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私家小菜 拌牛肉絲的做法
主料:牛肉(肥瘦)(300克) 輔料:芹菜(50克) 調料:辣椒醬(5克) 醬油(5克) 白砂糖(5克) 鹽(3克) 香油(5克) 醋(3克) 做法: 將牛肉洗淨放入鍋中,用水煮至斷生即撈出...
2012-12-24 -
韓國料理 韓式泡菜豆腐湯的做法
主料:韓國泡菜300克、南豆腐一盒 輔料:五花肉50克、西葫蘆半根、金針菇60克、土豆半個 調料:食鹽3克、蔥5克、薑5克、蒜5克、韓國大醬1湯勺、淘米水適量、植物油適量 做法: 1、五花...
2012-12-13 -
韓式泡菜餅的做法及注意事項
韓式泡菜餅的做法非常簡單,但是也有一些事項要注意的。 原料:泡菜150g,五花肉末50g,普通麵粉150g,韭苔(韭菜)30g,麵包糠30g,紅尖椒1根,泡菜汁30ml。 輔料:薑2片,料酒1...
2012-12-05 -
4種小菜緩解孕婦不適
懷孕期間,孕媽咪有時會出現感冒傷風、噁心嘔吐、便秘腹脹、小便不利等不適,除了在醫生指導下用藥減輕症狀外,吃一些食物也有助於緩解這些不適,不妨試試吧! 韭菜生薑汁——— 緩解早孕嘔吐 原料:...
2010-09-19 -
愛美食之清腸又刮油的解膩爽口小菜—韭菜炒豆芽
原料:黃豆芽420克、韭菜100克 輔料:豬肉200克 調料:食鹽4克、生抽5克、香醋幾滴、澱粉3克、植物油2茶匙、胡椒粉2克 韭菜炒豆芽製作步驟: 1. 準備好黃豆芽和韭菜 2. 豬肉切絲,用澱...
2017-03-10 -
荸薺紅蘿蔔小菜心肉餅湯的做法
健康的身體並不是必然的,我們每個人都有必要學會珍惜,而想要身體好,飲食就一定要健康,去外面吃飯就可能無法保證健康,因此,自己做還是比較明智的,荸薺紅蘿蔔小菜心肉餅湯的做法簡單,可以在十幾分鐘內就完成...
2016-12-08 -
裙帶菜拌黃豆芽(韓式拌菜口味)的做法
很多人都非常享受美食帶來的誘惑,裙帶菜拌黃豆芽(韓式拌菜口味)給人的誘惑同樣很大,簡單的食材,濃郁的菜香味。假期在家研究廚藝的時候,就可以嘗試做一做這道刺激人味蕾的美食,還可以嘗試一些不同的烹調方法...
2016-12-08 -
韓式吮指雞爪的做法
合理的飲食是我們維持身體健康的不二法寶,很多人因為工作繁忙而忽略了飲食,這其實是很不應該的,事實上,自己煮飯也可以不用佔據我們太多的時間,韓式吮指雞爪的做法很容易,即使沒有基礎也很容易學會。 1、...
2016-12-08 -
簡易韓式炒年糕的做法
簡易韓式炒年糕的營養價值非常高,隨著冬季悄然而至,在冬季飯桌上準備這樣一道菜,非常開胃下飯,刺激你的食欲,而且簡易韓式炒年糕還是一種健康美白的好菜肴,能夠促進脂肪新陳代謝,成為女性朋友最愛的一道菜,...
2016-12-08 -
清爽小菜 解暑又防癌
癌症,讓人提及色變。今天編輯告訴你究竟哪些食物可以有效地防癌,以下5道夏季清爽小菜,您可別小瞧了,雖然簡單易做,但是有預防癌症的奇效,日常不妨多吃,能幫您防癌、抗癌。 蒜蓉蒸茄子: 防胃癌、子宮頸癌...
2017-03-10 -
夏天必備的爽口小菜,就是這個味兒!
珊瑚水晶卷 材料:包蘿蔔,山楂糕,白醋,糖,糖桂花 做法: 1、白蘿蔔用削皮刀,削成薄片 2、山楂糕切條 3、取一小碗,放入白糖、白醋,依據自己的口味,調成糖醋汁 4、鍋放...
2016-07-04 -
韓式辛拉麵的做法
大家都知道飲食對於健康來講是特別重要的,想要身體健康,平日裡就要多注重飲食,最好是自己在家裡做飯吃,其實很多家常菜不僅美味,做起來也不難,比如說韓式辛拉麵的做法就不難,只需要稍微下點功夫,花點時間就...
2016-12-08 -
小葫仙歷險記之自製解酒保肝小菜178
往期回顧:上一期我們說到,完顏和陳沒藥的第二輪比拼,由於答案對等,採用投票方式選出勝負,完顏險勝陳沒藥,場上兩人的分數比拼是一比一打平,這讓好面子的陳老爺子可是炸了鍋,第三輪比拼,完顏和陳沒藥會...
2016-04-15 -
6道健康小菜清走腸胃負擔
假期中連續的大魚大肉,讓腸胃首當其衝受到傷害。專家提醒,假期中飲食不節對人體胃腸道造成了負擔,假期後應注意調整飲食、清理腸胃,讓“不堪重負”的腸胃得到休息和調整。這些清腸菜,雖然很清淡,但是味道很贊...
2016-08-24 -
韓式汗蒸的保健作用
韓式汗蒸顧名思義是韓國發明的一種養生方法,韓式汗蒸有非常高的養生保健功效,所以受到了人們的喜愛,很多人都選擇韓式汗蒸作為日常養生保健的一種方式,韓式汗蒸對於我們身體的好處數不勝數,所以我們要善於利...
2014-09-24 -
韓式烤肉的做法
烤肉是很常見的,這樣的佳餚是夏季中,很多家庭很喜愛的選擇,很多家庭在夏季的時候,都是會選擇在庭院和海灘附近進行烤肉,這樣不僅吃的開心,同時也能夠很好方式身體,所以這樣的做法是很不錯的,那韓式烤肉的...
2014-04-22 -
美麗容顏吃出來 抗衰老的3個家常小菜
人總是抵不過時間的消逝,皮膚在女人25歲就開始進入衰老期,皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出現。怎麼辦好呢?這時,就讓食物來協助我們展開抗衰老工程吧!快來看看健康食譜有哪些吧。 抗衰老的3個家常...
2016-03-31 -
韓式部隊火鍋的做法
吃得好,我們才能擁有更健康的身體,不過現在有很多人卻忽略了這一點,往往要等到疾病發生了才去重視飲食,其實韓式部隊火鍋的做法簡單,味道可口,只要簡單的幾個步驟就可以讓自己和家人品嘗到美食,又保證了健康...
2016-12-08 -
花式小饅頭的做法
我們每天需要面對的壓力是很大的,如果再不好好善待自己,隨便吃點東西了事,那是很對不起自己的,而且在一日三餐上隨便,也容易使身體患上疾病,花式小饅頭的做法簡單,而且它還有一定的減壓效果。 1、將南瓜...
2016-12-08 -
4款排毒小菜 讓你告別便秘煩惱
宿便有很多毒素,如果不及時清除,堆積腸中,就容易引起腹脹、口臭、頭暈、食欲不振、乏力等症狀,而且這些在腸道停滯淤積的宿便,由於細菌的作用而不斷地發酵、腐敗,產生有害的毒素氣體。因此,女性美容還需...
2011-02-28