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白領預防頸椎病的7個保健措施
頸椎病幾乎成為困擾白領的一大問題，有時疼痛難忍，如何預防頸椎病?以下為大家推薦7個白領預防頸椎病的保健措施，希望能夠幫助白領遠離頸椎病的困擾。 1、抬升運動 這個方法適合整天坐在辦公室裡的上班族...
2016-10-10 -
白領一族預防頸椎病的小妙招
頸椎病通常發生在久坐辦公室，或者在電腦前一動不動的人身上。頸、肩、背、手臂酸痛、脖子僵硬、活動受限、頸肩酸痛，這些都是頸椎病的主要症狀，然而這些現象，往往會被一些人所忽視。 為了儘量避免這種疾病...
2016-08-09 -
白領一族的頸椎病保健方法
方法步驟： 01 做頸部肌肉鍛煉——主要做法是：雙手十指交叉放在頸部，頭用力向後伸，手用力阻擋，對抗用力，頭雖沒動，但通過兩個方向力的較量讓相應的頸部肌肉進行收縮；同樣，我們可以用手抵住頭的左側，...
2016-11-25 -
防頸椎病如何保養頸椎
方法步驟： 01 早晨主動調溫 古人喜歡穿長衣服，一方面是為了禮儀，其實另一方面也是養生之需。無論冬夏，都要給自己的頸椎以舒適的溫度。即使是為了美麗，也要在辦公室準備一件披肩，以保護好頸背部。偶然...
2016-11-18 -
專治頸椎病 三大治療方法
方法步驟： 01 專治頸椎病藥物治療 大部分的頸椎病，不一定要開刀，通過保守治療還是可以恢復健康的。中藥治療起到根治的作用，但其有一定的副作用，口服中藥對肝、腎以及胃腸的損傷也是挺大的；西藥治療起...
2016-11-15 -
頸椎病不可怕 4招可緩解
方法步驟： 01 熱敷。艾葉一把、米醋四兩，加水適量，煮沸約10分鐘，加白酒二兩，攪拌均勻，將毛巾浸透，熱敷頸後、肩、背部肌肉，按壓有明顯酸痛、緊張之處，熱敷以熱而不燙為宜，一日一次或兩次。天涼時...
2014-10-23 -
預防頸椎病的6要點
方法步驟： 01 要保持精神樂觀，既不要求之過急，期望一覺醒來就能痛去痛消；也不能聽之任之，使自己經常處於痛苦中而漠然置之。頸椎病患者正確的態度是，認真對待它，積極順應它，努力戰勝它。 ...
2014-10-21 -
經常落枕是不是得了頸椎病
方法步驟： 01 對於落枕來說，比較容易辨別，很多人落枕以後只需要簡單的按摩即可恢復正常。但是，如果經常落枕，也就需要注意一下自己的頸椎問題了。那麼，要怎樣才能知道自己的落枕是不是頸椎問題引起的呢...
2014-10-20 -
得了頸椎病怎麼辦？
方法步驟： 01 注意日常的坐姿、睡姿等一些姿勢，不良的姿勢是引起頸椎病的主要原因。 02 適當的放鬆自己，可以利用工作中的一些間隙來給頸椎做一個按摩，此外還要多注意日常的一些鍛煉，多多...
2014-10-30 -
預防頸椎病的保健操
方法步驟： 01 首先，雙腳與肩同寬站立，五個腳趾要有用力抓地的動作，雙手自然下垂，大拇指放在手心內，握拳。吸氣但不要吐出來。 02 然後，頭部向下自然下垂，眼睛看向左耳垂的位置，頭部向...
2014-10-28 -
頸椎病的4個病因
方法步驟： 01 頸椎間盤退行性變：是頸椎病的發生和發展中最基本的原因。因椎間盤退行性變而使椎間隙狹窄，關節囊、韌帶鬆弛。脊柱活動時穩定性下降，進而引起椎體、關節突關節、鉤椎關節、前後縱韌帶、黃韌...
