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穴位按摩操 不僅瘦手瘦腹又瘦腿美背
小腿瘦身按摩: 1.兩手交替由腳踝自下而上向膝蓋部位按摩小腿肚,左右兩腿各重複此動作30次。 2.用指腹輕輕拉抻小腿內側由上往下捏揉30次,力氣可稍大,小腿外側同樣捏幾下。 注意事項:左右兩腿重複...
2013-04-02 -
頸部按摩器怎麼用呢
頸部按摩器是一種專門用來按摩頸部的按摩器,如果頸部患上了什麼疾病,或者是頸椎不舒服,很類,在這樣的情況下用按摩器來給自己按摩的話才能得到好的改善效果,而使用按摩器的時候很多人多數不會用,特別是剛買...
2016-01-05 -
手部對應人體內臟 十手部按摩法輕鬆保護內臟
編者按:手可是對應著人們的五臟六腑,人們往往會忽視手部按摩保健,因為人們還沒有意識到手部保健的重要性。常用的手按按摩都有哪些方法?我們應該如何按摩保護自己id手部? 推法 推法是指用指掌、掌...
2013-01-07 -
男性腎虛患者可以進行按摩操保健
腎虛是一個長期性的問題,在治療上沒有即時見效的方法,必須採用中成藥進行持久性的療養。男性腎虛是非常普遍的,除了使用藥物治療外,還可以進行適當的按摩來輔助治療。 針對男性腎虛的治療,專家提倡使用按...
2011-06-08 -
面部按摩方法
面部按摩的作用 按摩的作用是增進血液迴圈,給組織補充營養;增加氧氣的輸送,促進細胞新陳代謝正常進行;幫助皮膚排泄廢物和二氧化碳,減少油脂的積累;使皮膚組織密實而富有彈性;排除積于皮下過多的水分,...
2006-03-28 -
面部按摩的作用
面部按摩是一種非常不錯的護理臉部的方式,可以有效地説明我們促進臉部的血液迴圈,可以達到一個非常不錯的美顏護膚的效果,可以大大降低我們自身出現臉部皺紋兒的幾率,可以重新塑造肌膚的活力,詳細的來為大家...
2015-12-27 -
美容頸部按摩方法
愛美之心人皆有之,很多人都特別在乎自身的外部形象,於是就開始採用敷面膜或者是其他各種各樣的保養方法來幫助我們改善自身的外部形象,按摩方法不失為一種很好的選擇,不僅可以説明我們內容還可以説明我們緩解...
2015-12-27 -
女性頸部按摩手法
可能我們一些白領工作者由於長時間保持一個姿勢,可能會導致我們自身出現頸部酸痛的問題,這時候最好的解決方法就是可以採用一些按摩的方法來幫助我們促進頸部的血液迴圈,同時貼一些膏藥也可以達到一個非常不錯...
2015-12-27 -
10分鐘血管按摩操 幫助降血壓
血管按摩操的具體做法如下: 頭部(2分鐘):用指腹或掌心畫圓按揉太陽穴;用雙手手指分別向前、後、左、右推壓頭頂;用兩手掌心上下左右推壓額頭;捏住耳垂根部往下牽拉,使鼓膜感到有振動感即可。 手部...
2012-11-30 -
甯心安神保健按摩操
揉太陽穴太陽穴定位:在頭兩側,眉梢向後約一橫指的凹陷處。操作方法:用食指、中指指腹揉太陽穴,先順時針揉,從“一”默念到“八”後逆時針揉,這樣做幾個八拍。 搓印堂穴印堂穴定位:鼻樑之上,在兩眉頭的...
2012-08-23 -
酒渣鼻的足部按摩保健方式
酒渣鼻是一種以鼻部發紅,上起丘疹、膿皰及毛細血管擴張,形似酒渣為特徵的皮膚病。由於本病皮損常呈玫瑰紅色,且形類痤瘡,故又有玫瑰痤瘡之名。酒渣鼻以鼻面部出現紅斑、丘疹、膿皰、日久生有鼻贅為主要症狀...
2013-07-19 -
酒渣鼻的足部按摩保健
酒渣鼻是一種以鼻部發紅,上起丘疹、膿皰及毛細血管擴張,形似酒渣為特徵的皮膚病。由於本病皮損常呈玫瑰紅色,且形類痤瘡,故又有玫瑰痤瘡之名。酒渣鼻以鼻面部出現紅斑、丘疹、膿皰、日久生有鼻贅為主要症狀...
2011-08-29 -
足部按摩緩解酒渣鼻
酒渣鼻特點 酒渣鼻是一種以鼻部發紅,上起丘疹、膿皰及毛細血管擴張,形似酒渣為特徵的皮膚病。由於本病皮損常呈玫瑰紅色,且形類痤瘡,故又有玫瑰痤瘡之名。酒渣鼻以鼻面部出現紅斑、丘疹、膿皰、日久生有...
2009-08-11 -
鼻部按摩 巧治過敏性鼻炎
鼻部按摩 巧治過敏性鼻炎 鼻被稱為臉部“廚房”的抽油煙機。它位於人體面部正中,不僅是人嗅氣味的重要器官,也是肺吸入空氣和呼出二氧化碳的竅道。它通不通直接影響人們的生活品質,關係到人們的。 過敏性鼻...
2017-03-08 -
面部按摩霜
按摩霜是現在很常見的,這樣的產品對人體各方面,都是有著很好幫助,注意按摩霜也是分為不同種類,身體按摩霜可以緩解人體疲勞,而且對促進肌膚新陳代謝也是有著很好效果,那對面部按摩霜,也是可以改善臉部肌膚...
2014-05-17 -
眼部按摩緊致眼角肌膚
編者按:眼睛是心靈的窗戶很多東西都是可以從眼睛中表達出來的,雖然人們都知道眼睛是心靈的窗戶但是知道真正保護眼睛的人卻不多,沒事做個眼部按摩的人就更少了!眼部按摩可以給我們的眼部帶來哪些好處? ...
2013-01-15 -
臉部按摩技巧 加快脂肪燃燒成就小臉女王
編者按:臉部按摩是MM在家可以自己做的一種美容方法,臉部可以幫助你加快臉部脂肪的燃燒,這樣就可以達到瘦臉養顏的功效。臉部按摩具體應該怎麼做? 推拿按摩1——臉部皮膚的拉展 拉展塗抹美容液和麵...
2013-01-15 -
趁堵車時間做按摩操 時間雖短效果好
堵車幾乎天天都有,與其坐在車裡無聊乾著急,不妨利用這個時間給自己做做中醫養生的保健操,按摩各種穴位來達到緩解疲勞養生保健的目的。不但能幫助您打發漫長的時間,還能為您的健康出一份力,充分利用好時間,...
2015-06-08 -
鼻部按摩巧治過敏性鼻炎
過敏性鼻炎患者可以給予藥物治療,比如口服撲爾敏,每次4毫克,1日3次;或1%~2%的麻黃素滴鼻,每天2~3次,每次1~2滴。但是藥物治療只能緩解症狀,不能根治。 過敏性鼻炎在治療上主要靠預防保健為主...
2017-03-08 -
護眼知識知多少 教你眼部按摩防近視
近視,中醫病名。是眼在調節鬆弛狀態下,平行光線經眼的屈光系統的折射後焦點落在視網膜之前。古代醫籍對本病早有認識,稱為目不能遠視,又名能近怯遠症,至《目經大成》始稱近視。由先天生成,近視程度較高者...
2016-07-19