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老人預防中風的運動有哪些
老年人是中風的高發群體，要預防老人中風除了養成良好的飲食生活習慣之外，還要積極鍛煉，鍛煉預防中風可以做什麼呢？ 運動肩部：雙手放在兩側肩部，掌心向下，兩肩先由後向前旋轉10次，再由前向後旋轉...
2013-03-18 -
每天咬牙切齒可預防中風
咬牙切齒：把上下牙齒整口緊緊合攏，且用力一緊一松地咬牙切齒，咬緊時加倍用力，放鬆時互不離開，每遍做數十次。 搖頭晃腦：端坐位，放鬆頸部肌肉，不停地上下點頭3分鐘左右，再左右旋轉脖頸3分鐘，每天...
2011-11-30 -
樂觀的生活態度可預防中風
美國每年約有40萬中風新發病例，其症狀包括意識突然喪失、不明原因的暈厥、視力模糊、半側軀體和面部的倦怠或麻木。中風經常是由血管破裂或血流阻斷引起的，如血凝塊、動脈破裂或腫瘤壓迫血管導致其破裂。...
2010-03-14 -
夏季預防中暑的常識有哪些
現在進入盛夏，天氣越來越熱了，高溫天氣下，人很容易受到暑熱襲擊，引起中暑，這個時候要注意防暑，那麼夏季如何防中暑呢？今天小編教你夏季預防中暑小常識，學會以下幾點就能遠離中暑。 夏季天氣炎熱，...
2015-06-25 -
夏季預防中暑的四大小常識
夏季預防中暑小常識 夏季天氣炎熱，很容易引起中暑，這主要是因為人在高溫環境中，體溫調節失去平衡，肌體熱量過度積蓄，水鹽代謝紊亂造成。該病通常發生在夏季高溫同時伴有高濕的天氣下，中暑後輕則出現多...
2015-06-21 -
老人預防中風的飲食指南
老人預防中風飲食指南 中風是老年人多發病，多半是由高血壓和動脈硬化引起的以腦血管損害為突出表現的一種疾病，後果嚴重。為了預防和治療中風，除需要常規的藥物治療外，合理地調配飲食對於預防和治療也...
2015-11-11 -
可以預防中風的小運動
咬牙切齒：把上下牙齒整口緊緊合攏，且用力一緊一松地咬牙切齒，咬緊時加倍用力，放鬆時互不離開，每遍做數十次。 搖頭晃腦：端坐位，放鬆頸部肌肉，不停地上下點頭3分鐘左右，再左右旋轉脖頸3分鐘，每天...
2011-11-21 -
女性常喝咖啡有助預防中風
美國和西班牙研究人員的一項最新研究發現，女性常喝咖啡可降低患中風的風險，但對常抽煙的女性來說，喝咖啡預防中風的效果會大打折扣。 美國哈佛大學醫學院和西班牙馬德里自治大學的研究人員18日在一份新聞公...
2009-03-03 -
夏季出遊如何預防中暑？多喝水是關鍵
夏季出遊易中暑。輕者頭暈眼花，噁心嘔吐；重者突然暈倒，四肢痙攣，甚至虛脫而死亡。那麼在夏季外出旅遊時應怎樣預防中暑呢？出行躲避烈日夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10時至16時在烈日下行走，因...
2013-05-27 -
怎麼飲食預防中風方法
他們回顧了涵蓋中風和水果蔬菜攝取的八項研究，關鍵的發現顯示：每天吃超過5份水果和蔬菜的人，中風風險最低;相較於那些每天吃水果蔬菜少於3份的人，在過去13年間，中風的風險降低26%。研究人員表示，...
2012-12-25 -
柑橘營養豐富 吃柑橘類水果有助預防中風
現在正值柑橘的收穫季節，或黃或綠的柑橘讓人看著都忍不住想吞口水，吃柑橘有什麼好處呢？哪些人最適合吃柑橘呢？下麵讓小編為你解答。柑橘的營養價值有哪些？柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們...
2014-10-29 -
感冒怎麼預防中耳炎
今年5歲的明明在幼稚園讀大班。前幾天由於冷空氣來襲突然感冒了，除了有咳嗽、頭痛等不適症狀外，就是不斷流膿鼻涕和不斷擤鼻涕。昨晚他在床上翻來覆去沒睡好，一大早醒後就喊自己的耳朵像針紮似的疼痛，媽媽...
2012-05-14 -
夏季如何預防中風?
范師傅長期患有高血壓，已中風一次，雖經治療，症狀已明顯好轉，但醫生還是再三提醒他必須提防腦血栓的再次發生。以前他常聽人說，氣候暴冷時血壓容易升高引起中風，所以一到寒冬臘月就特別緊張 但最近他又...
2011-04-22 -
白領預防中暑吃什麼食物好
夏季是四季中最炎熱的季節，現在已經進入小暑，高溫天導致很多人除了中暑現象，因此，夏季的時候我們注意防暑降溫，飲食是很重要的一部分，下面我們來看看防暑食療方都有哪些。 1、冬瓜粥 材料：冬瓜...
2015-07-21 -
良好生活習慣可預防中暑
夏季容易中暑，我們可以養成一些好的生活習慣，降低中暑的幾率，第一，保持充足的睡眠，在高溫的環境下，對人體的消耗很大，保持充足的睡眠可以增加機體的適應性和耐受性；第二，飲食需清淡，補充營養，多吃水果...
2016-07-28 -
怎麼預防中老年人青光眼
青光眼是一種常見的眼疾，通常只影響到一隻眼睛，但另一隻眼極易隨之患病。而急性青光眼發作時視線一片模糊，會在燈光週邊看到光暈，角膜開始顯霧，此時眼睛常會發紅、疼痛，有的時候還有頭痛、噁心嘔吐等症狀...
2013-01-29 -
老年人怎麼有效預防中風
中風讓老年人的晚年生活一定也不幸福。所以對於老年人來說，對於腦中風疾病的方法重點之一就是預防哦。 腦動脈硬化者，有時突然發生眩暈，尤其在快速扭轉頸部時出現眩暈。這是由腦動脈硬化彈性差所引起...
2013-08-09 -
夏季預防中暑有什麼方法
夏季高溫天氣是很常見的，高溫天氣給大家的生活也會帶來很多不便，一些戶外勞作的人會比較容易引起中暑。下面我們就來看看如何預防中暑： 為什麼會中暑？ 中暑是由於在高溫高濕環境下，人體內產熱和吸收...
2015-04-29 -
夏季如何預防中暑 試試這些小妙招
夏天預防中暑，我們應該避免長時間的外出，如果需要長時間的外出，我們應該穿寬鬆的衣服，打上遮陽傘，在戶外工作的人應該帶上帽子，避免陽光直射，導致中暑，此外在出門時間上也應該注意，在早上八、九點出門，...
2016-06-30 -
夏季預防中暑可以這樣做
每每一到夏季的時候，我們都會因為這高溫的天氣而經常會中暑。今天小編就要為大家推薦關於夏季預防中暑的小視頻，大家一起來瞭解下吧。
2016-06-20