2014-10-24 -
預示頸椎病的10個警報信號
方法步驟： 01 .出現久治不愈的頭暈、頭痛或偏頭痛; 02 頭重發麻，手指發麻，上肢無力等; 03 非耳部原因引起的持續耳鳴或聽力下降; 04 不明原因的心律不齊、類心絞痛症狀...
2014-10-24 -
解讀頸椎病最常見的症狀
方法步驟： 01 頸肩部酸痛。頸肩部酸痛是頸椎病常見的症狀之一，出現頸肩酸痛大多數是由於肩局部骨或軟組織疾病引起的，但是還有一種嚴重的情況，頸肩痛有可能是腫瘤轉移導致，這種情況就不僅僅是頸椎病的問...
2014-10-24 -
頸椎病患者生活中如何護理頸椎
方法步驟： 01 改正不良姿勢和習慣。患有頸椎病的人多是學生以及上班族，需要長時間伏案學習、工作或面對電腦辦公，久而久之因不正確的姿勢導致了頸椎病的發生。因此，有頸椎病的人在學習或工作時應保持脊柱...
2014-10-24 -
頸椎病4大治療誤區
方法步驟： 01 骨刺是禍根。很多的患者認為頸椎病是骨刺造成的，其實骨刺不是禍根，而是人體的一種保護性反應。骨刺的刺激使周圍組織充血水腫，壓迫了神經根或脊髓，會引發一系列症狀。頸椎病治癒後，X線檢...
2014-10-23 -
頸椎病患者要做的檢查有哪些
方法步驟： 01 常規檢查：是指對每例患者都要進行的基本檢查，包括詳細地詢問病史及進行體格檢查，如：①壓痛點的部位，如棘突間壓痛多見於病變早期。②頸椎活動範圍檢查，根型和頸型對頸椎屈伸影響較多。椎...
2014-10-23 -
頸椎病電針療法
頸椎病是因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生、頸項韌帶鈣化刺激壓迫頸部神經、血管、脊髓而產生的上肢單側或雙側部分或全部感覺、運動、腿反射、肌營養或頭部供血不足或內臟神經功能障礙的一系列症狀和體征的綜合征。...
2017-02-17 -
頸椎病飛針療法
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以頸脊椎退行性病理改變為基礎，最終使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，並出現一系列相關功能障礙的臨床綜合...
2017-02-17 -
頸椎病偏方
中醫治療頸椎病的偏方 浴療法 處方：伸筋草、五加皮、乳香、沒藥各12克，秦艽、當歸、紅花、土鼈蟲、路路通、桑葉、桂枝、骨碎補、炙川烏、炙草烏各9克。 用法：上藥加水煎煮20分鐘，過濾取藥液溫浴...
2017-02-17 -
頸椎病防治操
1.引頸運動 預備式：直立位，兩腳開立與肩同寬，雙手叉腰，拇指向後。 動作：①向上引頸，同時頭緩緩向左旋轉至最大限度，目視左前方，然後還原。 ②向上引頸，同時頭緩緩向右旋轉至最大限度，目視右前方，...
2017-02-17
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4回答
頸椎不舒服是頸椎病嗎
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4回答
頸椎不舒服 有點酸疼 是頸椎病嗎
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4回答
頸椎病會引起耳鳴嗎
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3回答
脖子總是很不舒服。還很酸，是頸椎病嗎？
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3回答
頸椎病有點增生
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3回答
頸椎病引起頭暈
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3回答
脖子僵硬 咯吱嘎吱響 頭暈沉 牙齒酸緊 左手手指麻 肩膀發沉 腿輕 是頸椎病引起的嗎
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請問頸椎病有遺傳的嗎？
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3回答
頸椎病，每天睡到下半夜，胸前疼。
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3回答
頸椎病，最近渾身無力，