O型腿的矯正方法有哪些?O型腿給患者的生活帶來了很多的煩惱和不便， 而O型腿的矯正方法也成了患者最關心的問題了。 那麼O型腿的矯正方法究竟有哪些呢?我們一起來看看吧。
O型腿的矯正方法主要是以下4個動作：
一、一條腿向側面平抬到盡可能高的位置， 一定要繃直高抬的這條腿10秒鐘之後再換腿。
二、同樣是側平抬整條腿， 但側抬的是下面的一條， 一定要繃直10秒後再換腿。
三、想像舞臺上打直雙腿的芭蕾舞演員， 這一招可是梁詠琪一直在做的筆直雙腿訓練操哦!
四、沿襲自初中體育課上拔腿筋招式，
以上四個動作就是O型腿的矯正方法， 每天10分鐘， 堅持半年能夠使O型腿得到改善。 如果您對O型腿的矯正還有什麼疑問的話， 請諮詢我們的線上專家。
O型腿
你好，不好確定，建議最好去去康復中心做一個評估，看有沒有兒童多動症，如果有經過系統的訓練和治療後會有好轉。 [詳細答案]
你好！O”型腿的矯正方法具體如下： （1）直立，兩腳併攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲 起立運動，做20~3O次. （2）彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動，做20 ~30次. （3）兩腳開立稍... [詳細答案]
還是應該詳檢一下看看，兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和內旋運動。再以腳尖為軸，做腳跟外展和內旋運動，各做20～30次。 [詳細答案]
O型腿要及時補鈣，需要糾正。這個和遺傳是有關係的。可以穿矯正鞋來矯正，慢慢就會好了。 [詳細答案]
家長你好！不用擔心，多喝水，可能很快就正常了。繼續口服藥物治療就可以。 [詳細答案]
