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吃藍莓10個理由:預防癌症
藍莓有“超級水果”的美譽。美國《吃好》雜誌最新載文,刊出美國營養學專家阿帕納·K·V博士總結出的“吃藍莓的10個理由”。 增強免疫力。研究發現,藍莓中含有的抗氧化劑遠遠多於其他新鮮蔬菜水果。抗氧...
2014-04-11 -
吃雞蛋也有講究 這樣吃雞蛋等於給自己下毒
天天吃雞蛋死得更快?專家指出,雞蛋是高蛋白食品,如果食用過多,可導致代謝產物增多,同時也增加腎臟的負擔,有調查表明:在一些城市職工中,有些從事腦力勞動或輕體力勞動的青年人,為增加營養,一天要吃5~6...
2015-04-01 -
原來這些人並不適合吃雞蛋
不適宜吃雞蛋的人群有哪些?雞蛋的優質蛋白質豐富,攝入體內後需蛋白酶輔助進行消化,而腹瀉人群若食用雞蛋會加重腸胃分解負擔,從而不利於腹瀉病症的緩解。同時,雞蛋黃中蘊含脂肪和膽固醇,脂肪多屬於飽和脂肪,...
2016-11-02 -
感冒能吃雞蛋嗎 感冒了吃什麼好
導語:感冒能吃雞蛋嗎?雞蛋是富含蛋白質的食物,正是因為其高蛋白,很多人認為感冒時吃雞蛋會加重身體負擔,所以感冒不能吃雞蛋。這樣說科學嗎?如果您對感冒能否吃雞蛋這個問題很感興趣,下面就和四季養生網小...
2017-02-19 -
垃圾箱裡的它居然是“防癌神器”
在我們生活當中有非常多的致癌因素,這些致癌因素很早的就會找機會潛伏進我們的身體當中,然後在我們的身體內伺機找機會危害我們的身體健康,但是,同樣的是在我們的生活當中,也有很多抗癌防癌非常強大的東西,但...
2015-12-02 -
花生煮著吃比烘烤或曬乾防癌強4倍
煮花生中能預防疾病發生的化學物質含量比鮮花生、曬乾花生和烘烤花生多出4倍以上。 夏天,清淡適口的煮花生非常受人歡迎。最近發表在《農業食物化學期刊》的一項美國新研究給愛吃煮花生的人帶來了好消息...
2015-05-13 -
虎皮尖椒的營養價值 吃虎皮椒能預防癌腫
虎皮尖椒想必我們都不怎麼瞭解的,尖椒我們還是能知道的,尖椒是很辣的食物,有的人喜歡吃辣。感覺很好吃,那麼,虎皮尖椒的營養價值高嗎?虎皮尖椒的注意事項有哪些?虎皮尖椒的做法簡單嗎? 虎皮尖椒的營...
2016-06-28 -
煮雞蛋不用水!簡直神了
不用水煮雞蛋五分鐘就搞定的神做法做法:1我們把雞蛋用水清洗一下,去掉蛋殼上的髒東西。2我們準備幾張這樣的紙(餐巾紙等吸水性好的紙就可以)。3這裡我們要用到電鍋,我們把紙這樣鋪在電鍋裡,大約三四層就可...
2014-12-15 -
吃黃瓜雞蛋能減肥嗎
只要一說到減肥相信不同的女性都有自己不一樣的發言權,因為在生活當中很多的女性為了達到減肥的目的,可以說是嘗盡了各種各樣的方法試盡了各種苦頭,而實際上想要科學有效的解減肥並不是一朝一夕的事情,減肥是...
2015-05-13 -
早晨必吃雞蛋7大理由:減肥耐餓有營養
從古自今雞蛋是我們日常生活中最常吃的既經濟又實惠的營養品,雞蛋含有豐富的蛋白質,蛋氨酸,維生素和礦物質等營養物質,但是吃雞蛋並非多多益善,也是人人都適合吃,雞蛋的食用也是很有講究的。 早晨必吃雞蛋7...
