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你會煎雞蛋嗎?雞蛋怎麼煎
食材雞蛋 2個 把雞蛋放碗裡,打碎攪勻 鍋裡放少許油,火開大 鍋裡放少許油,火開大。等油溫升高,開到小火。 放雞蛋 放雞蛋。 輕輕轉動鍋,讓油沾到雞蛋 輕輕轉動鍋,讓油沾到...
2016-04-28 -
這兩物一起吃竟能防癌抗腫瘤
這兩物一起吃 竟能防癌抗腫瘤 談到抗癌食物,十字花科的蔬菜一定是位列榜單之上。國際多項研究證據證實,西蘭花對於抗擊多種癌症具有顯著作用,而木耳中含有的多糖成分不但能夠抗癌,同時能夠提高抵抗力。...
2016-04-26 -
男人這姿勢小便防癌效果驚人
男人這姿勢小便防癌效果驚人建議你起床後先喝一杯涼白開水,大約300毫升,除有整腸的作用外,還可以幫助加快體內代謝產物的排泄和降低血液黏稠度,也有利於預防心血管疾病的晨間突發(患有腎病、水腫等病的患者...
2016-01-16 -
紅酒防癌?這樣喝才有效!
喝紅葡萄酒的好處有什麼?我們都知道喝紅葡萄酒好處多多,但具體長期飲用紅葡萄酒有哪些好處,該注意些什麼?跟著我們一起來瞭解下吧。 紅酒的營養豐富,降脂軟化血管保護心臟的諸多功能讓我們趨之若鶩。喝酒的...
2016-11-01 -
初秋吃蘿蔔:越辣越防癌
蘿蔔中含有的辣味成分可抑制細胞的異常分裂,進而預防癌症發作,一般情況下,嫩蘿蔔的辣味成分會比老蘿蔔更多。 初秋多吃“萬能藥”蘿蔔 時令至初秋,因天氣變化而感到身體不適的人大有人在。想要順利度過...
2012-09-07 -
女人多喝這物年輕10歲還防癌
女人多喝這物年輕10歲又防癌女人喝豆漿有非常多的好處,豆漿裡面含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素B1、B2,煙酸和鐵、鈣等礦物質,因此豆漿有防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘的作用。研究認...
2016-04-13 -
家常美味雞蛋羹的做法
雞蛋羹的做法,雞蛋羹是我們最營養又省時的早餐選擇之一。只要短短的幾分鐘時間,就可做出足夠我們身體需求的營養早餐,那又何樂而不為呢?下面我們就來看看這款簡單美味是如何製作的。 雞蛋羹的做法 新鮮雞蛋一...
2012-08-24 -
喝水加一物 防癌又排毒
你體內數十年的垃圾和毒素還在糾纏嗎?喝水就能排出毒素?這是真的!水是人體每天所必須攝入的。所以,告訴你個秘密,有一些好東西喝水時加上點兒,不僅止渴生津,還可以防癌養身,排出陳年毒素,好處多多,為家...
2016-05-20 -
清涼夏日:無油煙巧手菜―青菜雞蛋羹
夏日本就悶熱難耐,如果再加上油煙繚繞,豈不是難上加難。今天給各位帶來一款夏日無油煙版巧手菜―青菜雞蛋羹,無論是忙碌的早晨還是疲憊的傍晚,來上一碗清單可口的雞蛋羹,實在是人間美味。 雞蛋羹幾乎是家...
2012-08-09 -
雞蛋讓孩子記憶力越來越棒
雞蛋是一種平常的食物,許多人僅知道雞蛋可以補充蛋白質,但是雞蛋含有的維生素B複合物可以提高記憶力,是一種特別有效的補腦食物。 吃雞蛋對人的記憶有保健作用。據美國《紐約時報》近期報導,美國波士頓大...
