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學生如何克服考前焦慮症 3招自我調節輕鬆面對考試
考試焦慮是很多學生都會遇到的情況,它的主要表現有:緊張,手心出汗,想上廁所,甚至有的學生在面對試卷的時候大腦一片空白,那要怎麼辦呢?學生應該如何進行自我調節呢?考試焦慮的自我調節:科學的自定位,建立...
2015-05-28 -
最美癌症女孩坦然面對癌症 7招教你如何減壓坦然面對困境
近日,一位被網友們稱為“最美癌症女孩”在網路上得到了很多網友的關注。這個女孩只有十幾歲,卻患上了霍奇金淋巴癌晚期,並由於家境的原因,不得不放棄治療。但是這個女孩每天在微博記錄著自己的心情,她坦然面對...
2014-09-11 -
面對生活壓力 如何輕鬆緩解心理壓力
當下社會競爭越來越大,人們承受的心理壓力也越來越大。面對著巨大的心理壓力,如何輕鬆緩解心理壓力呢?下面從飲食、運動、生活習慣等方面為大家全方位介紹10大減壓“良方”。1、接電話前深呼吸:在手機上做個...
2013-07-18 -
工作壓力巨大 學會微笑來面對
1、放棄無意義的固執 有些人總想能得到一切,而怕失去一點兒,不願做出任何放棄,這種心理常會使你患得患失,背著沉重的包袱熬過每一天。此時也往往會放大這些困難形成壓力。關鍵是放棄無意義的固執追求,抓...
2013-01-14 -
男人冷暴力是什麼心理 輕鬆面對男人冷暴力的辦法
有人曾給我介紹一個女朋友,見面寒暄,落座長談。那女孩劈頭就問我:“你會不會莫名其妙地消失?會不會不明不白地不聯繫?”這話問得,讓我不知道從何說起。後來聊天中才曉得,她之前談過的兩個男朋友,一開始都相...
2017-01-22 -
如何面對自閉的孩子 家有孩子自閉應該怎麼辦
小兒自閉是年輕爸媽最為頭疼的,孩子變得不跟人交往,無法正常魚人溝通,初為人父母想盡辦法讓孩子開朗起來,那麼孩子有自閉症應該怎麼辦呢?早期發現 細察蛛絲兒童自閉症在發病以前往往沒有顯著的異常特徵,因此...
2016-09-23 -
面對7種男人 選擇需謹慎
女人在日常生活中,常常會碰到形形色色的男人。從一個女人的角度來看,以下十三種男人要小心對待,謹慎處理。1、非常酷、非常深沉的男人他們經常是一副莫名痛苦的模樣,憤世嫉俗。這種男人是要不得的,事實上他們...
2016-06-22 -
蔡依林哽咽談失戀 失戀後教你4招面對
蔡依林在一場蛋糕哲學的演講中,分享了自己失戀的經驗。她談到,在失戀一開始一定會埋怨,覺得自己不夠好、想找出很多原因,但愛情有時候是看對眼了就是愛情,和親情不一樣,而且分開以後就會很像仇人。藝人蔡依林...
2016-05-27 -
女人為何更不捨得分手 分手後怎樣面對前任
無論是新聞還是身邊的人,難免會出現這樣一種情形:男人明明對女人很差,但是女人硬是不肯分手或者是分手後男人稍有表示兩人便複合了。那麼為什麼會出現這樣的情況呢?一方因為出軌或者是在其他方面很任性,對另一...
2016-05-18 -
家長離婚後應該怎樣面對孩子
父母離婚對孩子來說是一場災難,孩子可能會感覺他的世界完全被顛倒,如何把離婚對孩子的傷害降到最低至關重要,美國梅奧診所提供給婚姻破裂的父母幾點實用建議。1.提醒孩子你們永遠愛他。最好能和你的配偶一起向...
