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女性經期易體虛 牢記十件事
月經是女性特有的生理現象，在正常情況下女性每個月都會有月經的出現。大家都知道女性在經期身體抵抗力會下降，在這時期身體很容易受到一些病菌的侵襲，進而患病，所以女性在經期的保養非常重要。那麼，女性在經期...
2014-05-20 -
秋季體虛女性吃什麼進補
現代女性工作壓力大、休息運動的時間少，大部分人都存在體虛問題，主要表現在月經不調、貧血、營養不良、低血壓、身體抵抗力差等等，到了秋冬季節，手腳冰涼、拍冷，這是“女性冷感症”，這類體虛的女性在秋...
2014-10-22 -
月經不調慎喝紅糖水 僅限體虛女
經檢查，小張月經不規則是因多囊卵巢綜合徵引起，此病最忌諱攝入過多碳水化合物。也就是說，小張每次喝紅糖水對身體並無好處，反而導致病情加重，進入惡性循環。 專家提醒：經期喝紅糖生薑水，是民間的慣常做...
2012-06-16 -
人流後身體虛吃什麼滋補身體呢
人流後體虛是許多女性在人流後表現出的現象，人流雖然只是個小手術，但是對於女性的身體的傷害還是非常的大的，所以女性在人流後一定要滋補一下自己的身體，那麼人流後身體虛吃什麼補呢？一起來詳細的瞭解一下吧！...
2016-11-25 -
身體虛弱 4個秘方增強活力
如今的人們總是忙忙碌碌，每天都是一身疲憊的回家，及時到第二天早晨起床，依舊感到睡不醒，這些問題對於上班族來說是常見的事情，很多人都不夠重視，可是中醫認為，如果人體的氣血陰陽虛衰或不足，正氣失去平衡，...
2014-09-03 -
產後體虛的食療方法
當歸、生地燒羊肉有益氣補血，溫中補虛的功效，是病後、產後體虛、貧血、腎虛患者理想的食療佳品，健康人食用可精力充沛，防病強身。而且歸地燒羊肉肉爛不膩。 原料500克，當歸15克，生地15克，乾薑...
2012-12-26 -
身體虛弱怎麼進補比較好？
大家不難發現，我們當中的很多人，身體並無疾病，可卻容易生病，面色慘白或者蠟黃。這類人群就是我們常說的身體虛弱者。這類人群並無明顯的身體機能疾病，但是免疫和內分泌卻往往不好。而針對這種體質，適當的吃...
2015-10-05 -
體虛老人要如何滋補？
人們常說，“女人不可百日無糖”。其實，對於所有老人，尤其年老體弱、大病初愈的老人，紅糖都有很好的保健功效。 老年人多體寒虛弱、皮膚粗糙、造血功能下降。從中醫的角度來說，紅糖性溫、味甘、入脾，具...
2011-03-03 -
女人體虛應該如何進補
對症進補，是每個年齡段女性都會面臨的普遍問題。如何做到科學進補，一起來聽聽專家怎麼說。 “虛則補之”是中醫治療疾病的調理方法，不過，進補不能不分清紅皂白地胡亂服藥，必須因人因時因地制宜，否則不...
2011-08-16 -
老年人身體虛弱吃什麼好得快
人的身體虛弱分為氣虛和血虛兩個大類別。很多女性容易血虛，經常感覺倦怠，面色慘白沒有光澤，尤其是女性月經期間如果失血過多，則血虛這種現象就更加的普遍。當然血虛的患者還容易面色枯黃，甚至頭暈目眩，晚上...
2015-10-11 -
病後體虛四類食物不能吃 推薦雞蛋豬腰粥
病後體虛不能吃什麼 一、油膩食物不能吃 很多人都認為我們身體在經歷了一場大病之後都需要補補營養了，於是乎很多人都選擇吃點自認為高營養的食物來補身體。這種觀念和做法是正確的，但是我們應該意識...
2015-07-31 -
臉紅藏危機 或是體虛所致
人們常常誇讚這些人“紅光滿面”，是健康的標誌。從西醫解釋，有些人末梢血液迴圈較好，稍一活動，面色就比較紅潤，這也是一種健康的表現。還有一些人居住在高原，身體需要更多的紅細胞來攜帶氧，造成臉紅，這也是...
2014-03-16 -
寶寶體虛有哪些調理方法
體虛多汗的寶寶，可通過中醫方法進行體質調養，因為對於體質調養，中醫一向有其獨特之處。 1.中醫食療方 參芪紅棗湯：用太子參15克，炙黃芪15克，紅棗6-8只，煎湯口服。 枸杞桂圓紫米粥：取...
2012-09-11 -
四種體虛的中醫食療方法
一、血虛體質 特徵：通常見於血液不足，身體機能減弱，容易頭暈眼花，皮膚乾燥，指甲、面色蒼白，手足麻木或抽筋，唇色淡，也因血虛常致同時氣虛，出現疲倦情況。這種體質最常見於年輕女性，甚至，一般體質...
2012-06-09 -
三款雞爪食譜 適合久病體虛的人食用
一、冬菇鳳爪煲 材料：水發冬菇10克，嫩雞爪10只 調味料：胡椒粉，沙拉油，鮮湯，味精，鹽，蔥薑，黃酒 做法： 1、雞爪洗淨，放入沸水鍋裡煮半小時，然後撈出，皮劃開，將骨頭拆去。 2、...
2015-08-31 -
男性體虛要如何進補
肝虛男的進補方案： 喝酒是男性朋友交際場合的重要手段，不少男性還將喝酒當成生活習慣之一。專家提醒大家，酒精卻在悄悄地傷害著男性的肝臟。肝功能不好的男性輕易出現疲憊、噁心、厭食、嘔吐等症狀。進補...
2014-03-16 -
輕度手汗症是身體虛引起的嗎
初夏熱火火地襲來，動不動就汗出如雨，人們習慣認為經常出汗是因為身體虛的緣故，果真如此嗎?輕度手汗症是身體虛嗎? 手汗症在醫學上屬於局限性多汗症的範疇，汗腺的分泌是經由交感神經所控制的，而手汗症即...
2011-10-13 -
體虛的老年人宜食豬蹄
在人體皮膚組織中，膠原蛋白占到了70%，隨著年齡的增加，膠原蛋白不斷流失，造成皮膚乾燥、出現皺紋。豬蹄中大量的膠原蛋白可以促進皮膚細胞吸收和貯存水分，使細胞保持濕潤狀態，防止皮膚乾癟起皺；同時...
2009-10-10 -
身體虛弱的症狀
身體虛弱的症狀 生活中身體虛弱的人不少，最具代表性的是《紅樓夢》中的林妹妹，象她這種弱柳扶風的狀態基本都可歸結到身體虛弱的症狀中來。不過現代社會往往有的女性明明身體虛弱，卻還是一副男人婆的模樣，...
2013-10-05 -
老人怎麼運動應對身體虛弱
堅持有氧運動對於老年人防止衰老十分重要，它能有效刺激血液迴圈和呼吸系統，提高心、肺功能，從而提高抵抗力，防止動脈硬化，降低心腦血管疾病的發病率等。 國家一級健身指導員汪濟祥教練介紹，一般的有氧...
2013-06-26