2016-10-10 -
黃瓜可以炒雞蛋嗎
黃瓜可以炒雞蛋嗎? 黃瓜炒雞蛋 黃瓜可以炒雞蛋。黃瓜炒雞蛋是一道家常菜品,是由黃瓜和雞蛋炒制而成。雞蛋被人們稱做“理想的營養庫”。雞蛋本身含有很多人體所需的微量元素等,是補充人體營養的重要食材。...
2017-02-19 -
做雞蛋的小竅門
做雞蛋的小竅門 四季養生閱讀配圖 雞蛋羹: 不要在攪拌雞蛋的時候放入油或鹽,這樣易使蛋膠質受到破壞,蒸出來的蛋羹又粗又硬。也不要用力攪拌,略攪幾下,保證攪均勻就上鍋蒸。另外,蒸蛋羹時加入少許...
2017-02-19 -
專家解答:寶寶濕疹為什麼不能吃雞蛋
方法步驟: 01 寶寶濕疹可以吃雞蛋嗎 專家解答:寶寶濕疹不可以吃雞蛋。雞蛋屬於過敏性食物,蛋白中的蛋白質不容易消化,濕疹期間還是避免吃雞蛋吧,可能會讓寶寶濕疹加重,寶媽如果母乳餵養的話,雞蛋也不...
2016-11-04 -
暖宮紅糖雞蛋的正確做法
導讀: 天氣漸涼今天小編為大家推薦一款暖宮紅糖雞蛋湯。俗話說:女人不可百日不食紅糖。因為紅糖裡含有大量的微量元素可以美容養顏同時增加身體的免疫力。但是紅糖吃多了比較容易上火。那怎麼樣才能即養生又不...
2017-02-19 -
防癌還是殺精?男人為何不能生吃大蒜
對男性來說,攝入過多大蒜會損傷脾胃正氣,而脾胃為全身提供充足營養,如果其功能受到損傷,必然出現食欲不振、倦怠、消瘦等症狀,影響腎氣,使得氣血受損,最終導致男子精少不育。 最近有報導認為,大蒜吃多了...
2016-09-18 -
補充營養 不要只知道牛奶和雞蛋
要說吃什麼有營養,我們一般想到的都是牛奶、雞蛋、排骨、魚這一類食物。其實,有這樣一種東西,比它們的營養更豐富,比它們的功效更全面!它就是——花生!花生是一種更好的長生果,卻被大多數人忽視。 牛奶有...
2017-02-19 -
雞蛋被它泡神奇效果想不到
民間流傳百年的養生秘方-醋泡雞蛋醋蛋液聽上去感覺有點深奧,通俗的來說就是“醋泡雞蛋”,其做法其實肥腸簡單,將洗淨的蛋殼浸泡在米醋中2—4天,泡好後可與白開水、蜂蜜一起調勻食用,口感會更好。雞蛋中則含...
2015-03-13 -
雞蛋的做法 5款最營養食譜你吃對了嗎
雞蛋的做法如何做雞蛋最營養1第一名:帶殼水煮蛋上榜理由:加熱溫度低,營養全面保留煮雞蛋:雞蛋應該冷水下鍋,慢火升溫,沸騰後微火煮3分鐘,停火後再浸泡5分鐘。這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩,蛋黃凝固又不老,蛋...
2014-01-12 -
一零食防癌抗衰效果特好
杏仁的功效與作用杏仁富含的營養元素包含蛋白質,不飽和脂肪,糖類,胡蘿蔔素,膳食纖維,維生素E等多種維生素及鈣磷鐵等礦物質,據研究,杏仁富含蛋白質使其可提高人體免疫力,而其不飽和脂肪,維生素E和膳食纖...
2015-06-23 -
這樣吃豬肉 防癌又抗衰
土家有一個風俗那就是在過年的時候,每家每戶都要殺年豬。最近便有一則新聞報導,土家族在舉行萬人年豬宴來邀請親朋好友享用。這不僅蘊藏了深厚的文化底蘊,同時也充分說明了豬肉受到了很多人的喜愛。 但是,現在...
2015-12-22