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怎樣的跑步姿勢才能讓小腿變細?
對於很多的女生來講,小腿粗是很讓人心煩的,小腿粗的話,能會導致穿裙子不漂亮，也可能沒有合適的靴子穿，因為這可這時候，多數人會想到通過跑步來減肥，特別是讓小粗腿變細，但是很多女生又會有擔心，跑步會不...
2015-10-12 -
跑步可以使大腿變瘦嗎？應該注意什麼呢？
當身體中有脂肪堆積的時候，不妨多進行一些運動，這樣可以讓體內的脂肪得到消耗，就可以起到減肥的作用。如果一個人的大腿比較粗，想要通過運動減肥，那麼，應該進行什麼運動瘦腿效果好呢?如果堅持跑步能不能瘦...
2015-10-09 -
跳繩到底會不會使小腿變粗？
跳繩是一項很常見的運動，很多的小學生就已經學會跳繩了。很多的減肥課程就包含跳繩的運動，但是跳繩的時候小腿一直在用力，所以很多的人擔心跳繩的時間太久，就會導致小腿變粗，所以在選擇減肥項目的時候就會覺...
2015-10-06 -
如何甩掉大象腿 秀出傲人雙腿
現在已經是夏季了，也是到了滿街露大腿的季節了，但是你在夏季的時候敢露出你的大象腿嗎？我看很多女性都不敢吧。今天小編要教大家瘦大腿的方法，讓你在這個滿街都是露大腿的季節露出你那傲人的雙腿。 按...
2016-07-04 -
跑步後防止小腿變粗的方法是什麼？
很多的女性朋友原本是想通過跑步來減肥的，但是在長時間堅持下來以後，會發現身體其他部位是稍微瘦一些了，體重也有所減輕，但是腿會變得越來越粗，並且還會長出來一些肌肉，這很可能是由於在運動的時候姿勢不正...
2015-09-29 -
堅持跑步能讓腿變瘦嗎？
每個愛美的女性都希望自己的腿可以是修長的、纖細的，這樣無論是穿裙裝還是褲裝都是那麼的優雅、美麗，讓自己的身形也顯得非常的挺拔，漂亮。但是現實中許多人的腿比不盡如人意，有大象腿、蘿蔔腿的，看起來非常...
2015-09-29 -
讓你擁有傲人雙腿的簡單小動作
女性對美腿的追求似乎一年四季都有目標，北風一吹，喜歡穿長靴的人就開始備戰。除了通過化妝和塑性衣褲達到效果，鍛煉和按摩也可以打造瘦腿效果。介紹幾個簡單小動作，只要每天堅持鍛煉，輕鬆擁有好形態。 ...
2016-09-23 -
慢跑小腿變粗了應該怎麼辦？
慢跑是人人都會的一項運動，雖然沒有場地、器材和裝備的限制，但是如果慢跑的方法不對的話，也可能會造成小腿變粗。很多女生不敢經常跑步，就是擔心小腿的肌肉會長大，造成小腿變粗。但是這種擔心其實是不必要的...
2015-09-23 -
文胸怎麼洗才不會變形
很多人的認識是在內衣洗完後直接烘乾或者擰乾，其實這也是不正確的。這樣是最容易使內衣變形的，正確的做法是先用一條幹毛巾把內衣上的水分充分吸幹，吸幹後我們在把內衣涼起來，這樣就不會變形了。 內衣幹...
2011-05-30 -
子宮肌瘤會不會導致子宮變形
子宮肌瘤疾病如果從患病到康復，一切都護理得當的話，也許所造成的傷害不是很嚴重，但是往往事情不是預料的那麼好，突發情況時有發生，所以子宮肌瘤要早發現早治療才會得到最好的康復，那子宮肌瘤症狀包括有哪些？...
2016-11-07 -
雙腿水腫是怎麼回事
雙腿水腫是怎麼回事？中醫認為，肺虛、脾虛、腎虛都可導致水腫，脾虛導致的水腫尤其體現在腿。按下凹陷不易恢復、不愛吃東西、臉色灰暗，就應健脾利濕。 飲食上，建議把山藥、薏米、芡實放一起熬粥，每天早...
2012-03-07 -
雙腿冒涼氣是怎麼回事
雙腿冒涼氣是怎麼回事？如果你生活中經常感到腰酸背痛，沒幹什麼活就覺得累，雙腿浮腫、冒涼氣，四肢發冷，尿少而清；女性月經總是後推，量少，經常小腹脹痛或經血塊多色暗等，都要引起注意，這是典型的陽虛症狀...
2012-03-07 -
晚上睡覺雙腿為何老是出汗
正常的排汗，對人們非但沒有壞處，還有很多的好處呢？可是，異常的排汗，我們就需要多加注意了。又不少的人發現，自己晚上睡覺的時候，雙腿總是莫名其妙的出汗，明明天氣不太熱，但是還是會出現這種情況，到底...
2016-08-03 -
注意！翹二郎腿的孩子脊柱會變形
母親給秀秀洗澡時發現，女兒一個肩高，一個肩低，且隨著年齡增長越來越明顯，脊柱竟長成“S”形。父母這才帶秀秀去醫院求診。醫生開始也不知病因，後來秀秀坐下，醫生發現她總是蹺著“二郎腿”。一問才知道...
2011-11-17 -
不正確走路姿勢讓腿變醜 揭走路3大常見錯誤
步行看似是世界上最簡單的健身運動，每個正常人每天都必定會走路。但你真的會“走路”？也許你從小就習慣的走路方式並不是正確的，甚至可能讓你因而受傷。“大部分走路的人都不知道他們的走路是低效率的，這等於變...
2013-12-26 -
常翹二郎腿 當心腿部骨骼變形
小時候（也許持續到現在），每當你翹起二郎腿，媽媽總是會輕拍讓你把腳放下，媽媽的理由很簡單——不好看。雖說聽媽媽的話很多年，但說真的，不給蹺二郎腿究竟為何？檢驗“你是否聽媽媽的話”的時候到了，以下的症...
2015-03-18 -
家庭主婦擦窗意外墜樓雙腿骨折
昨天中午12點，記者在急診室的病床上見到了她。俞阿姨49歲，從三樓摔下，她的神志還算清醒，右額包著被血滲紅的紗布。她的丈夫兒子等10多名親屬焦急地陪著。 俞阿姨說，窗戶外因罩著保籠，她只能站在窗...
2013-02-05 -
嬰兒吸空奶嘴可能會致牙變形
有些年輕父母，為哄嬰兒不哭，或想讓嬰兒儘快睡覺，常將空奶嘴放到嬰兒嘴裡。其實，這樣做是有某些害處的。會給嬰兒帶來不良後果，經常給嬰兒吸空奶嘴，可能有以下害處：（1）使牙變形。由於嬰兒牙床前用力吸奶嘴...
2016-12-28 -
五種走路姿勢易致女性腿部變形
走路的姿勢不好，會導致腿部的粗壯。如果我們每天遵守正確的走路走勢，相當於無時不刻得在修塑腿形，免去刻意去美腿的時間。以下是小編整理的一些關於走路姿勢和修塑腿形方法的文章，介紹了哪幾種錯誤走路姿勢最...
2012-03-23 -
如何在夏季擁有傲人雙腿
夏季是展現自己身材最好的季節，如果不想在別人秀美腿的時候你在秀大腿就一起來看下瘦腿秘訣吧。 瘦腿最有效的運動 1、騎自行車 這個動作特別的簡單，就是仰面躺在床上，將雙腿抬起來，像我們平常...
2016-06-12
