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瑜伽常用體位法的健康功效
【導讀】瑜伽常用體位法的健康功效,大家都知道瑜伽有很多不同功效也有很多不同的作用,那麼接下來我們就一起來瞭解下瑜伽常用體位法的健康功效吧。 瑜伽常用體位法的健康功效 肩旋轉式:擴展胸部,放鬆肩...
2015-04-15 -
練習瑜伽體位法的安全須知
【導讀】練習瑜伽體位法的安全須知,很多人都會在沒有教練指導的時候練習瑜伽,那麼,在沒有教練指導的情況下練習瑜伽體位法,如何保證安全呢?一起來看看練習瑜伽體位法的安全須知吧。 練習瑜伽體位法的安全...
2015-04-15 -
瑜伽體位牛嘴式
【導讀】瑜伽體位牛嘴式,經常坐著工作的朋友肯定知道,在有時候突然在站起來的時候,頭會很莫名的暈起來,其實,這是大腦卻氧了。如果咱們經常做做瑜伽體位牛嘴式,可以給我們的大腦充充氧分,那麼接下來我們就...
2015-03-18 -
瑜伽體位之磨豆式
【導讀】瑜伽體位之磨豆式,這個練習可以強壯和伸展全身整個骨骼肌肉,尤其是股四頭肌、上背部、肩,胸的伸展更為強烈,那麼接下來我們一起來看看瑜伽體位之磨豆式怎麼做呢? 瑜伽體位之磨豆式 (1)跪立...
2015-03-18 -
瑜伽體位半艦式
【導讀】瑜伽體位半艦式,半艦式會讓整個腹部肌群得到了強化,從腸髒到肝臟都有所受益,強健背肌,那麼接下來我們一起來瞭解下瑜伽體位半艦式怎麼做呢? 瑜伽體位半艦式 (1)雙手放雙耳旁,掌心向前,吸...
2015-03-16 -
足三裡穴具體位置
一、足三裡穴的位置與找法1. 足三裡穴的具體位置2. 足三裡穴的找法二、足三裡穴的主治疾病三、足三裡穴的保健方法1. 第一步2. 第二步3. 第三步足三裡穴的位置與找法1、足三裡穴的具體位置足三裡穴...
2016-08-15 -
體位種類與各適用範圍
臨床上如何選擇體位?針刺時的體位有多種多樣,適用範圍也各不相同,現分別介紹如下:(1-3為臥位,4-10為坐位)。 1、仰臥位適用子頭額前面五官部、頸前、胸腹及四肢前面的腧穴。 2、側臥位適用于單...
2017-03-05 -
3個瑜伽體位緩解軀體疼痛
養生之道網:身體疼痛是日常生活中常見的養生問題,或許是壓力大精神疲勞,或許是工作忙軀體勞累,那麼怎麼練瑜伽可以緩解疼痛呢?下面養生之道網為您介紹怎麼練瑜伽可以緩解疼痛,看看吧。 怎麼練瑜伽可以緩解疼...
2015-10-26 -
瑜伽體位法怎麼練習?
瑜伽體位法在人群中愈加的流行,特別是對於上班族來說,每天下班之後練習一段時間的瑜伽,會讓全身部位都感覺到放鬆。不過可能有一些朋友還沒有掌握它的動作要領,那瑜伽體位法具體是要怎麼進行練習呢?下面小編...
2015-08-24 -
瑜伽的體位練習有哪些?
瑜伽的體位練習對於學習者是有一定難度的,尤其是初學者,更是會覺得難以掌握,而且可能還會因為一些動作而受到外傷。但是體位練對瑜伽的熟練度是十分重要的,今天小編就主要是想介紹體位的具體練習方法,如果大...
2015-08-24 -
任督二脈在哪 任督二脈的具體位置
任督二脈是什麼 任督二脈是中醫經絡學說中奇經八脈的重要組成部分,中醫經典《黃帝內經》、《難經》中均有著述,《素問·骨空論》述:“任脈者,起於中極之下,以上毛際,循腹裡,上關元,至咽喉,上頤,循...
2016-11-29 -
瑜伽減肥體位法有哪些?
瑜伽是現在備受人們喜愛的一種醫療運動,進行瑜伽鍛煉不但可以舒緩心情,緩解身體疲勞,除此之外瑜伽鍛煉還可以進行減肥。不過瑜伽的練習方式有很多,對於像減肥的朋友來說,選擇正確的方法和體式很重要。那麼究...
2015-10-11 -
拔罐的體位
1、俯臥位:患者俯臥于床上,兩臂順平擺於身體兩側,頜下墊一薄枕。此體位有利於拔治背部、腰部、臀部、雙下肢後側、頸部等處。 2、側臥位:患者側臥于床上,同側的下肢屈曲,對側的腿自然伸直(如取左側臥位,...
2017-03-07 -
早產兒最好採取什麼樣的體位睡覺
舒適的體位能促進早產兒生長發育,也有利於早產兒神經行為的發展。早產兒應該採用什麼樣的體位元並不是絕對的,根據不同情況,採用不同的體位才是重要的。1。早產兒通常每天要睡18至20個小時,也就是每天最長...
2015-10-13 -
為何頸椎病患者拍片時常要變換體位
頸椎病患者在拍頸椎片時醫生常讓擺出各種不同的姿勢,這主要是為了讓觀察的部位顯示更清晰,以便確定病變究竟發生在什麼部位。不同體位子片有不同的診斷價值。 頸椎側位片:為首選位,可觀察頸椎曲度、前後椎...
2013-05-02 -
梅花針叩刺治療時患者的體位
體位的選擇原則,一是盡批採取讓患者自然舒適,又能持久的體位;二是便於醫生的操作。現將臨床常用的體位介紹如下。 (1)俯伏坐位 這種體位最為常用。如叩打後頸部、肩部、背部、腰部、抵部、臀部、骼...
2017-03-07 -
小針刀體位選擇
在針刀臨床治療過程中,患者的體位選擇是非常重要的。患者的體位會直接影響到體表治療點的準確選擇和確定。選擇合適的體位,是小針刀操作順利進行的前提,也是取得好療效的基礎,同時還可以防止意外事故的發生。...
2017-03-07 -
小兒遺尿頭針療法
遺尿又稱“尿床”、“夜尿症”,是指3歲以上的小兒睡眠中小便自遺、醒後方知的一種病症。3歲以下的小兒由於腦髓未充,智力未健,正常的排尿習慣尚未養成,尿床不屬病態。年長小兒因貪玩少睡、過度疲勞、睡前多...
2017-03-07 -
小兒腦癱頭針療法
腦癱是指腦損傷所致的非進行性中樞性運動功能障礙,屬於中醫學五遲、五軟、五硬、痿證的範疇。主要由圍產期和出生前各種原因引起顱內缺氧、出血等導致,如母孕期感染、胎兒窘迫、新生兒窒息、早產、腦血管疾病或...
2017-03-07 -
注意力缺陷多動症頭針療法
注意力缺陷多動症是一種常見的兒童時期神經精神病綜合征,習稱“小兒多動症”。以多動、注意力不集中、參與事件能力差但智力基本正常為特點。屬於中醫學髒躁、躁動證的範疇,與健忘、失聰亦有關聯。多見於學齡期...
2017-03-07