夏季如何預防中風?

范師傅長期患有高血壓， 已中風一次， 雖經治療， 症狀已明顯好轉， 但醫生還是再三提醒他必須提防腦血栓的再次發生。 以前他常聽人說， 氣候暴冷時血壓容易升高引起中風， 所以一到寒冬臘月就特別緊張

但最近他又聽電臺裡講， 酷暑暖冬氣溫增高也可誘發腦血管意外， 因此在夏季連續30多攝氏度的高溫， 家人十分擔心范師傅的身體， 害怕疾病反復， 除了每天定時服藥， 還經常督促他上醫院檢查血壓及其它身體狀況。

范師傅和他家人的擔憂是有科學依據的， 根據氣象醫學研究：一年有兩個中風高峰期，

它們分別是氣溫在零度以下的嚴冬和氣溫在32度以上的盛夏， 而且氣溫越高發生中風的危險就越大。 因為氣溫增高使汗液分泌量增加， 若水分補充不足， 就會造成體內血容量不足、血液黏稠度升高， 從而引起缺血性中風。 此外， 由於高溫散熱的需要， 人體血液大量流向皮膚， 使大腦血流量驟減， 這對腦動脈硬化供血不足的病人， 有可能加劇他們大腦的缺血， 誘發腦梗塞， 而且氣溫增高使人心情煩躁、動怒上火， 這些都很容易引起血壓波動而誘發中風。

對策與方法：心腦血管疾病患者必須密切注意生活起居、健康狀況， 及時瞭解周圍環境尤其是氣溫的變化， 戒怒戒急戒躁、適量飲水、保持室內外溫度的平衡，

一免外火引動心火， 二防陰血津液虧乏， 不使體內肝陽亢奮、清空失靈。

此時一方面可以鉤藤、菊花、決明子等泡茶內服清肝平陽， 同時也可以桑葉、菊花等制成藥枕安睡疏風散熱， 為預防血液黏稠度增高和中風的發生， 冬夏兩季中風高峰期間應定時服用一些諸如阿司匹林、黑木耳之類的抗凝藥品或食品。