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開新車預防四種疾病 有車族必須瞭解的知識
現在很多家庭的生活條件都很好，很多家庭出行都選擇汽車，因為汽車可以幫助我們避免被風吹日曬的，所以出門的首選就是開車了，那麼開新車我們應該注意哪些疾病呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 開新車的注...
2017-01-29 -
產後恢復體形 要學會這些知識
新媽媽在生產後除了疼愛小寶寶以外，最關心的恐怕就是產後恢復體形了。是呀!誰不願做一位美麗的媽媽呢?可是如果新媽媽產後每天臥床休息，足吃足喝，就會與美麗越來越遠。 坐月子過程中，每天吃得多動得少，...
2017-02-07 -
爬山的裝備 有哪些爬山需要注意的知識
爬山要帶很多的裝備這都是我們知道的，因為如果爬山不備足裝備的話，可能給我們帶來很多的困擾的，不僅僅是會影響我們的行程，下面就跟小編一起來瞭解一下爬山的裝備有哪些吧?有哪些需要瞭解的爬山知識呢? ...
2017-02-03 -
戶外運動知識 野外求生的10大工具
戶外運動是當前社會的一種健身熱門，很多人選擇在休閒的時間進行一些戶外旅行，有時可能還是長時間的旅程。那麼這時我們就需要瞭解一些重要的戶外運動知識以及戶外求救信號，這樣才能將外出的風險降低。下面就...
2016-01-28 -
網球運動 打網球須知手法和腳法的知識
網球運動非常受人們歡迎，很多人都喜歡打網球，網球的技術訓練方法很重要，可以提高我們的網球技術，也可以增強身體健康。很多網球愛好者都喜歡不停的運動，但是我們在夏季打網球也要注意安全。以下是分享給大...
2016-05-10 -
有氧健身操 做健身操前應該瞭解這些知識
一般女士做有氧健身操的比較多，堅持做有氧健身操的好處有很多，不僅能夠減脂瘦身，還能重塑體型，讓身體線條看上去更加迷人。有氧健身操注意事項也是我們需要瞭解的，只有知道做有氧健身操要注意什麼，我們才...
2016-04-19 -
養薩摩必知的10個知識
摩耶犬以西伯利亞牧民族薩摩人而命名 ，一向被用來拉雪橇和看守馴鹿。薩摩耶犬以具有忍耐力與健壯的體格而聞名。歐洲探險家使用此犬從事南北極探險工作。此犬毛色很多，一般有黑色，黑白色，黑與黃褐色，最終...
2016-09-08 -
急性鼻炎的相關知識
方法步驟： 01 病因 急性鼻炎主要由病毒感染引起，例如鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒等等，有1～3天的潛伏期，病程7～10天。 02 症狀 主要症狀是鼻塞、流涕，伴有輕度的發熱、乏力...
2015-03-31 -
背越式跳高 跳高過程中需瞭解這些助跑知識
很多朋友對背越式跳高並不是很瞭解，不知道什麼是背越式跳高，在背越式跳高過程中怎麼助跑。其實背越式跳高也是一種健身運動，只是一般生活中比較少見，多出現於比賽。下面將為大家介紹背越式跳高助跑的技術要...
2016-04-20 -
網球用品 瞭解網球知識更好的打網球
如今，越來越多的人開始打網球，想要打好網球我們就需要擁有適合自己的網球用品，網球用品有哪些呢?有些朋友以為網球用品只有球和球拍，其實不然，網球、球拍線、球拍覆蓋物都屬於網球用品。下面我們就來瞭解...
2016-04-27 -
網球比賽 看四大公開賽多瞭解網球知識
喜歡打網球的朋友肯定會看一些網球比賽，知名的網球比賽有很多，看這些比賽能幫助我們更好的瞭解網球知識，並且提高自己打網球的水準。下面我們就來瞭解一下這些網球比賽，並學習網球運動員比賽心理與調節。 ...
2016-04-25 -
網球拍的選擇 初學者應該知道這些知識
每個剛學網球的人都會問同一個問題，網球拍的選擇需要注意什麼?網球市場上很多球拍，但我們並不知道怎麼選擇，那麼什麼樣的球拍才適合自己打網球呢?下面將介紹一些常用的網球拍參數，及網球運動損傷，希望能...
2016-04-22 -
戶外露營 不可不知的露營知識
現在越來越多的人喜歡選擇野外露營，它是一種短時間的戶外運動。對於經常參加戶外露營活動的人來說，瞭解一定的戶外運動常識是非常有必要的。能夠讓你擁有美好的露營時光。那你們知道有哪些戶外露營知識嗎?今...
2016-01-05 -
露營必須掌握的急救知識有哪些
當你到達露營地後，大家都準備進入興奮狀態時，一些意外事故發生了，如擦傷，割傷。為你的露營之旅準備好一個儲備充足的急救藥箱是非常重要的。 具體來說，一個儲備充足的急救藥箱裡要包括： 繃帶以及各...
2013-01-15 -
春季露營 必須掌握急救知識
當你到達露營地後，大家都準備進入興奮狀態時，一些意外事故發生了，如擦傷，割傷。為你的露營之旅準備好一個儲備充足的急救藥箱是非常重要的。 具體來說，一個儲備充足的急救藥箱裡要包括： 繃帶以及各...
2012-04-04 -
野外露營安全知識 須謹記
01應儘量在堅硬、平坦的地上搭帳篷，不要在河岸和乾涸的河床上紮營。 02帳篷的入口要背風，帳篷要遠離有滾石的山坡。 03為避免下雨時帳篷被淹，應在蓬頂邊線正下方挖一條排水溝。 04帳篷四角...
2012-03-04 -
春季露營的急救知識
當你到達露營地後，大家都準備進入興奮狀態時，一些意外事故發生了，如擦傷，割傷。為你的露營之旅準備好一個儲備充足的急救藥箱是非常重要的。 具體來說，一個儲備充足的急救藥箱裡要包括： 繃帶以及各...
2012-03-04 -
外出露營的急救知識
具體來說，一個儲備充足的急救藥箱裡要包括： *繃帶以及各種大小的紗布 *抗菌素膏 *消過毒的抹布以及沖洗液 *止痛藥 *鑷子，剪刀以及小刀 *緩解曬傷疼痛的噴霧 *止瀉藥 那麼，...
2012-02-28 -
野外露營的安全知識
01應儘量在堅硬、平坦的地上搭帳篷，不要在河岸和乾涸的河床上紮營。 02帳篷的入口要背風，帳篷要遠離有滾石的山坡。 03為避免下雨時帳篷被淹，應在蓬頂邊線正下方挖一條排水溝。 04帳篷四角...
2012-02-28 -
外出露營割傷急救知識
當你到達露營地後，大家都準備進入興奮狀態時，一些意外事故發生了，如擦傷，割傷。為你的露營之旅準備好一個儲備充足的急救藥箱是非常重要的。 具體來說，一個儲備充足的急救藥箱裡要包括： *繃帶以及...
2012-10-09
