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這些身體放鬆的方式竟是心臟的酷刑!
焦慮、抑鬱是心臟病常見的誘發因素,但不合理的一些放鬆方式同樣會增大心臟負擔,甚至誘發心臟病,要堅決避免。 加班後大吃一頓。約朋友聚會是現代人常用的解壓方式之一,加班後和朋友、同事出去大吃一頓,...
2016-10-05 -
黑頭是怎麼形成的?如何根治?以油“克”油,才科學
油脂硬化阻塞鼻頭毛孔,當皮膚中的油脂沒有及時排出,慢慢的油脂硬化阻塞了毛孔,就形成了黑頭和粉刺。無論那一種類型的皮膚,鼻子附近的T字部位,都是夏天最容易出油的地方,只要在外面走幾圈,鼻子上的汗水總...
2017-03-07 -
令我們討厭的黑頭是如何形成的?
黑頭是硬化油脂阻塞物,主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物,阻塞在毛囊開口處而形成的。去黑頭就是指用化學、物理、醫療、偏方等方式去除臉上的黑頭,從而達到美容的目的。 7條戰勝黑頭草莓鼻的...
2017-03-07 -
美容師需要知道的:黑頭是如何形成的?
黑頭是硬化油脂阻塞物,主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物,阻塞在毛囊開口處而形成的。去黑頭就是指用化學、物理、醫療、偏方等方式去除臉上的黑頭,從而達到美容的目的。 白頭粉刺、黑頭粉刺是...
2017-03-07 -
你知道你臉上的黑頭是怎麼形成的嗎?教你怎麼快速去黑頭
核心提示:黑頭是硬化油脂阻塞物,主要由皮脂、細胞屑和細菌組成,阻塞在毛囊開口處而形成的。去黑頭就是指用化學、物理、醫療、偏方等方式去除臉上的黑頭,從而達到美容的目的。 愛美是女性的天性,美白水嫩的...
2017-03-07 -
大揭秘,你知道你鼻子上的黑頭是如何形成的嗎?
黑頭形成的原因: 黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物,阻塞在毛囊開口處而形成的,加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用,使其接觸空氣的一頭逐漸變黑,所以得了這麼一個不太雅致的稱號——黑頭...
2017-03-07 -
黑頭是怎麼形成的 什麼去黑頭的方法最給力
黑頭又稱黑頭粉刺,為開放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面,與空氣、空氣中的塵埃接觸)。是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成,發臭發黑,黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年,好發於面部、前胸和後背,...
2017-03-07 -
【護膚小知識】頭痛的黑頭是怎麼形成的?什麼去黑頭的方法最給力?
黑頭主要是因為皮膚油脂分泌過量堆積不能及時排出造成的,那麼我們怎麼改善肌膚出油的狀況呢?現在由於人們的生活習慣和飲食習慣,油性肌膚的並不少,看來肌膚的油性並不是完全由DNA決定的。肌膚出油是皮膚對...
2017-03-07 -
反復的胸悶氣短 可能不是心臟疾病
很多病人在出院回家後仍然感到反復的胸悶氣短,但是查遍了相關的檢查之後發現身體並沒有疾病。很多人在疑惑“為什麼各項檢查都正常,還會胸悶氣短呢”,答案是:你可能換上了心臟植物神經症,也就是心理可能出了...
2017-03-07 -
心靈“營養素”
維持身體健康需要蛋白質、脂類、維生素等營養素,保持心理健康也需每日攝入7種“營養素”,才能讓人在浮躁、攀比、勾心鬥角等不良風氣下整合正能量。 專注是蛋白質。蛋白質是生命的物質基礎,沒有蛋白質就沒有...
2017-03-07 -
養心是心理平衡之道
何謂“養心”?《黃帝內經》認為是“恬淡虛無”,即保持平淡寧靜、樂觀豁達、凝神自娛的心境。“養心”就是擁有心理平衡的重要方法,也是健康長壽之道。 德者養心 “積善成德”,德的核心是做善事。中醫認為德高...
2017-03-07 -
用書滋養心靈
現在百姓熱議頻率較高的詞語估計“幸福”、“養生”能入榜單,因為人們離不開它,但總難以感覺到它。樓越建越高,生活越來越好,但幸福卻有些陌生;迷戀癡迷於各色養生學說,但總不得健康的要領。這其中原因固然很...
2017-03-07 -
慢性疼痛來自心靈的呻吟
慢性疼痛是一種常見的,並且嚴重影響患者生活品質的感覺。雖然它不如被為報警信號的急性疼痛那麼令人痛不欲生,但它的持久性與醫生的束手無策,往往使患者的痛苦加重。一些患者的慢性疼痛可以找到軀體病因,但...
2010-06-23 -
【老人愛犯困當心是心血管疾病】
很多老人都有犯困的症狀。但是您千萬不要認為這是正常現象。其實老人犯困是心血管疾病的前兆之一。 容易犯困,這是因為春天氣溫適中,大腦受到的冷熱刺激減少,腦神經細胞興奮性降低。值得注意的是,老人常犯...
2017-03-07 -
什麼胸痛是心梗的前兆
核心提示:臨床中並非所有的“心梗”發作都有先兆,但通常會有50%~80%的人在“急性心梗”發作前會有一些預警的先兆症狀,一般發生先兆的時間為1~2天或更久。若加以留意,事先發現先兆症狀的蹤跡,及時...
2017-03-07 -
牙痛,也可能是心梗的徵兆
有個病例,是醫科大學老師們常講的病案。 大概是十幾年前的事了,一個老年病人以牙痛為主訴就醫,就診的是口腔科,口腔科醫生檢查後說沒問題,只有輕微的牙周炎,給開了一點口服藥。結果病人在回家路上就暈倒了...
2017-03-07 -
運動時胸悶或是心肌梗塞前兆
冬天運動感覺特別費力,不時會有胸悶的情況嗎?當心可能是心肌梗塞的前兆。日前就有1名患者因對運動性胸悶放任不管,不適症狀日漸嚴重,1周後竟在吃完午餐後疼痛難耐,坐立難安,緊急就醫才發現急性心肌梗塞發...
2017-03-07 -
心理健康 瘦不下來竟然是心理原因
聽說過胖人因為吃變胖,因為不運動變胖,可是減肥減不下來你知道其實是跟心理因素有關嗎?這是怎麼回事呢,讓我們一起來看看為什麼有的人怎麼減肥都減不下來,這些方法幫你調整減肥期的心理狀態。 一般認為,...
2016-09-29 -
三種心靈瑜伽助你安然入睡
做下面動作時,身體通常被毛毯、瑜伽磚或瑜伽枕深深支撐著,能讓人有被呵護的感覺,在充滿安全感的情境下,身心自然放鬆。這樣就會很快的入睡,隨我們一起來試試吧!一、蝴蝶式1、坐在地板上,雙膝彎曲,兩腳掌相...
2016-05-02 -
心靈障礙會影響白癜風的治癒嗎
在白癜風的治療過程中,很多人都會問道,心理障礙會影響白癜風的治療嗎?這個問題,事實上也體現了白癜風患者的思考方法,他們已經在對於心理障礙是否會影響白癜風的治療開始思 考,那麼下面我們來看看,心...
2015-06-02