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6種黃色食物巧護胃
吃什麼可以養胃呢？現如今，快節奏的都市生活讓很多人都出現了腸胃不好的症狀，有什麼辦法可以養胃呢？想要飲食養胃的話就要多吃8種黃色食物，這幾種食物都是養胃不可代替的，快來一起和小編看看都有哪些吧。 ...
2016-09-09 -
春季吃黑色食物的好處
養生之道網導讀：你知道春季吃黑色食物的好處有哪些嗎？春季，是一個養生的好時機，這時吃黑色食物最佳，黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素，接下來小編為你介紹春季吃黑色食物的好處。 春季吃黑色食物的好...
2016-04-13 -
韓式5色食物減肥法
紅-促進新陳代謝，快速燃燒體內脂肪 紅色食物能夠促進新陳代謝，使蘊含在食品中的脂肪直接燃燒。與此同時，堆積在體內的脂肪也容易燃燒。也就是說，可塑造"不易胖，又可輕鬆瘦下來"的體形，是減肥不可或缺的...
2012-09-28 -
春季防癌抗癌 必吃這6種白色食物
五種食物能防癌1土豆在“瘦身當道”的今天，人們常常對白色食物，尤其是土豆敬而遠之。其實，如果烹調得當，吃土豆不僅能減肥，營養還很豐富，在日常飲食中發揮重要的作用。眾所周知，鉀元素可以預防高血壓和中風...
2016-03-12 -
男人壯腎吃4種黑色食物
男人常吃4種黑色食物壯腎有奇效 1黑木耳。 黑木耳是極好的防癌食品，由於其纖維素含量極高，能很好地清除血管內的垃圾和致癌物質，預防心腦血管疾病，並且稀釋大腸中的致癌物質，有助於預防大腸癌。黑木耳還...
2017-02-28 -
白色食物養生食療法：薏仁能健脾益胃
梨子能潤肺止咳；甘蔗清熱解毒；薏仁健脾益胃；大豆增強體質預防，心血管疾病，預防骨質疏鬆；大蒜能消炎殺菌，抗動脈粥樣硬化，預防腫瘤、癌症……生活中白色的食物能夠幫助人們補充各種營養，使人們達到理想健...
2012-09-28 -
6種方法教您辨認染色食物
生活中很多顏色看上去誘人的食物反而是最危險的，因為市場上很多黑心商家為了吸引顧客就會對食物進行染色處理，染色後的食物對人體的危害是很嚴重的，因此在購買食物時我們要學會如何辨別是否染色。這裡小編為大...
2016-08-26 -
你的荷爾蒙 最喜歡有色食物
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係，為什麼荷爾蒙的種種變化總是在女性身上表現得特別突出?荷爾蒙失調怎麼辦?荷爾蒙的飲食調理又該如何進行? 荷爾蒙好“色”的理由 理由一：有色食物影響荷爾蒙的分泌 中...
2012-09-28 -
8種黃色食物健脾養胃效果佳
8種黃色食物健脾養胃效果佳1玉米：粗糧中的保健佳品玉米是粗糧中的保健佳品，它的纖維含量很高，可以刺激腸蠕動、加速糞便排泄，是降低血脂、治療便秘，養顏美容、防止腸癌的最佳食物。玉米有利尿降壓作用。胡蘿...
2015-10-06 -
多吃一紅色食物排清肝毒
肝淨、腸清、強腎原來都要吃它1排肝毒多吃胡蘿蔔肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。胡蘿...
2015-06-10 -
調節內分泌多吃有色食物
中醫認為：人是一個統一的有機體，五臟與五行、五味、五色是相生相剋的關係。不同顏色的食物與人體五臟六腑有著陰陽調和的關係，合適地搭配飲食有助提高荷爾蒙的分泌。與腎臟相對應的是黑色、帶有自然鹹味的食物...
2012-09-28 -
冬季多吃紅色食物能驅寒補氣
天冷時節，胃口大開，正是“進補”的好時候。可對注重養生保健的人來說，食物要跟著季節選，冬天不妨多吃點“紅色食物”。 所謂的紅色食物主要有兩類，一類是含血紅素的肉食品和肉製品，如牛肉、羊肉等；一...
2017-01-18 -
冬季保健養生多吃四種白色食物
冬天養生保健要吃什麼好呢?白色食物也是冬天養生不可少的，下面就來具體瞭解瞭解吧。 接下來，具體看看冬天養生吃什麼吧。 冬天養生的4種白色食物 1.銀耳 銀耳有“菌中之冠”的美譽。它既是營...
2017-01-16 -
黑色食物讓你的腎更健康
現在都有一種說法讓用顏色來進行飲食，所謂的讓顏色進行飲食其實是不同顏色的食物或是藥物對身體的作用也是不完全相同的，其中紅色入心，青色入肝，黃色入脾，白色入肺，黑色則入腎，所以說在生中中我們可以選擇...
2012-09-28 -
健脾養胃要多吃黃色食物
中醫認為脾胃是一體的，只有脾胃和諧了，你的身體才能健康。那麼，你知道如何健脾養胃嗎？從飲食養生的角度分析，要想健脾養胃就要多吃黃色食物。接下來，小編我就告訴你黃色食物的營養價值，以及它們的健脾養胃...
2016-09-07 -
常吃這些黑色食物有益健康
你知道嗎？常吃不同的黑色食物有益我們的健康。黑色食物的種類有很多，在我們的日常飲食中應該要多吃，這樣會有益健康。在這裡，不如就和小編來一起瞭解瞭解黑色食物都有哪些吧。 常吃黑色食物有益健康 黑...
2016-07-26 -
解秋燥吃什麼白色食物最好
秋天氣候乾燥，容易引發支氣管炎等呼吸道疾病，在秋季養生最主要的是解“秋燥”,日常保養也要從養肥潤肺入手，做好食療養生是最有效的，清心潤肺的食物首選“白色食材”,比如百合、蓮藕、杏仁、銀耳等都是潤肺...
2016-08-29 -
冬季養生:多吃“白色食物”降火
多吃白色食物降火 立冬後北方室內乾燥的空氣讓人“上火”，這時可多吃一些白色食物。中醫認為，解除燥熱多用潤法，根據五行五色的原理，白色食物最能防燥熱。 做菜時，可以選擇白蘿蔔、白菜、冬瓜、百...
2017-03-04 -
內分泌失調易顯老 吃有色食物來平衡
你知道嗎？人體會分泌75種以上的激素。要想年輕漂亮，就不能少了荷爾蒙！體內荷爾蒙濃度高的女性比荷爾蒙濃度低的同齡女性看起來年輕很多。 21-22歲是青春的巔峰時期，也是分泌系統功能最頂峰的時期...
2015-12-09 -
常見的紫色食物的營養價值
紫色蔬果裡富含的“花青素”,是天然色素多酚類物質中的一種，除了具備很強的抗氧化力、預防高血壓等作用之外，還能有效保護視力。 正是應驗了“物以稀為貴”的俗語，天然的紫色食物在自然界中是極少的。過去...
2016-08-18
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1回答
吃黑色食物皮膚會變黑嗎