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預防中風的飲食7原則
預防中風的飲食原則是：低澱粉、低脂肪、低鹽、高纖維、高礦物質。 ●主食以五穀雜糧為主，多吃粗制米麵，因為其含有豐富的無機鹽和維生素。 ●每餐務必吃綠色蔬菜，最好能選擇芹菜和韭菜，品種應當多一些...
2012-04-25 -
預防中風小妙招有哪些
生活中導致腦中風發生的因素有很多，腦中風的發生帶來的危害不能小覷，要想減少該疾病的發生就要做好預防的措施，這也是很多人都比較關心的問題，預防腦中風的方法有很多，那麼，預防中風小妙招有哪些？我們一起...
2016-03-29 -
預防中風的中藥有哪些
中風是一種很可怕的疾病，在可怕的疾病都有合適的治療方法，隨著現在醫療技術的發展治療中風的方法也很多，中風的治療不僅可以食療還可以用中草藥治療，對於中草藥治療中風疾病很多人都不是很瞭解，那麼，預防中...
2016-03-29 -
預防腦中風書籍中是怎樣預防中風的
腦中風包括出血性和缺血性中風兩大類，通俗地說，就是包括腦出血和腦梗塞，中風是危害人們健康的重要疾病，具有發病率高、致殘率高、死亡率高及復發率高的特點，目前已成為成為僅次於缺血性心臟病的第二大致死原...
2016-03-29 -
孕婦應當如何預防中風
孕婦中風非同小可我們要做好預防工作，那麼孕婦應當如何預防中風？我們瞭解這個問題不夠透徹，不夠清楚，孕婦中風非同小可我們要做好預防工作，我們可以通過網路文章瞭解透徹，加深認識。 中風，主要有兩種情況...
2016-03-17 -
可預防中風的常見運動
中風是現在比較常見的疾病，不過幸好中風如能及時獲救，患者在經過治療及進行複康運動後，大都能恢復一定活動能力，加上一些簡單的生活技能訓練，不少人可以恢復自我照顧能力，有些更可回到工作崗位。想儘快康復...
2016-03-23 -
每天運動半小時預防中風
中風的原理是腦血管狹窄和血流速度慢，引起血供不足或血管閉塞，可以通過改善生活習慣來預防。這是因為適當做些運動可以提高心率。心率提高是心臟做功的一個指標，代表心臟單位時間內泵出了更多的血液。更多的血...
2016-03-23 -
三補三降 預防中風發作
三補三降的食補原則 補鉀：鉀是人體所需的重要元素之一，擔負著維持人體細胞內滲透壓、維持神經肌肉正常興奮性等作用，鉀還參與心肌收縮、舒張，參與人體能量代謝。缺鉀的人，心血管系統，神經肌肉興奮性...
2011-10-19 -
高壓氧治療腦梗塞時需預防中耳氣壓傷
中耳氣壓傷是高壓氧治療時最常見的副作用，由於外界壓力逐漸降低，鼓室內壓力相對的增高，鼓膜向外膨出，出現耳痛、耳鳴、聽力減退等症狀，腦梗塞患者在進行高壓氧治療時應注意預防呢中耳氣壓傷。 1、瞭解相...
2013-01-25 -
預防中毒：正確辨認斷腸草
由於斷腸草的莖、葉、花和花蜜均含有胡蔓藤堿和次胡蔓藤堿等對人劇毒的生物鹼，人誤食幾片葉就會中毒。 斷腸草只限於外用，主治跌打骨折等外科疾病。近年，有的地方民間流傳斷腸草對頑固的風濕痹痛有特效，因...
2009-09-08 -
食用鮮黃花菜怎麼預防中毒
據專家介紹：鮮黃花菜中含有一種名叫秋水仙堿的物質，進入人體後，經氧化生成的二秋水仙堿對人體的胃腸道和呼吸系統具有強烈的刺激作用，可以使人出現腹痛、腹瀉、嘔吐等中毒症狀。 因此，食用鮮黃花菜前一...
2013-06-27 -
飲食過程怎麼有效預防中毒
一般說多數細菌“怕”鹽，在鹽漬的食品中很難生存。但也有不怕鹽的細菌，如“副溶血性弧菌”就恰恰喜歡含鹽的環境。因此，有人把這類細菌統稱為“嗜鹽性弧菌群”(簡稱“嗜鹽菌”)。嗜鹽菌廣泛存在於含有一定...
2013-06-27 -
吃燒烤食物怎麼預防中毒
澳洲的所有燒烤廚師都接到警示，提請他們注意，據測試有不少人，燒烤類食品易引起食物中毒。 紐省食品管理局的總管泰瑞.奧炊姆表示，又超過40%的機會因食用燒烤類食品而食物中毒，因為燒烤餐會時生熟肉...
2013-06-27 -
夏季吃隔夜食物怎麼預防中毒方法
據衛生監督部門介紹，有一種叫蠟樣芽孢桿菌，在16℃-50℃的溫度中，最易在米飯、米粉及其他乳製品、肉製品、蔬菜等食物中大量生長繁殖毒素，夏秋兩季正是蠟樣芽孢桿菌最活躍的季節，因而蠟樣芽孢桿菌食物...
2013-06-27 -
怎麼吃螃蟹預防中毒方法
秋季，菊香蟹肥，正是人們品嘗螃蟹的最好時光。螃蟹，肉質細嫩，味道鮮美，為名貴水產品。螃蟹的營養也十分豐富，蛋白質的含量比豬肉、魚肉都要高出幾倍，鈣、磷和維生素A的含量也較高。秋蟹味美營養高，但如...
2013-06-27 -
高血壓患者需預防中風
李阿姨最近早上起床總感到頭暈，前天早上起床下樓的時候忽然感到劇烈的頭痛，幾乎昏倒在地，送去醫院檢查發現高壓血壓達180。 其實，李阿姨去年就查出高血壓，但由於平常沒什麼症狀，李阿姨也沒在意。專...
2011-04-06 -
識別中風預兆 積極預防中風
中風：又稱腦血管意外。一般分為出血性腦中風如腦溢血、蛛網膜下腔出血，和缺血性腦中風如腦動脈血栓形成、腦栓塞兩大類。此病多發於40歲以上，原有動脈粥樣硬化、高血壓病、腦血管畸形、心臟病的病人。大多...
2011-04-06 -
老人日常要如何預防中風
腦中風是老人最重要的預防疾病，突發性強，恢復難。那麼老人如何預防腦中風呢？下面小編為您介紹老人如何預防腦中風，看看吧。 老人如何預防腦中風？ 1、控制高血壓 高血壓是引發中風的獨立因素。...
2015-04-22 -
夏季如何預防中暑 推薦清熱解暑湯飲
夏季天氣炎熱，很容易出現中暑的情況，給我們的生活、健康都帶來了極大的威脅。那麼怎麼預防中暑呢？夏季吃點什麼能防暑解暑呢？專家告訴大家，喝湯是一個很好的預防中暑的方法，下面為大家介紹5款有效的解暑...
2016-05-28 -
飲食指南：老人預防中風怎麼吃健康
保健專家介紹說，中風是中老年人最常見的疾病之一，它的危害性不言而喻，提到中風，相信很多老年人都會感到驚恐，作為一種發病率較高的疾病，應該怎樣預防中風的發生呢？其實，飲食調節就是一個很不錯的選擇...
2016-04-11
