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自我保健按摩穴位預防頸椎病
現在的科技越來越發達簡單化了,基本上都是用電腦就能解決了,對於那些總是伏案工作,或者長期操作電腦的人而言,患頸椎病司空見慣。繁忙的工作使他們忽略了體育鍛煉,久而久之頸椎病便找上了門。通過保守治療,...
2013-01-06 -
肝硬化保健按摩法四步走
對於失代 償肝硬化病人,一般病情較重須休息,有併發症者須絕對臥床及住院治療。在疾病恢復期,患者可根據病情,適當做保健按摩以健身。 (一)肝纖維化肝硬化保健按摩法 按摩部位:主要按摩毛側胸脅 按摩方...
2010-12-30 -
肝硬化患者如何進行保健按摩
已經確診為肝硬化的患者,在保證生活規律、穿著事宜、寒溫適度的基礎上,還可以根據病情,適當做保健按摩以健身。 1、肝硬化一般的保健按摩法 按摩部位:主要按摩側胸壁。 按摩方法:右手抬起,肘關節...
2012-07-06 -
保健按摩讓你遠離疾病困擾
現代人的生活壓力比較大,按摩就是緩解壓力、放鬆身心的最佳方式之一,深受廣大上班族的喜愛。下面就由大眾養生網的小編給大家介紹幾招按摩的手法,讓您以最簡單、最經濟的方式輕輕鬆松的遠離疾病困擾。 ...
2013-06-07 -
治療失眠的保健按摩穴位
失眠的時候人們會很痛苦,因為白天很累,晚上躺在床上又睡不著。針對失眠問題現在也有諸多的解決方法,其中保健按摩的方法是很多人認為可以幫助緩解失眠的途徑之一,那麼治療失眠的保健按摩穴位是哪些?下面飛華健...
2016-03-04 -
老年人頭部保健的五要點
老年朋友隨著年齡的增長,身體各個機能也在逐漸的衰老。因此老年朋友要很注意自身的保健。那老年人頭部應如何保健呢?有哪些保健的方法?下面就來具體的瞭解一下。 一、頭 發 “發,血之梢也”。經常梳...
2011-08-22 -
腎病保健按摩法
患者將雙手搓熱,手指併攏,手掌攤開,緊貼於面部。雙手齊用力分別從鼻子兩旁的迎香穴沿鼻柱兩側向上推擦,經過目內眥、眉頭等處到達額頭為止。雙手左右分開,橫推至兩鬢,雙手掌心遮眼而過,由兩鬢向下,經過太陽...
2015-12-04 -
對腋窩的保健按摩
中醫認為,人體有三大保健"特區",即背部、腋部、臍部,而腋部是一個位於肩、背和胸壁之間的空隙,蘊藏著豐富的血管、神經、淋巴結。因此按摩此處可促進神經調節功能和體液迴圈,有益人體健康。經常按摩腋窩的...
2015-12-09 -
穴位養生 女性冬季保健按摩可以試試的3大穴位
冬季對於女性是一個十分需要注重保養自己的,如今的社會世3D電影已成為媒體的熱點,女性冬季按摩保健也需要有自己的3D(但是此3D非彼3D)哦,因為它們分別是三個以拼音字母D開頭的人體穴位。 消除雙下...
2016-04-28 -
保健按摩的手法之揉法 各部位揉法動作方法
隨著經濟物質水準的提高,越來越多的人開始注重健康,所以保健按摩就成為了人們追求健康一種熱門方式。在保健按摩中有許多的按摩手法,小編在這裡為大家介紹按摩中的揉法手法,一起瞭解瞭解吧!! 保健按摩中的揉...
2016-04-28 -
保健按摩手法之擦法 關於擦法能治療的疾病
保健按摩主要手法之一的擦法是指用手掌緊貼皮膚,稍用力下壓並作上下向或左右向直線往返摩擦,使之產生一定的熱量。它也是推拿常用的手法之一。擦法適用於全身各部,有健脾和胃,溫陽益氣,溫腎壯陽,祛風活血,消...
2016-04-28 -
引起肝硬化的原因 預防肝硬化的保健按摩法
肝硬化是一種常見的慢性肝病,現在,肝硬化正在朝年輕化趨勢,在臨床上二、三十歲的肝硬化者比比皆是。因此,肝硬化需要引起大家的重視。 引起肝硬化的原因是由於病毒性肝炎、慢性酒精中毒、藥物、飲食等因素,所...
2016-04-28 -
保健按摩 按摩四大穴位治療頸椎病
現在的上班族一由於長期的低頭工作很容易得頸椎病。頸椎病如何治療?如何緩解頸椎病帶來的疼痛,按摩穴位是一個方便,不錯的的選擇,按摩穴位又有什麼作用呢?一起來看看。 1、按揉百會穴 按摩方法:用食指或...
2016-04-28 -
推薦14種老年人的保健按摩法 應注意什麼
現在越來越多的開始重視老年人的保健養生了。保健按摩以促進血液迴圈,改善消化功能,強壯筋骨,提高抗病能力。所以是一個比較適合老年人的養生方法。下面為大家推薦幾種適合老年人的保健按摩手法。 按摩方法: ...
2016-04-28 -
如何減肥 推薦保健按摩之腳底按摩減肥法
腳底按摩減肥的方法是什麼?很多人都知道做運動可以減肥,但是效果不明顯而且大多數人會半途而廢。下面就來看看保健按摩之腳底按摩減肥法吧! 腳底按摩的原理:通過刺激達到療效 由於人體特殊構造,所有器官都有...
2016-04-28 -
保健的按摩手法有哪些 保健按摩有些什麼好處
保健按摩是一種在人的體表進行適當維動的一種保健方法。其施術手法頗多,動作輕柔,運用靈活,便於操作,適用範圍甚廣,不論男女老幼、體質強弱、有無病症,均可採用不同的施術手法,進行保健按摩。那麼保健的按摩...
2016-04-28 -
保健按摩 秋季怎樣按摩養腎護髒?
秋天來了,許多季節性疾病開始復發了。許多養生認識大多會選擇保健按摩來預防疾病,但是怎樣正確的保健按摩呢?工作壓力越來越的時候,保健按摩的作用又是怎樣的呢?今天帶大家詳細瞭解保健按摩,在日常生活中又該...
2016-04-28 -
腎保健按摩手法 養腎護腎的穴位介紹
腎保健按摩手法,養腎護腎的穴位介紹?按摩一些特定的穴位可以達到強腎保健的作用。現實生活中腎虛者不乏其人,人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常等症,進行滋...
2016-04-28 -
保健按摩 按摩前擦什麼好按摩膏的用法
按摩前擦什麼好,按摩膏的使用方法,下面小編為你詳細介紹。按摩無副作用,療效顯著,所以越來越多的人選擇這種手段來治病。用補法,有健脾、補血、攝血的作用,類似於當歸、阿膠、紫河車、薏米等藥物的功效;用瀉...
2016-04-28 -
保健按摩 患有哪些疾病的人群不能按摩
患有哪些疾病的人群不能按摩?按摩是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎,並結合西醫的解剖和病理診斷,而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況,達到理療目的的方法,從性質上來說,它是一種物...
2016-04-28