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老年人運動必須注意“五戒”
1.戒激烈競賽 一些比較激烈的運動競賽對老年人不適宜,一方面由於老年人各器官功能下降,體力運動員慢,協調反應能力差,易發生運動損傷;另一方面,激烈的競賽易使情緒過分激動,容易誘發意外。 2....
2014-02-18 -
寶寶在接種前後須注意
孩子在打防疫針前,家長要給孩子洗一次澡換件乾淨衣裳,向醫生說清孩子健康狀況,經醫生檢查認為沒有接種“禁忌症”方可接種。孩子打過防疫針以後要避免劇烈活動,對孩子要細心照料,注意觀察,如孩子有輕微...
2009-07-30 -
盛夏須注意腳部的保養工作
夏季是腳部疾病的多發季節,特別是對於那些不常穿涼鞋的人來講,更要格外注意保護自己的腳部。 溫度高不僅使人的汗毛孔張開,也可以使人的出汗量增加,從而造成了有利真菌繁殖的環境,使腳部發炎。例如足癬...
2010-08-06 -
家長須注意:給寶寶補鈣的7個誤區
很多家長經常用補鈣品給寶寶補鈣,可是,在膳食中該如何促進鈣吸收,卻不是很清楚。稍不注意,就有可能陷入誤區,妨礙了寶寶機體對鈣的吸收。瞭解下面這些常見的補鈣誤區,給寶寶科學健康補鈣。 以為吃牛肉...
2011-05-03 -
買房必須注意的5種房屋風水
1、如房子的大門朝向主人的絕命方。大門是房子主要的進氣口。假如大門向著絕命方,每天進的是絕命之氣,主人住在裡面,如何消受得起?無論房子本身的風水多好,因為不合自己之用,都不應該多加考慮。 ...
2015-10-17 -
胰島素增敏劑須注意
2型糖尿病發病原理主要是胰島素相對不足和胰島素抵抗。其中,胰島素抵抗普遍存在於2型糖尿病患者中,是2型糖尿病的主要致病因素。因此,2型糖尿病的藥物治療應注重改善胰島素抵抗,尤其對於肥胖的2型糖尿...
2011-05-29 -
兒童齲齒有三大危害 防齲齒須注意九個點
由於小孩子都喜歡吃甜食,再加上沒有合理的衛生習慣,就容易出現蛀牙。而蛀牙的危害比較大,家長朋友們一定要重視起來,下面來看看兒童齲齒的三大危害。兒童齲齒危害:一、因為蛀牙往往都會伴隨劇烈牙痛,使得兒童...
2015-11-28 -
降壓藥降糖藥同時使用須注意
雙氫克尿噻類利尿劑、複方降壓片、複方羅布麻片、珍菊降壓片等能使血糖升高,因為這類複方降壓製劑均含有雙氫克尿噻成分,可干擾糖代謝,使部分患者發生糖耐量異常,空腹及進食後血糖均會升高。另外,β受體阻...
2009-12-31 -
甲減患者的飲食須注意什麼呢
甲減是由於甲狀腺激素缺乏或不足或對其不反應致機體代謝活動下降而引起的常見的一種內分泌性疾病。可在任何年齡段的人群中發病。甲減患者屬於低基礎代謝率症群,患者的皮膚會表現出膚色蒼白,粗糙少光澤,幹而...
2013-04-23 -
口腔潰瘍者須注意衛生習慣
導讀:口腔潰瘍患者每次進食後,可用鹽開水、生理鹽水漱口,也可用藥物漱口液,防止因食物殘渣加重繼發感染。此外,建立良好的飲食習慣也非常關鍵。口腔潰瘍者須注意衛生習慣大多數人的春節假期還未結束,很多美食...
2015-12-06 -
春季溫差比較大 兒童須注意
體弱的孩子容易發生呼吸道感染。平時食欲不振,出汗多的兒童特別容易反復發病。輕者傷風流涕,重者高熱肺炎。在此介紹一些春季常見的呼吸道疾病防治方法。預防1、堅持每天早晨用冷水洗臉,按摩鼻旁穴位迎香,四白...
2015-11-24 -
早孕反應飲食須注意什麼?
早孕反應飲食須注意什麼?每一個孕婦都會有早孕反應,但輕重程度不一。較重的早孕反應會影響孕婦正常進食,厭食、挑食或偏食的現象非常普遍,這些無疑會造成營養攝入的缺乏或不均衡。所以,孕期的女性還需要瞭解早...
2017-01-03 -
女主人必須注意臥室風水
臥室風水會影響夫妻感情、愛情長久、男女主人身體健康,尤其女主人運勢!作為女神的你,是有必要知道這些家居風水的。 1、主臥室不可太大,不可大於十坪。也不可太小,不可小於三坪 主臥室不宜太...
2015-10-20 -
男性養生須注意的幾大事項
日常生活中,絕大多數男性在營養方面往往只注意降低脂肪、膽固醇和增加蛋白質,卻忽視其它營養素的合理攝取。現代科學研究認為,男性營養需注意以下幾點: 一、重點是鋅 微量元素鋅是全身酶的活性成分,...
2010-11-17 -
急性胃炎患者須注意飲食
急性胃腸炎的特點是發病急,多在進餐1~24小時內發病,症狀可有噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲減退等,通常1~2天即可好轉。嚴重者可伴有發熱、脫水、酸中毒、休克等中毒症狀,一旦發生了這樣的情況,就應...
2011-05-29 -
胃炎患者飲食須注意五點
一、 注意飲食規律,定時定量,避免暴飲暴食,每日三餐均應為營養均衡的膳食。 二、 避免各種刺激飲食,如烈性酒、濃咖啡、濃茶、生蒜等 。同時避免食用過硬、過軟 、過辣、過冷、過熱、過於粗糙的食物...
2012-08-26 -
須注意的孕婦飲食禁忌
禁忌一 冷飲 孕後胃腸功能減弱,過食冷飲使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能減退,本來消化機能不好的孕婦,可能出現腹瀉、腹痛等症狀,有傷脾胃。現代醫學證明,胎兒對冷刺激敏感,過多冷飲,胎...
2011-10-11 -
慢性腎衰竭用藥須注意
有一位國際知名的腎臟病學專家曾說過:“腎臟就是生命。”這句話並非危言聳聽,而且千真萬確的警世良言。 人的兩個腎臟一共才有250克重,腎的組織一旦損壞,就不能修復或再生,損壞過多,便會發生不可逆轉...
2010-06-01 -
老人須注意牙齒過敏症
造成牙齒過敏症的原因有很多,包括: 1.不正確的刷牙方法,如經常用過硬的牙刷橫刷牙齒,可使牙頸部成楔形缺損; 2.。咀嚼硬食或夜間頻繁磨牙可致牙表面過多磨損; 3.老人牙齦萎縮可使牙頸部外...
2013-04-27 -
老人洗澡,這些事項必須注意
在日常生活中,人們為了自身的健康,洗澡是其平時最常做的一件事情,而老年人在洗澡的時候,則需要注意以下幾點事項。 補充足量水份。 浴室通氣性較差、溫度高、濕度大,導致浴室內的氧氣含量較低。老人體質一...
2016-09-29