2016-04-09 -
降低上班焦慮症的方法 做好這5點輕鬆面對工作
對很多上班族來說,很多時候都有“真不想上班”的念頭,這種心理普遍存在。有的時候這種不想上班的情緒處理不好,還會演變成上班焦慮。那麼如果已經產生了上班焦慮,應該怎麼樣去降低自己的上班焦慮呢?1、吃東西...
2016-07-04 -
心情差時怎麼面對工作 如何避免職場中情緒化
生活離不開工作,同時工作也不會與生活分離。但是生活中難免有時候心情差,帶著壞心情去工作,自然會降低工作效率,而且職場情緒化還會對工作中的人際關係產生負面影響,而女性又是比較感性的生物,對於女性如何克...
2016-02-05 -
上班壓力大 怎麼樣才能輕鬆面對工作
人在職場,壓力不可避免。壓力堆積久了,很容易變成抑鬱症,無論對生活健康及工作都是不利的,所以要怎麼緩解壓力,成為了現代白領刻不容緩要解決的問題,那麼要怎麼釋放來自職場的壓力呢?1、吃點好吃的在社會,...
2016-01-17 -
人際關係的9個禁忌要知道 面對職場壓力要有這些覺悟
人際交往中一定要掌握技巧才會讓我們的人際生活更加的美好,因此,我們一定要掌握交往的禁忌,下面就來瞭解人際交往都有哪些禁忌吧!人際關係的9個禁忌要知道1、進出不互相告知你有事要外出一會兒,或者請假不上...
2015-12-15 -
如何面對處理職場冷暴力?
前段時間,《虎媽貓爸》熱播,人們看到了由趙薇飾演的“虎媽”,對此角色,大家都不禁感歎:“真是一個精英戰士!”,“虎媽”不僅要在家庭方面與貓爸婚姻“拉鋸”,與狐狸婆婆爭“教育權”,與白天鵝初戀“撕破臉...
2015-10-20 -
面對“不羈”和難纏的員工有方法
一些主管在業績的壓力下,面對外界的競爭總思考著各種應對策略、要如何改變才能出奇制勝,卻在與員工溝通時四處碰壁。那麼,究竟該如何化解員工的抗拒心理?員工真不願意改變嗎?要讓員工接受改變真的這樣困難嗎?...
2015-07-21 -
職場人際如何處理 4招輕鬆面對冷暴力
職場冷暴力,在無聲的行為舉止中影響著職場人,而無法全身心的投入到工作中去,所以,面對職場冷暴力,作為一名職場人又該如何來化解呢?職場“冷暴力”主要有幾種?1、因個人習慣而導致的冷暴力,有的人喜歡爭論...
2015-07-17 -
職場心理學 職場冷暴力該如何面對
職場冷暴力,在無聲的行為舉止中影響著職場人,而無法全身心的投入到工作中去,所以,面對職場冷暴力,作為一名職場人又該如何來化解呢?職場“冷暴力”主要有幾種?1、因個人習慣而導致的冷暴力,有的人喜歡爭論...
2015-07-06 -
面對告白你會怎麼做?
遇到心儀的女生就會想要到告白,告白的方式有很多種,那麼面對告白你會怎麼辦呢?有一天你去公園散步,走過一棵茂密的大樹時,突然之間有只可愛的松鼠仔跳了出來,你覺得它會從樹的那邊跳出來呢?A、從樹的左下方...
2013-07-28 -
面對突如其來的感情你會怎麼辦
遠道而來的長輩今天突然來到你家拜訪,並且偷偷塞給你一筆零用錢,驚喜的你偷偷找了個盒子藏起來。如果可以選擇的話,請問你會找一個什麼樣的盒子來收藏這筆錢呢? A.華麗並有許多裝飾物的盒子 B.裝糖...
2011-12-06
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2回答
正常人如何面對一個精神病患者?
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3回答
心臟下面一點和後面對應的後背疼是什麼病啊
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2回答
小孩支原體肺炎該如何面對?
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3回答
小孩支原體肺炎該如何面對