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面癱了面部肌肉鍛煉方式有哪些
面癱患者一旦發生之後很多患者都會第一時間去醫院進行治療，然而對於面癱的治療方式也是比較多的，不同病因的面癱治療方式也不完全是相同的，其實在治療期間患者也可以做一些面部的自我鍛煉這樣能更好的幫助面癱...
2016-01-28 -
面癱患者宜早期進行面部肌肉鍛煉
面癱是由支配面部肌肉的面神經受到損傷而引起，以面部表情肌癱瘓，不能皺額，額裂消失，眼裂閉合不全或不能閉合，流淚，病側鼻唇溝變淺或平坦等為主要表現。有研究表明面癱患者早期在藥物治療的同時行面部肌肉功...
2013-04-24 -
經常唱歌可改善面癱患者嘴部肌肉功能
面癱是指以面部表情肌群運動功能障礙為主要特徵的常見病，患者連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成，研究發現經常唱歌可改善面癱患者嘴部肌肉功能，但是需要注意唱歌的技巧。 唱歌的姿勢 正確的唱...
2013-04-02 -
面癱患者應儘量微笑以鍛煉面部肌肉功能
面癱患者應該經常微笑，這樣不僅可以使人心情愉快，還可以鍛煉面部肌肉功能。 微笑表情訓練 眉毛上下轉動5次，若轉動不好也無妨，只要收縮上眼瞼的肌肉即可；將黑眼珠上翻慢慢轉圈，左轉５圏，右轉5圈，...
2013-04-02 -
面部肌肉鍛煉可避免面癱患者病情加重
面癱患者最重要的是促進面部表情功能的恢復，患側面肌能活動時，應儘早開始自我功能訓練，可對著鏡子做皺眉、舉額、閉眼、露齒、鼓腮和吹口哨等動作。 抬眉和閉眼動作 稍稍用力上提健側與患側的眉目，有助...
2013-03-27 -
怎麼讓臉部肌肉變小呢
人無完人，所以我們每個人的樣貌都不是完美的。有許多女生的身材和樣貌都很好，一張大臉卻也讓人覺得頓時減分了不少。其實臉大的朋友們未必都要通過整形來改善臉部的線條，平時只要在生活中做一些細小的動作也完...
2015-12-01 -
腰部肌肉放鬆怎麼做？
很多人平時，經過一整天的工作之後，會覺得非常的渾身酸痛，尤其是經常需要伏案工作，在辦公室工作的白領，像這樣的工作性質長時間一整天都不怎麼運動，會覺得腰部非常的難受，這個時候，放鬆一下腰部的肌肉就變...
2015-10-26 -
女生如何鍛煉腰部肌肉
所謂的女生鍛煉腰部肌肉，一般是指的女生通過鍛煉達到腰部肌肉塑形的目的。女生其實並不需要過於發達的腰部肌肉，主要是通過鍛煉，使得腰部更加纖細苗條，使得腰部能夠更好地支撐身體。腰部肌肉訓練的方法很多，...
2015-10-25 -
如何鍛煉側腰部肌肉
人的腰部肌肉其實是一組肌肉群，包括的具體肌肉類別將在下面加以介紹。腰部肌肉鍛煉的具體方法很多，比如說可以做仰臥起坐，還可以蹲馬步等。腰部肌肉起著支撐人體上半身的作用，其肌肉的強度直接關係到人體的穩...
2015-10-25 -
如何鍛煉胸部上部肌肉
胸部肌肉的鍛煉不管是男性還是女性都可以進行。男性鍛煉胸部肌肉，可以使得胸肌更加發達，顯得更有男性氣質。女性適當地鍛煉胸部肌肉，可以使得胸部更加挺拔，更加有女人味。鍛煉胸部肌肉的方法很多，比較常見的...
2015-10-25 -
怎樣練肩部肌肉呢
寬厚的肩膀是男性魅力的主要來源，擁有堅實的肩部肌肉使男性看上去更安全可靠，也更受女性歡迎，很多男性健身，都會著重鍛煉肩部肌肉。男性最漂亮的體型應該是V字形，寬厚的肩膀、堅實的胸肌和腹肌是整個V字形...
