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身體多處變形竟是用了它
當今社會，走在街上，放眼望去，滿大街都是背著包包的人，各式各樣的包包，讓人看著眼花繚亂，背包包不僅方便攜帶東西，也很時尚，但是你知道嗎？背包的危害是非常大的，我們都知道長時間坐在電腦前又背大包的人...
2015-08-07 -
老年人雙腿無力 試試看這樣的按摩法
很多老年人年紀增大，腿腳不靈便，感到雙腿無力。雙腿無力是怎麼回事？中醫對此有什麼調理養生方法呢？一起來瞭解下吧。老年人雙腿無力的幾種原因1、急性發作——腦血管病變對於下肢無力首先要考慮的是單肢還是雙...
2016-04-19 -
讓腿變粗的10壞習慣
養成一雙美腿是每個MM日夜盼望的事兒，其實，只要改掉生活中的一些小習慣就能輕鬆擁有一雙纖瘦美腿了。下面就讓小編教你怎樣瘦腿最快最有效，和你分享瘦腿最有效的方法，讓你快速KO掉粗粗腿！ 你是不是...
2011-10-10 -
6個瘦腿習慣 雙腿不知不覺變纖細
1.多快走，多縱跳 多抬腿多快走，多縱跳，多抬腿;少坐，少站，少蹲。這樣可以防止下肢血液迴圈不暢，讓腿部看起來腫腫的。 2.習慣性踮腳 在每一個可能的時候踮腳例如等車時、上樓梯時、工作間...
2011-09-15 -
水中瘦腿操 快速練就完美雙腿
游泳教練嚴世運表示，除飯後1小時內不建議做水中有氧運動，無論你會不會游泳，任何時間都可進行水中有氧，嚴世運建議，水池中水深應在全身站直後胸部位置，水溫維持一般室內泳池水溫約25度狀態，或戶外避開...
2011-08-16 -
減肥注意5點 拒絕小腿變粗
有氧運動減肥早已不是什麼新鮮名詞，而跑步則成了最平民的有氧代言人。但是，有很多mm們擔心跑步會使小腿變粗，肌肉變得更發達而不敢嘗試這種非常健康的減肥運動呢！今天小編現在就來帶大家走出傳統跑步誤區...
2011-07-25 -
眼睛變形不是"它"惹的禍
近視本身是病理性眼睛疾病，隨著近視的不斷加深，眼睛的形狀也會有所變化，但這一切和眼鏡是沒有關係的。 劉先生今年29歲，是個戴了十幾年眼鏡的近視眼。現在把眼鏡拿下來，劉先生感覺眼睛有點變形，...
2015-08-12 -
雙腿肌肉萎縮後遺症的症狀有哪些
雙腿肌肉萎縮後遺症的症狀有哪些呢?腿肌肉萎縮的症狀表現有很多種，主要的一些症狀表現在臨床上並不明顯，這就給很多患者帶來了極大的傷害，那麼下面就給大家介紹一下雙腿肌肉萎縮後遺症的症狀，希望能給大家帶...
2016-05-10 -
跑步會讓小腿變粗麼
鍛煉已經成為了人們生活內容的一部分，因為人們可以依靠鍛煉來增強體質，從而使得自己的身體能夠有能力抵抗一些疾病的攻擊，鍛煉還會讓人體的肌肉增加，但是這對於愛美的女性們來說是不想要的事情，尤其是跑步鍛...
2015-10-12 -
跑步後如何防止小腿變粗呢
運動健身是一件好事情，運動可以增強人的身體素質，而運動所帶來的最終效果是讓人們達到保健養生的終極目的，但是對於女性們來說有一種擔心，就是運動之後害怕長出肌肉，特別是跑步後小腿變粗的現象非常的困擾人...
2015-10-12 -
導致脊柱變形的8個壞習慣
脊柱是由椎體和椎間盤一節一節疊加形成的，有其精密的結構，脊柱的變形致上下椎體間的結構發生變化，產生不正常的生物力學作用於椎間盤和周邊組織，久之導致椎間盤突出、軟組織勞損變性等。所以，脊柱變形是脊...
2016-06-08 -
4個養腿保健操養護雙腿
閉上你的嘴，抬起你的腿這兩個要訣就是減肥瘦身的根本，但你又知不知道，多邁開腿的人也更年輕更健康？別因為懶惰就耗損了你的雙腿，它們的老化也是我們的健康危害哦~4招簡單的養腿保健操，不僅美腿養腿，更是抵...
2016-01-29 -
骨盆變形易致婦科病 5個壞習慣要不得
我們的“骨盆”如果變形或移位，會給我們的身體帶來眾多影響，比如會出現大屁股、小肚腩、O型腿等等問題，如果你沒有糾正骨盆，付出在多的努力也不會換來完美身形。 測試 你的骨盆是否變形？ 趕快來測...
2012-04-25 -
讓大腿變瘦的方法有什麼
我們身體肥胖的情況也是每個人都不一樣的，有的看著肚子肥胖，有的看著上半身肥胖，也要有的看著下半身肥胖，而大腿肥胖的情況也是特別常見的，那麼在平時的時候有什麼樣的辦法可以瘦大腿呢?這也是大腿肥胖的朋...
2015-11-08 -
老人雙腿無力的原因是什麼？該如何緩解？
很多老年人都會經常出現雙腿無力的情況，隨著年齡大了，腿腳不靈活的老年人並沒有當作一回事，但是需要注意的是雙腿無力有可能是疾病的預示，一旦忽視有可能造成很嚴重的後果。那麼老人出現雙腿無力的原因是什...
2016-05-05 -
男人這部位發黑竟要截掉雙腿
專家提醒，中老年人腿腳酸痛發黑發暗現象可能預示著一種潛在的疾病——下肢動脈硬化閉塞症，該病如果進展到中晚期會因為肢體重度缺血，造成患肢劇痛甚至壞死，相當一部分的病人不得不接受截肢手術。 金...
2016-02-22 -
專家:戴眼鏡不會引起眼睛變形
配戴合適的眼鏡，雖然不能徹底將屈光不正治癒，但也不會損壞眼睛，戴上合適的眼鏡，矯正了眼睛的不足，提高了視力，對眼睛有益，對工作和學習有益，不會促使屈光不正發展。 至於有些患者戴眼鏡以後確實屈光...
2009-11-12 -
跑步腿變粗了怎麼辦呢？
很多的朋友在長時間的進行跑步以後，會發現小腿有變粗的情況，這除了和運動的強度存在著一定關係之外，也可能是由於在運動之後沒有能夠及時的進行放鬆而引起的，平時在跑步的時候也會有很多的注意事項，只有長時...
2015-09-27 -
女人天天用此物卻致多處變形
大包包時尚、但卻不宜久背。醫學專家指出，長期久背過重的包包，很傷腰。下面一起和小編來看看吧!時尚也在摧毀你的健康。 手機、錢包、鑰匙、化妝品、護膚品、記事本、名片夾、客戶資料、傘。 每...
2016-01-22 -
運動小腿變粗是怎麼回事？
運動小腿變粗是怎麼回事？運動小腿變粗是困擾現代女性的一個問題，而且按照常理來說，通過運動小腿是會變瘦的，但是有的人們因為運動不當反而會導致了小腿變粗的，運動小腿變粗也非常影響美觀，那接下來我們就一...
2015-07-11
