當今社會， 走在街上， 放眼望去， 滿大街都是背著包包的人， 各式各樣的包包， 讓人看著眼花繚亂， 背包包不僅方便攜帶東西， 也很時尚， 但是你知道嗎？背包的危害是非常大的， 我們都知道長時間坐在電腦前又背大包的人， 往往是肩頸酸痛、肩手麻木無力症狀最突出的人群， 背包過重會讓脖子不自覺地傾向一邊， 一邊肌肉拉伸， 一邊緊縮， 這樣很容易導致疼痛。 下面小編給大家詳細解答， 盤點了背包七宗罪。
1、脖子酸
長時間坐在電腦前又背大包的人， 往往是肩頸酸痛、肩手麻木無力症狀最突出的人群，
2、肩膀疼
過重的背包還會讓肩背部肌肉， 如斜方肌和提肩胛肌長期受到壓迫， 可能出現慢性拉傷。
3、高低肩
背單肩大包時， 由於單側肩膀要承受較大的重力， 肩頸會不自覺地往上提， 而為了防止包帶下滑， 這種上提可能會更嚴重。 如果經常長時間使用其中一邊肩膀， 會造成難看的高低肩。
4、脊柱勞損
駝背、脊柱側彎、腰椎間盤突出、脊柱關節炎、坐骨神經疼痛等， 都可能是背包過重惹的禍。 你在左肩背了一個5公斤左右的大包， 那脊柱右側的肌肉就要產生15-20公斤的力量， 才能維持身體平衡， 這種肌肉組織發力的不平衡會牽拉脊柱造成彎曲，
5、坐骨神經痛
太重的包會導致椎間盤變性、下垂， 壓迫神經;還會帶來坐骨神經痛。
6、手臂麻
很多女性喜歡將又大又沉的包挎在手臂上， 家庭主婦買菜時也喜歡將裝得滿滿的帆布袋用手拎著或挽著， 時間長了， 手臂或手腕很容易酸痛發麻。 手腕長時間處於同一姿勢或過度使用腕力， 會因反復慢性的疲勞損傷導致腕管綜合征。
7、膝關節磨損
很多人背著幾十斤重的包長時間行走， 負重大是膝關節磨損的一個高危因素。 背包越重， 膝關節的壓力越大， 容易產生關節問題， 最終導致關節炎症。
以上就是關於背包的危害， 大家應該都有了一定的瞭解了。 在日常的生活中， 儘量少背包， 是在需要的情況下可以減少物品的擺放，