2015-10-25 -
啞鈴胸部肌肉鍛煉怎樣好呢
想健身隨時隨地都可以，在家也能讓你練出肌肉， 用啞鈴練出令人難以置信的肌肉?其實，啞鈴不是問題的關鍵，關鍵在於怎樣使用啞鈴。不是每次訓練把動作都練完，也不是每次訓練把全身都練遍。下面教你如何使用啞...
2015-10-25 -
如何練腹部肌肉呢
腹部反反復複的練習就會得到我們想要的肌肉，但是這個對於很多剛開始鍛煉的人來說是很複雜的事情，想要有肌肉，我們很多人都是並非易事，也不是一時半會就能成的事情，必須要每天堅持，這樣才可以鍛煉出讓自己歡...
2015-10-25 -
如何練臀部肌肉呢
我們到底該如何來鍛煉好這個臀部肌肉呢?臀部如果顯得太肥胖的話，那麼看起來是不好看的，要臀部有肌肉看起來才更有力，而身體上面有肌肉對於男人來說還是一件大事情，因為有肌肉的男人才更有魅力，也更會有人來...
2015-10-25 -
腿部肌肉拉伸運動有哪些
相信很多朋友都做過腿部肌肉拉伸運動，那麼腿部肌肉拉伸運動的種類有很多，長期地堅持運動，有利於腿部的健康，並且有減肥的功效。那麼腿部肌肉拉伸運動主要是鍛煉腿部的肌肉狀況，不同的運動方式，得出的效果也...
2015-10-25 -
怎樣練背部肌肉呢
現如今，越來越多的朋友加入到了健身的行業，他們都希望自己擁有一個健康的身體。更是有很多朋友都想要瞭解怎樣練背部肌肉，讓自己的身材更加完美呢?特別是對於那些想要V字型的身材的人來說，學會怎樣練背部肌...
2015-10-25 -
腰背部肌肉的鍛煉是怎樣的呢？
許多男性為了讓自己更加充滿陽剛之氣，所以就會經常的健身，讓自己的身體上充滿了肌肉。但是在進行健身鍛煉的時候，對於胸肌、腹肌、臂肌等部位鍛煉的運動比較多，比如仰臥起坐、啞鈴等，但是這些運動對於腰背肌...
2015-10-25 -
腿部肌肉康復訓練有什麼
截癱是用直接或間接的操作脊髓形成的，神經脊髓的損傷，應儘量做到搶救、治療及時，由於損傷時間短，神經損傷程度輕，康復的可能性更大，康復的程度就會好些。那麼，對於康復訓練，其中的針對腿部的肌肉康復訓練...
2015-10-23 -
鍛煉下部肌肉的方法
我們每個男性朋友都想自己擁有一身豐碩的肌肉這樣可以，使我們看起來更加有力量，也能夠幫助我們保護自己的妻子和孩子，想必這也成為我們很多男性朋友的夢想，都想儘快的鍛煉一下自身的肌肉，科學的鍛煉方法可以...
2015-10-22 -
腹部肌肉訓練方法有哪些
腹部健身是很多的朋友們所喜歡的，健身能夠讓自己的身體得到健康，是十分不錯的，而且擁有腹肌看起來也是很完美的，說到腹部健康是包括很多部分的，但是不管什麼部分的腹部肌肉訓練都有一定的方法，那麼針對腹部...
2015-10-22
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2回答
肺疼兩周了 現在不總疼但是胸和側部肌肉都酸疼，問一下解決辦法
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3回答
腹股溝疝氣是否可以通過鍛煉增強腹部肌肉力量治療使病情的到緩解
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1回答
腹部肌肉抽搐
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長期癱瘓的病人，腳部肌肉腐爛怎麼辦？
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1回答
癱瘓後腿部肌肉萎縮時常抽筋該怎麼辦？
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1回答
感冒會引起面部肌肉酸痛嗎
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面部肌肉萎縮吃什麼藥好
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3回答
病人出現手部肌肉萎縮，希望診斷病因並針對性治療。