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如何預防產後憂鬱症
困擾了很多的媽媽們,現在專家就告訴我們如何預防產後憂鬱症。 方法1、要學會照顧自己 產婦要對自己好一些,確保自己的基本需要得到滿足。要知道,只有自己的身體OK,才能更好的照顧寶寶。 方法2...
2012-05-23 -
怎麼預防產後腰痛方法
1、做時尚辣媽,太早穿高跟鞋 現在很多孕婦都是80、90後,即使是做了媽咪,也要靚、要辣,有的新媽,生完孩子還沒一個月就穿著吊帶裙和高跟鞋出街了。這其實對孕產婦非常不好,產後過早地穿高跟鞋,使...
2012-05-23 -
哪些食療方可預防產後脫髮
這裡給大家介紹一下防脫髮的一個秘訣,一個食補的秘訣,能夠讓媽媽們有一頭漂亮的秀髮。 骨頭湯: 肉骨頭湯具有減緩毛髮老化的功效。 做法:將骨頭砸碎,按1:5的比例加水,待煮沸後,用文火煮1-...
2012-05-24 -
怎麼飲食調養預防產後脫髮
根據統計,約95%的婦女產後有程度不等脫髮現象。其中30%~40%較明顯,主要表現為在分娩後2-6個月頭髮會逐漸變黃,枕頭、衣服上脫落的頭髮增加,輕拉頭髮容易脫落等現象,引起很多媽媽的擔心。 ...
2012-05-24 -
哪些不良習慣導致產後發胖
而不良生活習慣會造成產後發胖。 產後發胖的原因 1.生理結構變化 體重增加是懷孕期間重要且明顯的生理變化,除了來自於胎兒、胎盤和羊水的重量外,母體本身因為內分泌的改變,也出現了一些變化,例...
2012-05-24 -
女性怎麼預防產後風濕病
產後風濕在治療的過程中要注意哪些護理要點呢?我們又該如何預防產後風濕呢? 護理要點 1、生活起居:注意保暖,不能讓冷風直接吹身體,不要接觸冷水;避免潮濕,避免過度勞累。 2、飲食調養:多吃...
2012-08-10 -
准媽媽孕期預防產後脫髮的方法
很多已經生過寶寶的媽媽們會告訴准媽媽,產後身體會出現很多變化,比如說脫髮。其實產後脫髮在孕期預防就沒問題啦。 一、准媽媽孕期四件事,預防產後脫髮 1、准媽媽孕期護髮的三大疑問 懷孕後多少天洗...
2012-10-31 -
妊娠紋 孕期預防產後修復不可忘
人們常說:懷孕的女人最美麗。在這最美麗的時刻,准媽媽的肚皮卻出現斑斑駁駁、慘不忍睹的妊娠紋,這是何其悲催的事呢。更悲催的是,妊娠紋一旦出現,就很難徹底除去。因此,對付妊娠紋,“預防為主、防治結合”...
2012-08-31 -
避免媽媽產後發胖的4款菜肴
肉鬆炒芹菜 原料:芹菜300克,豬肉松50克,植物油、鹽、味精及麻油5克。 制法:先將芹菜去根、去葉,洗淨後用刀拍松,切成長絲;鍋裡倒油燒熱,煸炒肉鬆,然後盛出;鍋內再加少許油燒熱,放入芹菜煸...
2010-06-18 -
如何防止產後發胖
分娩後,身體發胖是大多數新媽媽的“傷心事”。一旦造成產後肥胖,再想恢復以前的苗條可得費一番功夫了。為了保持“苗條女兒身”,“坐月子”的女士應儘量做到以下五點,一定會產後不發胖。 保持好心情 ...
2012-09-10 -
怎麼預防產後腰痛?
頹防產後腰痛從穿“對”鞋做起 相信不少媽媽都有類似的經驗,難道這就是傳說中的月子病? 讓我們看看有過至少一次生產經歷的媽媽們是不是都有產後腰痛的情況,她們又是怎樣預防、緩解產後腰痛的。 媽...
2012-07-19 -
怎樣預防產後脫髮?
產後脫髮是因為頭髮和其它組織一樣,也要進行新陳代謝。一般來說,人的頭髮每隔5年就要全部更換一次,只因平時頭髮的更新是分期分批地進行的,人們不易覺察,婦女頭髮更新的速度與女性體內的雌激素水準有關;...
2011-02-21 -
如何很好的預防產後抑鬱症?
產後抑鬱症是在產婦中很常見的疾病,產後抑鬱症給產婦及其家屬帶來了很大的煩惱。那麼,產婦們應如何預防產後憂鬱症的發生呢?下面我們就一起來看看專家對於產後抑鬱症的預防問題是怎麼回答的。 如何預防產後...
2011-08-11 -
男性怎麼預防婚後發胖
從20歲開始,體內脂肪和肌肉組織的比率趨於增加,女子在一般情況下,體內脂肪的比率在20%~35%,而50歲時為26.5%~42%。35歲左右,骨組織的分解超過生長,以後人的身高趨於縮短,但身體寬...
2013-07-24 -
預防產後腰肌勞損有道
腰肌勞損是最為多見的疾病,是很多人都會出現的疾病,其中孕婦也會出現此病,在日常生活中,患者要早對產後腰肌勞損預防,這樣才能更有效的根治此病,那麼產後腰肌勞損預防的好辦法有哪些呢? 1、產前預防 ...
2012-10-12 -
孕媽媽怎麼預防產後肥胖方法
現在生活水準的提高,人們餐桌上的食物都是很豐富,並且都是高脂肪、高熱量,所以很多人都會慢慢的變胖,中年人、老年人甚至是孕婦,雖然孕婦需要很大的營養補充嬰兒的需要,可是體型過於肥胖也會影響胎兒的發...
2012-10-16 -
怎麼做好預防產後脫髮的工作
在生活當中,有很多的女性在生完孩子以後出現脫髮的症狀,其原因主要是因為生產造成了女性自身營養的大量缺失,身體比較虛弱,這就給脫髮的發生創造了有利的條件。那麼為了減少女性產後出現脫髮的現象,應該如...
2013-05-26 -
產婦如何預防產後的衛生感染?
更多推薦:預防子宮肌瘤癌變要摘子宮?更多推薦:患了哪些婦科炎症不能上節育環 產婦需用專用衛生巾的兩大理由: 一、使用專用衛生巾是舒適的需要:最大限度減少產婦疼痛 生產後,產婦外☆禁☆陰部位通常留有傷口,...
2010-01-04 -
怎麼預防產後脫髮方法
10個月的期盼終於迎來了新生命,當新媽媽沉浸在喜悅中,身體上的變化往往容易被忽視。每當一覺醒來看到枕頭上床上大把大把的頭髮,你是否會覺得意外?為什麼好端端的頭髮在生產之後卻飛速脫落? 產後脫髮...
2012-09-20 -
新媽媽怎麼預防產後脫髮
相信很多母親都能夠回憶起自己懷孕期間的快樂,那個時候她們不僅為即將出生的寶寶高興也為自己的一頭秀髮而自豪。但是她們同樣也不會忘記寶寶出生後自己的頭髮大把脫落時的惶恐和不安。眼睜睜地看著自己的頭髮...
2013-05-27
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1回答
產後怎麼預防脫髮
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3回答
產後抑鬱症的預防
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3回答
怎麼預防產後精神病?
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1回答
人流手術後發胖正常嗎
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產後發燒冰敷還是熱敷?
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1回答
預防針後發現寶寶有點感冒 吃了感冒藥會有影響嗎?
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1回答
流產後發現會有奶水流出怎麼回事