2016-02-01 -
蝦皮的營養價值 蝦皮能預防癌症
蝦皮想必大家都很陌生吧,有的人還是認識的,不少人都喜歡吃蝦皮,蝦皮可以做不同的菜式,蝦皮的營養價值又高。那麼,蝦皮的營養價值到底在哪裡呢?蝦皮的做法簡單嗎?蝦皮的熱量高嗎? 蝦皮的營養價值 ...
2016-06-21 -
白玉菇的營養價值 白玉菇能防癌抗癌
白玉菇我們不經常聽說,我們經常吃平菇,蘑菇等,白玉菇作為一種珍稀食用菌,飽受大眾喜愛,那麼,白玉菇的營養價值高嗎?白玉菇的功效與作用有哪些?白玉菇的做法簡單嗎?一起看看吧。 白玉菇的營養價值 ...
2016-06-17 -
雞蛋的營養價值 多吃雞蛋可健腦益智
雞蛋是我大家的食物,為了上班就要補充營養,雞蛋是不錯的選擇。雞蛋的吃法多種多樣,雞蛋的營養價值自然不用多說。小編提醒不喜歡吃雞蛋的朋友們,雞蛋的做法很多的喲,不能再錯過這麼美味的食物了。孕婦多吃...
2016-06-16 -
你會“烹調雞蛋”嗎?
用碗或灶台邊緣敲破雞蛋 選擇乾淨的灶台檯面等平面(而非碗邊)敲破雞蛋,可以防止碎蛋殼落入碗中,造成污染,同時也避免了撈碎蛋殼帶出蛋液造成浪費。 等熟雞蛋自然冷卻後剝殼 這樣剝殼不但費時費力...
2016-08-23 -
雞蛋糕的營養價值 雞蛋糕口感甜香軟滑
雞蛋糕的營養價值到底有多高呢?這是我們應該知道的問題。雞蛋糕的外表看著十分漂亮,雞蛋糕主要是由面和雞蛋一起做出來的。再加上點牛奶,香味真是太美。讓人想知道雞蛋糕做法,還有就是雞蛋糕怎麼蒸好吃? ...
2016-06-14 -
喝這種茶防癌、抗癌
白茶的3大種類 白牡丹:白牡丹是茶中上品,芽多葉少,是采自大白茶樹或水仙種的短小芽葉製成的。因其綠葉夾毫心,形狀似花朵,沖泡後綠葉托著嫩芽,猶如含苞待放的花蕾,因此有“白牡丹”之美譽。 白毫...
2016-08-19 -
練好“防癌武功” 體重盯住8580、蔬果彩虹579
練好五功遠離癌症1蔬果彩虹579。均衡的飲食結構應該是“寶塔式”:塔基是蔬菜水果,塔身是糧食,塔尖是肉禽魚類食品。多項研究證實,足量的蔬果纖維,可預防大腸癌,能減少腎癌、乳腺癌、食道癌等多種癌症的發...
2015-03-27 -
接種疫苗後不能吃雞蛋?專家表示是毫無道理的
寶寶接種疫苗後,很多家長會給孩子準備了各種營養食物。但其實寶寶接種疫苗後是有一定忌口的,那麼寶寶接種疫苗後還要注意什麼呢?寶寶接種後要忌口嗎有些家長,特別是年歲較大的爺爺奶奶、外公外婆,總喜歡在孩子...
2016-08-23 -
紅薯的防癌功效
每個人都懼怕癌症,因為談癌色變不是一天的事情我們怕癌症出現在我們的生活中,那麼我們就要就要積極的預防癌症的出現,最有效的方法就是食療。紅薯防癌效果很好的,下面就跟小編一起來瞭解一下的。 癌細胞來...
2016-12-16 -
吃剩飯做到四點能防癌 讓你遠離吃剩飯危害
吃剩飯做到四點能防癌1回鍋:海鮮放薑蒜 肉菜加點醋無論是在家還是外出就餐,吃不了剩下都很常見。有人覺得,剩菜剩飯下頓再吃,方便不浪費;還有人反對說,剩菜不能吃,會致癌。究竟怎麼做對健康更有利?除了合...
2015-03-18