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新媽媽如何預防產後肥胖
1.勤於活動 沒有什麼比運動更有效的減肥方法了。如果新媽媽採取的是產道生產的方法，那兩三天后就可以下地做些輕微的活動了。隨著時間的推移，應逐步增加運動量。寶寶滿月後，要開始參加到做家務中來，一...
2012-10-22 -
專家講解應該如何預防產後痔瘡
在剛剛生產完的新媽媽中產後痔瘡的發病率是比較高的，特別是選擇剖腹產的女性朋友更加容易患上產後痔瘡，對她們的傷害不小。那應該如何預防產後痔瘡呢?下面就為大家講講常見的預防產後痔瘡的方法。 一般，常...
2012-03-22 -
如何預防產後腰痛
很多產後的婦女朋友都有過腰痛的症狀，其實這是由於前期沒有做好準備工作造成的。 1、從孕期即開始預防腰痛 均衡合理地進食，避免體重過於增加而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。 注意充分休...
2013-05-08 -
產後風濕怎麼辦 如何預防產後風濕
在現在，媽媽們在生完孩子後，都會坐月子。在坐月子的時候，媽媽們都要調理自己的身體。如果月子沒坐好，就很容易導致產後風濕。那麼產後風濕該如何治療呢？下面讓我們具體來看看吧！ 產後風濕的治療方法...
2016-02-20 -
女性產後發胖的3大原因
當媽媽是需要大量時間的，許多媽媽會忘記照顧自己，所以會導致許多不健康習慣形成，而且很難實行減肥計畫。但其實很多的產後肥胖陷阱都可以避免的。下面就來瞭解下女性產後發胖的三大原因。 陷阱一：沒有足...
2011-11-22 -
產後便秘吃什麼好 如何預防產後便秘
產後便秘吃什麼好 產後便秘，很多產婦選擇了通過飲食進行調理，這個時候選擇食材就非常重要了，哪些食物能夠防治產婦產後便秘的症狀呢？就讓我們一起來看看產婦便秘吃什麼好。 1、多吃纖維多的食品如山...
2015-10-19 -
孕期哪些食譜可預防產後出血
產婦在分娩時難免要出血，為了預防產後出血不止，如果在孕期多吃一些富含維生素K的食物，將會在一定程度上避免產後出血不止。 快來一起學習預防分娩出血的孕期食譜吧。 一、鴨肝燴木耳 原料：木耳5...
2013-01-23 -
讓孕婦產後發胖的三大陷阱
陷阱一：沒有足夠的時間準備一頓健康餐 無論你懷孕的時候有什麼樣的膳食習慣，但在產後這些飲食習慣就會改變。許多的媽媽都沒有足夠的時間和精力去為自己準備一頓健康的膳食，所以她們會隨手看到什麼就拿來...
2011-08-10 -
如何預防產後腰椎骨質增生
腰椎骨質增生患者極為普遍，在日常生活中，我們也經常看到，而孕婦作為一個特殊群體，也時常受到腰椎骨質增生的影響，給生活帶來極大的不便，特別是產後生活中的不注意，更容易引發這種疾病，那麼，孕婦產後如何...
2016-04-26 -
如何預防產後腰肌勞損
腰肌勞損是常見腰部疾病的一種，而產後的女性非常容易患有腰肌勞損疾病。這是由於生產給女性腰部帶來極大的負擔，在產後又沒有得到很好的護理造成的。為了避免患有腰肌勞損，女性應提早對其進行預防，那麼，如何...
2016-04-11 -
談談預防產後脫髮
孕婦產後一般都會出現脫髮的情況，有些患者的情況很嚴重，讓女性朋友不得不擔心自己會不會禿頂。那麼，如何預防產後脫髮呢?產後脫髮該怎麼辦呢?下面就請專家為我們詳細講講預防產後脫髮。 產後預防脫髮之營...
2011-05-04 -
孕婦多吃魚可有效預防產後抑鬱症
魚肉是人們喜歡吃的一種水產食品，它營養豐富，含大量優質蛋白質，而且脂肪少，吃起來還細緻嫩滑，容易消化。近年研究發現，女性更適宜多吃魚，這除了魚肉脂肪少、熱量低和女性常吃魚不易發胖外，對可有效預防產...
2017-03-24 -
新媽媽怎麼預防產後痔瘡
如何預防產後痔瘡呢？ 起居調養法：新媽媽生活要規律，每天定時排便，保持大便通暢，還要勤換內褲、勤洗肛門，並且保持外☆禁☆陰乾燥。俗話說，便後一次洗，痔瘡不著邊。排便後，肛門周圍的皮膚皺襞裡常會留有一...
2012-12-19 -
注意以下幾點預防產後憂鬱症
產後憂鬱症是抑鬱症種類中的一種，預防產後憂鬱症對孕婦是很重要的。大家需要多瞭解下預防產後憂鬱症的方法。下面，就讓專家們來與大家一起探討下，預防產後憂鬱症的方法到底有哪些。希望可以幫助大家更好地瞭解...
2012-02-27 -
預防產後抑鬱症應該注意什麼?
產後抑鬱症是一種嚴重的精神疾病，如果不能及時的發現和治療的話，不但會影響母親的健康，還會影響嬰兒的發育，因此預防產後抑鬱症就顯得尤為重要，那麼預防產後抑鬱症因該注意什麼呢?下面就來詳細的為大家介紹...
2011-06-09 -
專家解答如何有效預防產後風濕
產後風濕是一種嚴重危害女性健康的骨科疾病，對新媽媽們的傷害很大。那有沒有好的預防產後風濕的方法呢?下面就請專家為大家講講常見的有效預防產後風濕的方法。 一般，常見的預防產後風濕的方法有： 1、...
2011-12-09 -
新媽媽如何預防產後風濕呢？
產後風濕日常要注意什麼呢?產後風濕患者以全身肌肉關節疼痛、怕風、怕冷為主要表現，多伴有頭痛、眼睛乾澀多淚等症狀，關節和肌肉有鑽風感。下面是專家講解的產後風濕的日常護理的內容。 專家講解，產後風濕...
2011-08-23 -
預防產後風濕，你需要做什麼?
產後風濕的發病率很高，所以，做好產後風濕的預防很重要。你知道，產後風濕的預防應該怎麼做?常見的產後風濕的預防措施主要有： 做好產後風濕的預防需要助於產後保暖。新媽媽無論是自己分娩還是剖宮產，生完...
2011-08-21 -
怎樣預防產後便秘呢？
對於產婦來說，很容易就患上便秘。生產以後很多產婦整天躺在床上，不下床活動，導致胃腸蠕動減慢，因此，會出現排便困難的現象。嚴重的便秘很容易導致痔瘡。那麼產婦應該如何預防便秘呢?下邊瞭解一下產婦如何預...
2016-09-09 -
孕期如何預防產後肥胖
過於肥胖不但容易引起妊娠毒血症、糖尿病、慢性肝炎、心臟病等，而且容易引起難產，在生產的時候往往會因為分娩時間過長造成陣痛微弱，或是早期破水等。 因此，孕婦的體重增加，每一個星期最好不要超過0....
2012-05-21
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1回答
產後怎麼預防脫髮
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3回答
產後抑鬱症的預防
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3回答
怎麼預防產後精神病？
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1回答
人流手術後發胖正常嗎
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產後發燒冰敷還是熱敷？
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預防針後發現寶寶有點感冒 吃了感冒藥會有影響嗎？
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流產後發現會有奶水流出怎麼回事