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這樣做可以讓你擁有傲人雙腿
夏季到來了，很多人都開始準備露大腿了，但是有些人就害怕露出自己的大象腿，所以今天小編就教大家幾個瘦腿的方法，讓你在夏季不再露出大象腿。 運動瘦腿法 1、坐直抬腿 儘量抬腿！並保持此一姿勢...
2016-05-27 -
何為腰椎間盤突出的俯臥雙腿牽引
俯臥雙腿牽引法與單腿牽引法相似，只是牽引的力量增加、幅度增大，對腰椎間盤突出病人身體素質的要求較高。具體操作方法如下： 患者俯臥于治療床上，腰部放鬆，醫者雙手疊加置於患椎上，一助手或兩個助手立于...
2013-09-17 -
雙腿合不攏 當心是O型腿
很多女性都有O型腿的困擾，尤其是穿短褲短裙時候，腿部的缺陷一覽無遺。下麵小編就教你做O型腿矯正健美操，讓你快速擺脫O型腿。先確定：你是O型腿嗎如果要試O型腿操，當然你先要弄清楚自己是不是真是O型腿。...
2015-01-27 -
家裝工程如何防止木材變形
家庭裝修都離不開大量使用的木製品，如窗簾盒、暖氣罩、固定傢俱、木線和門窗套等。但是一旦居室中溫、濕度變化較大，有些木製品就會出現開裂、翹曲和變形等問題。其實，家庭裝修很多的品質問題，都出在木製品的...
2009-08-26 -
長坐腿變粗 5招讓白領擁有健康美腿
對很多白領來說，每天在辦公室至少要坐上八個小時甚至更長的時間。長此下去，腿部血液不迴圈，不僅腿部越來越粗，還會引發其他的疾病。擁有一雙迷人美腿是每個白領的夢寐以求的事情。其實，日常生活習慣和腿部運動...
2014-10-27 -
身體哪裡最早衰老？抗衰老需保養雙腿
俗話說：樹老根先枯，人老腿先衰。人老後，腿部和大腦間指令的準確性和傳導速度都有所下降，不像年輕時那麼默契。其實，從出生到離世，腿每時每刻都在工作，如果不注意保護，自然就“年久失修”了。想要活得健康長...
2017-03-06 -
深蹲會讓腿變粗嗎？看完後就全明白了
大家都知道，做深蹲運動主要是鍛煉上半身的肌肉，所以有的人擔心做深蹲運動腿會變粗，這裡明確告訴大家，這種擔心完全是多餘的，只要你運動的動作是標準的就不會導致腿變粗。 一、深蹲會讓腿變粗嗎？...
2017-03-27 -
中醫教您看雙腿便知肝腎虛
膝蓋涼，手腳涼：冷寒證 如果經常感到手腳冰涼、膝蓋涼，多是冷寒證的表現。中醫認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期更易如此。建議平時多用熱水泡腳，既能暖身，又...
2010-06-06 -
五天大象腿變小鳥腿怎麼做
減肥往往是好多女性所經常討論的話題，女性朋友都想擁有完美的身材，特別是在要不和腿部，往往都會格外的關心它的曲線，不過有時一些減肥方法並沒有好的效果那麼我們就介紹一種。 久坐以及熬夜、吃鹽...
2017-03-20 -
內痔會引起大便變形嗎？
內痔當然可以導致大便變形，因為內置就是肛門裡面腫出來的腫塊，當然可以壓迫大便變形了。可能會使大便從圓形，變成扁形。檢查內痔的方法有三種。一旦發現問題一定要及時治療。 出現大便出血的問題，...
2017-03-16 -
手關節變形是怎麼回事？關節變形的原因
所說的手關節變形，就是手指有腫脹，酸癢感，有時也會伴有劇烈的疼痛，話說十指連心，這種感覺對我們日常正常的生活有很大的影響，那麼說手節變形究竟是什麼回事呢！ 手指關節為什麼會變形 手指...
2017-03-03 -
五種錯誤的走路姿勢會讓腿變胖
健康解讀：左吉右凶？解讀眼皮跳的預示 很多女生走路時喜歡學習內八字走法，這樣看起來似乎很淑女，但這很容易讓腿部變粗。不正確的走路姿勢，很容易影響腿部線條，也會讓腿部變成蘿蔔腿、大象腿。 踢著走：...
2011-05-31 -
跑步會讓小腿變粗嗎？
跑步能瘦小腿嗎？跑步小腿會變粗嗎？小編為你揭開跑步瘦小腿的真相。有氧運動減肥早已不是什麼新鮮名詞，而跑步則成了最平民的有氧代言人。很多mm們擔心甚至抱怨跑步會使小腿變粗，肌肉變得更發達。現在小編就...
2011-07-07 -
保養秘訣：雙腿有勁壽命長
活著不賴，一晃就幾十年過去了，想長壽吧，那是從古至今每個帝王將相的夢想，歷史書上說，他們仙丹、神丸沒少試，可往往都比一般人還死的早。一個個鐵的事實讓人醒悟，還是保重自己是上策，工作別累著，壓力別大...
2011-03-01 -
孕期雙腿浮腫怎麼辦？6個點子可緩解
孕期浮腫是正常的一種現象，孕媽媽只要做好預防，平時多休息，就可以有效緩解了，分娩之後浮腫的症狀就會消失。 孕期水腫飲食注意事項 1、要適當的控制水分：在如果孕媽媽有嚴重的手腳水腫的話，在平時喝水的...
2013-03-17 -
時尚大包包易致脊椎變形
手機、錢包、鑰匙、化妝品、護膚品、記事本、名片夾、客戶資料、傘……張春豔每天出門前做的事，就是把以上物品裝進包包。新的一天，工作生活離不開這些用品，有時還會多帶一瓶水，塞些零食，或多帶一件備換衣服...
2010-08-27 -
哪些姿勢易造成白領MM身材變形？
肩部： 扣肩——會導致胸部不挺拔，鬆弛下垂。 駝背——導致肩、背脂肪堆積，虎背雄腰，失去女性靈秀的感覺！ 腰、腹部： 坐的時候彎腰弓背，怎麼舒服怎麼坐——中間地段形成很多人說的“游泳圈”。...
2009-05-08 -
壓腿能讓腿變直嗎，壓腿方式如何
因為人體骨骼的生長原因，加上行走時不能完全的平衡，這樣會使骨骼會有一些異常的偏差。利用壓腿就是可以修正骨骼的生長，前提是需要長時間的進行壓腿的動作。 壓腿是矯正腿型的一種最簡單的方法，一...
2017-04-06 -
白領趴桌睡當心手癱脊柱變形
經過一上午工作之後，很多白領中午時候都會選擇趴在桌子上休息或補眠，但是專家卻指出，長期趴桌睡覺反脊椎生理曲線，會誘發多種頸腰椎疾病。 病因 趴桌睡覺反脊椎生理曲線 據專家介紹，脊椎特有的生理...
2012-05-29 -
四個小動作讓O型腿變直
O型腿的矯正方法有哪些?O型腿給患者的生活帶來了很多的煩惱和不便，而O型腿的矯正方法也成了患者最關心的問題了。那麼O型腿的矯正方法究竟有哪些呢?我們一起來看看吧。 O型腿的矯正方法主要是以下4個...
2011-09-08
