女人防止暴曬 紫外線照射易引發皮膚癌

歐美國家曾有這樣一群人：假日到海邊游泳， 在陽光下盡情暴曬， 以曬出一身古銅色的皮膚為自豪。 更有甚者， 不惜花錢到美容院用人造紫外線把皮膚曬黑。 然而， 近些年， 如此追求健康膚色的人越來越少了。

是什麼阻止了人們和陽光的親密接觸呢？並不是審美觀點發生了變化， 而是科學家研究發現， 過量的紫外線照射不僅會加速皮膚老化， 甚至會引發皮膚癌。

紫外線致細胞核損傷

皮膚被紫外線照射後除了使皮膚早衰、異常角化、出現皺紋外， 紫外線還能引起細胞核內去氧核糖核酸（DNA）的損傷。

儘管細胞具有自我修復的能力， 但是如果在紫外線下暴露的時間越長， 細胞修錯或漏掉的危險性也就越大。 如果修復錯誤或者殘留的損傷使細胞的生理過程中斷， 細胞就無法發揮正常的功能。 此時依損傷程度的不同， 可能發生兩種情況：①損傷範圍不大， 健康細胞變成癌細胞或者癌症前期細胞。 ②損傷嚴重， 細胞死亡。 因此， 紫外線是皮膚的一個重要致癌因素。 皮膚癌好發於身體暴露在外、經常受紫外線照射的部位， 如頭、面、頸、手背等部位， 占81.1%。 在那些喜歡日光浴的國家， 皮膚癌的發病率明顯增高， 僅美國和加拿大， 每年就有100萬個皮膚癌新病例出現。

紫外線的損傷是累積作用

紫外線對人體的損傷取決於它的波長、輻射時間和強度，

以及人體自身防禦機制的強弱。 流行病學研究表明， 紫外線致皮膚癌的潛伏期可長達幾十年之久。 紫外線對皮膚的傷害是累積的， 很難還原， 這便是為什麼戶外工作者， 如農民、建築工人、漁民的皮膚癌發病率遠高於一般人群的原因， 也是我們從小就要注意防止暴曬的理由。

紫外線消毒應注意防護

“非典”疫情之後， 公眾的衛生健康意識空前提高， 很多家庭、商店、餐館、幼稚園採用紫外燈消毒。 的確， 紫外線消毒用具有不加化學藥劑、不產生有毒有害的副產物、消毒速度快、效率高、設備操作簡單等優點， 但是， 只有在嚴格封閉的狀態下使用才具備安全性。 普通家庭、餐館、幼稚園等使用紫外線消毒電器， 由於防護措施差，

防範意識低， 人員流動複雜， 稍有不慎， 便會使身體遭受紫外線損害。 因此， 應選擇其他方法進行消毒。

已經購買紫外線消毒電器的家庭和單位， 使用時一定要建立安全意識。 使用紫外線燈照射殺毒時， 嚴禁有人在場， 更不可兼作照明之用。 使用紫外線消毒櫃， 消毒前要嚴格檢查櫃門封閉是否嚴密；消毒過程中， 由於紫外線可以穿透玻璃， 所以應儘量遠離消毒櫃， 不要對著玻璃往裡看；確認消毒完畢， 過10分鐘再取出消毒物品， 這樣效果更佳， 也更安全。

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