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戶外運動享受陽光 盤點性價比最高六種戶外運動
一、步行 步行，被公認為世界上最好的運動。你不需要許多特殊的裝備，只是依靠關節，就能燃燒掉體內的熱量，有人計算，正常步行15分鐘，大約消耗80卡裡路。按一定速度行走可促進下肢和腹部肌肉有節律地...
2011-08-29 -
夏天多吃蘋果可以防曬 抗擊猛烈陽光的常見食物
夏天一定要做好防曬工作，除了塗抹防曬霜外還可以吃一些食物來防曬。食物防曬是一種安全科學的方式，那麼，哪些食物具有防曬的作用呢？今天，就來為大家一一列舉防曬吃什麼好，快來一起看看吧。夏天防曬吃什麼櫻桃...
2015-06-05 -
2012奧運陽光是奢侈 陰雨天運動員吃啥好？
根據現在的氣象分析圖預測，組織者得到的是壞消息。當前的天氣預報顯示，奧運會期間，英國沒有太多的陽光燦爛天氣。根據預報，倫敦地區在7月至8月份每天只有6．4小時的陽光晴天，而到9月份只有4．7小時。...
2012-07-03 -
春末夏初，小心溫柔陽光的灼傷
精彩導讀春末夏初，剛剛從春日裡走來，很多人以為陽光強度不大，此時曬太陽補鈣正合適，根本不用做防曬措施。但當你還在為戶外那美麗的花落果露，綠意漸濃的風景而肆意遊玩時，說不定，那看似溫柔的日光已經灼傷...
2017-03-09 -
陽光是秋冬最好的補藥
一入秋季，有些人常感疲倦，有抑鬱感，大腦反應遲鈍。這些人總不愛出門，常悶頭睡大覺，醒後渾身無力，工作時常注意力不集中。他們常為此求醫問藥，甚至購買補藥等，其實大可不必。這是因為情緒的改變與季節有關。...
2017-03-10 -
太陽灼傷皮膚怎麼辦，陽光灼傷的應急處理方法
夏季天氣炎熱，光照強烈，人們長時間在陽光下行動，會致使皮膚被曬得紅撲撲的，嚴重時還可能會出現疼痛感、灼燒感，這是太陽灼傷的症狀。如果太陽灼燒應該怎麼處理呢？ 一: 皮膚灼傷的急救1: 當皮膚被強烈的...
2016-10-17 -
小心惹上“陽光型抑鬱症”
說到抑鬱症，我們總會和“垂頭喪氣”、“無精打采”、“滿面愁容”等聯繫起來。可是你知道嗎？一個整天樂呵呵、滿臉陽光的人也會得抑鬱症，而且是一種非常“危險”的抑鬱症——陽光型抑鬱症！所謂陽光型抑鬱症，即...
2015-12-29 -
自我診斷陽光型抑鬱症
陽光型抑鬱症患者往往把自己真實的情緒隱藏起來，僅向外界展示自己陽光的一面，以至於負面情緒得不到宣洩，久而久之形成巨大的壓力。如果一個人經常出現以下症狀中的3個以上，就應該警惕陽光型抑鬱症的存在了。...
2013-01-15 -
每天學點職場心理學 6招在職場keep住陽光向上
每一個職業人，一天中的黃金時間都是在職場中，那麼做你真正想做的事，做想做的人，才會達到快樂自在的人生狀態。1、不在意別人的目光有些女人丟棄了自己的意願，像是活在別人的標準裡，在別人的評判裡找尋自我的...
2015-06-02 -
夏季陽光最容易導致白癜風
夏日是人們清涼避暑旅遊的好時機，當然也給白癜風患者增加了許多煩心、苦惱和無奈。 陽光是白癜風患者的最大殺手 白癜風與季節有明顯的關係，有文獻報告，本病夏季發病率最高，春季次之，秋季第三，冬季...
2015-04-14 -
陽光抑鬱症有何表現
我們都知道抑鬱症是常見的心理疾病，但你聽說過陽光型抑鬱症嗎?陽光抑鬱症有何表現呢?下面就來告訴你! 1、你非常希望能夠和好朋友吃個飯，聊個天，但卻從不說出心中鬱悶的事。 2、雖然已經感到非常勞累和...
2014-09-10 -
盤點陽光型抑鬱症的九大表現
陽光型抑鬱症會是怎樣的？陽光型抑鬱症是一種經常不被人們所注意的一種抑鬱症的類型，主要是發生在陽光開朗的人身上，陽光型抑鬱症患者往往會把自己情緒隱藏起來，在別人面前永遠都是很開心，從不表現出難過傷心...
2014-06-05 -
廣場舞格桑拉 旭日陽光健身廣場舞
廣場舞是人民群眾的舞蹈，跳廣場舞讓我們擁有一個好身體，今天讓小編給大家帶來廣場舞格桑拉，這個廣場舞歌曲是非常好聽的，讓我們來欣賞這個廣場舞視頻大全吧。 廣場舞的種類 廣場舞是一種時尚的舞蹈，跳...
2017-03-11 -
12個讓你更陽光的小動作
據美國MSNBC網站最新報導，以下12件小事，平均只會花掉你少至幾秒，多至幾分鐘的時間，而它們對健康的益處，卻大大超乎你的想像。 1.傻笑讓血液迴圈增速21%。美國德克薩斯大學最新研究顯示，那些...
2012-06-23 -
女人防止暴曬 紫外線照射易引發皮膚癌
歐美國家曾有這樣一群人：假日到海邊游泳，在陽光下盡情暴曬，以曬出一身古銅色的皮膚為自豪。更有甚者，不惜花錢到美容院用人造紫外線把皮膚曬黑。然而，近些年，如此追求健康膚色的人越來越少了。 是什麼阻...
2012-12-28 -
常吃這些食物再也不怕陽光曬！
防曬，人們往往會想到各種各樣的防曬霜。其實，防曬不僅要用“霜”，內在的補養也很重要。我們日常的飲食中很多就有防曬功能的美食，吃對了讓你對陽光紫外線無懼！那麼，夏天快到了，我們要吃什麼食物來防曬呢？...
2016-06-16 -
陽光是最好的消毒劑
1、拖鞋。家人的拖鞋，尤其是客人使用過的拖鞋，極易因腳病而留下病菌，並交叉感染，因此拖鞋也應該洗淨後拿到太陽底下曬一曬。 2、購物袋。這是最容易被人忽視的衛生死角，長期使用會沾上各種食物殘渣和...
2010-07-28 -
升麻光照澆水多注意
1、生物學特性 升麻喜溫暖濕潤氣候。耐寒，當年幼苗在-25℃低溫下能安全越冬。幼苗期怕強光直射，開花結果期需要充足光照，怕澇，忌土壤乾旱，喜微酸性或中性的腐殖質土，在鹼性或重粘土中栽培生長不良。 ...
2017-03-11 -
黃連應如何調節光照
種植黃連應調節光照方法：黃連對光照的要求是隨栽培年限的增加而增加的，需逐年增加光照，以抑制地上部生長，有利於根狀莖累積幹物質，才能提高產量。黃連最適宜的蔭蔽度是：移栽當年的適宜蔭蔽度為70%至80%...
2017-03-11 -
陽光男孩被動吸二手煙一年罹患慢性咽炎
小輝是中文系畢業的，畢業後就自己找到了心儀的報社，成為一名實習編輯。小輝聰明又好學，踏實還勤快，帶他的老編輯很喜歡他，時不時地給他傳授一些心得。每次有上頭條的重要新聞，老編輯都帶著他一起撰稿，一起...
2012-09-19
