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老人骨折吃什麼好的比較快?
人到了一定的年紀,身體各方面的機能逐漸下滑,骨質也越來越疏鬆,不少老年人摔一跤可能就會骨折了。那麼,老年人骨折吃什麼好的快呢? 老人骨折吃什麼好 1、沙丁魚 在所有的魚類中沙丁魚對於骨折後的補鈣效...
2016-09-29 -
警惕:鹽分過低會增加老人骨折風險
鹽分過低會增加老人骨折風險 荷蘭研究人員日前在美國丹佛舉行的美國腎臟學會年會上發佈最新研究報告稱,體內鹽分過低(即低血鈉症)會增加中老年人摔跤和骨折的風險。 這項研究是由荷蘭鹿特丹伊拉斯漠斯大...
2011-07-15 -
預防老人肺炎的方法
在日常生活中,肺炎是老年人的常見症,老年性肺炎對機體造成的危害是巨大的,甚至危及生命,困擾著許多老年朋友,肺炎並不像有些人想像中的那麼可怕,只要採取正確的措施,還是可以預防的,那麼預防老人肺炎方法...
2016-03-01 -
老人骨折後如何食療
因為老年人氣血不足,所以得用藥物促使斷骨快速生長,不然很久都癒合不了的,而良好的飲食可以幫助患者早日康復。那麼老人骨折吃什麼好的快呢?老人骨折吃什麼好發生骨折之後除恰當的治療外,良好的膳食能促進骨折...
2013-12-27 -
預防老人耳聾的四個小竅門
耳聾自然給老年人的生活品質就會帶來影響,所以老年人要注意預防耳聾,比如說應該多補鋅補鐵,這樣就可以有效的起到預防耳聾的功效,而且更利於保證老年人的健康。 預防老人耳聾的四個小竅門 1、遠離...
2016-04-07 -
預防老人跌倒的10個竅門
據統計,美國每13秒鐘就會有一位老年人因為跌倒受傷而被送往急診室,使得它成為美國老年人意外死亡的最主要原因。然而,這些事故中的大多數是可以預防的。下面介紹老人防跌倒10個竅門。 一方面,對一些...
2015-06-12 -
怎樣預防老人髖部疼痛?
因為老年人容易骨質疏鬆,這使老人的股骨頸更加脆弱,有時,輕微的跌倒就能引發骨折。又加上老年人股骨頸部位血液運行情況比較差,這就會導致老年人骨折後,傷處不愛癒合或併發股骨頭缺血壞死的情況,從而引起...
2011-04-07 -
多吃橘子可預防老人中風
子果肉和果汁中含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸、拘椽酸、檸檬酸以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等。橘子中的多種有機酸和維生素對調節人體新陳代謝等生理機能有好處,尤其對老年人心血...
2011-03-28 -
舌頭操可預防老人癡呆
“舌頭操”有助於緩解高血壓、腦梗塞、哮喘、近視、老花眼、耳鳴、咽喉炎、肩周炎、失眠、便秘,並可預防老年癡呆。操練方法如下: 一、每天早晨洗臉後對著鏡子,舌頭伸出與縮進,各做10次,然後舌頭在嘴巴...
2010-05-07 -
老人骨折的養生方法
骨折危害老年人身心健康。那麼對於老年人來說,骨折應該怎麼飲食保健呢?老年人因為年齡的關係,骨骼中的骨質也會流失,再加上腿腳不是很方便,非常容易出現骨折的意外,老年人骨折恢復的比年輕人要長,所以除了吃...
2013-12-04 -
預防老人大腦功能衰弱的飲食
預防及改善大腦功能衰退,老年人在日常生活中可著重注意以下方面: 首先,勞逸結合。在從事腦力工作時,應量力而行,合理安排工作與休息的時間,避免用腦過度。 其次,均衡營養。飲食以清淡為主,多吃...
2014-12-17 -
7個方法預防老人耳聾 讓老人不再困擾
耳聾對於老年人來說,是一個非常常見的問題,所以為了避免老年人耳聾的現象,我們應該在日常中就做好保護聽力的工作。那麼我們怎麼保護聽力呢?下面小編就為大家介紹七個保護老年人的小方法,讓老年人能夠遠離...
2015-10-31 -
預防老人眼病的食物是什麼呢
隨著本市步入老齡化社會,各種老年性眼病的發病率一直呈上升趨勢。原發性青光眼、白內障、老花眼是常見的老年性眼病。專家提出:老年人如果能從日常飲食中注重對眼睛的保護,則可有效防治老年性眼病的發生和發...
2013-03-26 -
老人骨折怎麼安排飲食方法
老年人因為年齡的關係,骨骼中的骨質也會流失,再加上腿腳不是很方便,非常容易出現骨折的意外,老年人骨折恢復的比年輕人要長,所以除了吃藥和必要的治療之外,飲食方面也要多加調理,今天我們就來看看老年人...
2012-12-27 -
哪些妙招可預防老人春困
大部分人春困是季節交換帶來的生理變化的客觀反應。要想消除春困,專家建議應注意做到以下幾點: 首先是早睡早起 春季有了良好的休息睡眠,人體才能得到調整和補充,進一步促使機能承受緊張度能力的增加...
2013-07-02 -
老人骨折的危害
很多人認為老人冬季骨折是很常見的事情,沒有什麼大驚小怪的,其實這是認識上的誤區,股骨頸骨折、髖骨骨折和脊柱骨折這三種骨折,對高齡、患各種慢性病的老年人來說,致殘率和致死率都相當高。研究顯示,老年人...
2016-04-20 -
5個妙招預防老人聽力下降
何時聽力開始出問題 流行病學調查顯示,60歲以上老年性聾患病率為1/3,並隨年齡增長發病率逐漸升高,但老年性耳聾的起始年齡並沒有明確的界限。 老人的聽力下降是因年齡的增長,聽覺器官隨身體其...
2015-07-17 -
如何預防老人高血壓?
一般來說,老年人患高血壓多以收縮壓升高為主要表現,通過基礎治療和藥物治療使收縮壓逐漸下降到20-21.3Kpa(150-160mmhg)左右,並維持在這個水準即可。 如果同時伴有舒張壓升高者,...
2011-03-28 -
吃什麼可預防老人黃斑病變呢
美國老年眼科疾病研究組今年9月在眼科雜誌上發表報告說,他們調查了4500名60—80歲的老人,發現那些攝入葉黃素和玉米黃質水準高的人相對而言更少發生老年性黃斑病變。而葉黃素在菠菜中含量較高;玉米...
2013-03-26 -
怎麼預防老人失明呢
美國報導,近日即將出版的《生物化學雜誌》刊登的一項新研究發現,山核桃等富含抗氧化劑的食物具有防止老年失明症的功效。 美國楊百翰大學和紐約市威爾康乃爾醫學院研究人員發現,視網膜中的兩種作用相互“...
2013-03-26