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冬日男士養腎多吃5種黑色食物
黑木耳 黑木耳是極好的防癌食品，由於其纖維素含量極高，能很好地清除血管內的垃圾和致癌物質，預防心腦血管疾病，並且稀釋大腸中的致癌物質，有助於預防大腸癌。黑木耳還有調節血糖、降低血液黏稠度、降低血膽固...
2011-04-14 -
冬季宜多吃的幾種黑色食物
在中醫的角度看來，冬日多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、紫菜等，能滋陰補腎、健脾暖肝。今天微微健康網就給大家介紹冬季宜多吃的幾種黑色食物，下面我們具體來瞭解一下吧! 1.黑豆 又名烏豆，味甘性平，入脾...
2012-09-28 -
巧用五色食物 防治乳腺癌
乳腺癌在生活中是常見的一種惡性腫瘤，非常可怕，很多人因為得了乳腺癌生活發生了巨大的改變，甚至有些人因此失去了生命。據統計，僅約1-2%的乳腺患者是男性，但是乳腺癌在女性中的發病率卻是非常高的，所以乳...
2013-08-03 -
“腎”美女性 9種黑色食物助你養顏補腎
補腎的九種食物1黑加侖黑加侖又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅，黑加侖的營養價值極高，據科學家統計，每100克黑加侖當中含有181毫克的維生素C、322毫克的鉀和多種鈣、鋅、磷、鎂和鐵等物質，具有降低血脂、養...
2014-05-06 -
生活中常見白色食物有哪些 能有效止咳清肺嗎？
常吃“白色食物”可清肺潤肺1銀耳：比雪梨更適合體寒者養肺銀耳有“菌中之冠”的美稱。性平，味甘、淡、無毒。既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。同為白色食物，銀耳性更溫潤，比雪梨更適合體寒或腸胃...
2014-05-05 -
6色食物 你最適合吃哪種養生？
紫色食品 美國大衛西伯博士通過近20年的潛心研究，發現紫色蔬果中含有花青素，具有強力的抗血管硬化的神奇作用，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風。這類食物有黑草莓、櫻桃、茄子、李子、紫葡萄...
2017-03-05 -
有色食物影響荷爾蒙的分泌
女性缺乏荷爾蒙的表現 症狀1：失眠頭痛 表現：失眠、多夢、疲倦、頭痛。晚上催眠的方法皆用盡，還是眼光光。白天注意力不集中，困倦嗜睡，嚴重影響了日常生活。 症狀2：月經不調 表現：“老朋友...
2010-06-17 -
推薦6種能滋陰補腎的黑色食物
在中醫的角度看來，冬日多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、紫菜等，能滋陰補腎、健脾暖肝。這裡微微健康網將給大家介紹6種能滋陰補腎的黑色食物，下面我們具體來看看吧! 1.紫菜 含豐富的鈣、鐵元素，不僅有益...
2012-09-28 -
常吃3種紫色食物輕鬆防衰美顏
常吃3種紫色食物能防衰美顏1紫葡萄紫葡萄是生活中人們常吃的一種水果，其口感爽口，贏得大人和小孩的喜歡。經常吃紫葡萄不僅能很好的滿足味蕾的享受，同時更是極好的抗衰老的食物之選。在紫葡萄中含有豐富的花青...
2016-04-04 -
冬季養生保健 4種白色食物可常吃
冬天養生保健要喝什麼湯呢？相信有很多人都會選擇羊肉湯，羊肉湯是冬天進補最常見的湯品，做法也有很多。除此之外，白色食物也是冬天養生不可少的，下面就來具體瞭解瞭解吧。 冬天進補飲食建議 冬季可...
2017-01-14 -
腎虛吃什麼 十種黑色食物最補腎
養生之道網導讀：腎虛吃什麼？黑色食物最補腎，所以腎虛的人要多吃黑色食物。那麼腎虛吃什麼黑色食物最好？下面小編為您介紹十種最適合腎虛者食用的黑色食物。 腎虛吃什麼？ 中醫認為“五色食物補補五臟”：紅色...
2015-01-22 -
7種黑色食物美膚養顏 黑木耳排毒療效好
7種黑色食物美膚養顏 黑棗黑棗性溫味甘，富含蛋白質、糖類、有機酸、維生素B和維生素E，和磷、鈣、鐵等微量元素，還有各種營養元素，有補腎與養胃的功效。並對延緩衰老、增強機體活力、美容養顏都很有幫助。所...
2014-08-11 -
常吃這色食物竟預防百種病
常吃這色食物竟預防百種病1櫻桃外形討喜的櫻桃最受女性朋友的喜愛。新鮮櫻桃，色澤豔麗，質感豐實。其鐵含量非常的高，每百克櫻桃含鐵量可達到6~8毫克之多，而且它還具有促進血紅蛋白再生及防癌的功能。櫻桃中...
2016-08-08 -
吃一種深色食物竟能補腎養肝
吃一種深色食物竟能補腎養肝1青瓜、青蘋果護肝肝臟排毒需要多種維生素的説明，青蘋果中含有較多維生素C和纖維素，能促使鉛、砷、苯等有害物質排出體外。青瓜中含有維生素B1、維生素E等，能協助修復肝功能，預...
2015-08-20 -
黑色食物好養腎
很多人都知道黑色食物補腎效果很好，但黑色食物為什麼能補腎？補的又是腎的什麼？能把這層關係說明白的少之又少。 在中醫的五行學說中，黑色和腎臟對應的都是水，它們同為一行，黑色能補腎是理所當然的。《素問...
2017-03-05 -
緩解秋燥就吃五種白色食物
秋季氣候有收斂的特點，由於空氣中缺乏水分而成為肅殺的氣候，導致很多人嘴唇發幹起皮、喉嚨疼痛乾澀，嚴重者還有便秘的現象，喝了很多水症狀似乎也不能解除。其實，除了多喝水外，秋燥季節還應多吃一些“白色...
2016-09-29 -
五種白色食物幫你防秋燥
秋季氣候有收斂的特點，由於空氣中缺乏水分而成為肅殺的氣候，導致很多人嘴唇發幹起皮、喉嚨疼痛乾澀，嚴重者還有便秘的現象，喝了很多水症狀似乎也不能解除。其實，除了多喝水外，秋燥季節還應多吃一些“白色...
2016-08-31 -
這些“白色食物”竟是潤肺高手
這些“白色食物”竟是潤肺高手冬季潤肺護肺首選一下這幾種“白色食物”，效果非常的好，大家一起來看看它們都有哪些特殊的功效吧。1馬蹄馬蹄又名荸薺，性味甘、寒。具有清熱生津，利濕化痰的功效;適用於發熱口渴...
2015-11-16 -
春季老人養生多吃三色食物
在春季養生時老年人應該吃什麼呢？春季的食物選擇範圍很多，老年人不僅僅只能根據自己的口味來選擇食物，還要注意營養才行。在這裡，小編為老年朋友們盤點一下春季不能少的食物都有哪些吧。 春季老年人養生不...
2016-04-15 -
能有效緩解壓力的彩色食物
【導讀】到了年末各種花錢，因此很多人會頓時覺得壓力山大。壓力過大對身體健康影響也不好。那麼，如何釋放壓力呢？此時應該如何緩解壓力呢？下面小編就為您帶來這篇能有效緩解壓力的彩色食物，希望能有效緩解壓...
2016-01-27
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1回答
吃黑色食物皮膚會變黑嗎