶言、面色萎黃蒼白、頭暈乏力、眼花心悸、易出汗等症狀。中醫認為，這些都是體虛的表現，而體虛中最常見的就是氣血和血虛。那麼，夏季體虛該怎麼辦?筆者認為...
2017-03-08
