-
【綠色食物營養安全保健必備！】
漂亮的MM一定要以健康作為基礎,誰都不想當林黛玉,雖說美,但也太薄命太受苦了.因此,女士保健工作非常重要,它是奠定健康與美麗的基礎. 想要做好女士保健,有關專家提議提出了以下幾種綠色食品,以供參考...
2017-03-07 -
准媽媽應多吃的七種有色食物
據有關專家介紹，各種色彩的食物對情緒的影響都有所不同，歡喜、憤怒、悲哀和快樂是人們最常見的四種情緒，而不同顏色的食物具有調節和改善心情的作用。專家指出，要最大限度地攝取顏色具有的能量，最好的辦法是...
2012-09-23 -
吃有色食物的好處
中醫認為：人是一個統一的有機體，五臟與五行、五味、五色是相生相剋的關係。不同顏色的食物與人體五臟六腑有著陰陽調和的關係，合適地搭配飲食有助提高荷爾蒙的分泌。與腎臟相對應的是黑色、帶有自然鹹味的食物...
2015-08-09 -
10種黑色食物越吃越營養
綠色蔬菜一直以來都被譽為最健康的食物，但其實顏色深的水果、蔬菜和穀物同樣也營養豐富。這類食物的顏色來源於花青素和植物色素，可能有助於降低患糖尿病、心臟病和癌症的風險。事實上，“黑色食物因其高色素含...
2015-08-07 -
補血首選三種黑色食物
通過調查，不少人選擇動物肝臟進行補血，專家表示他們選擇也是有道理的，確實這些都補血，但肝臟雖能補血，弊端也不少。肝臟是人體的解毒器官，人體的毒素都滯留在那裡。動物肝臟也是動物的解毒器官。所以吃太多...
2015-07-26 -
夏季養生多吃7種紅色食物
【導讀】在炎熱夏季，多吃一些紅色蔬果能夠補充維生素，説明預防和抵抗感冒病毒，保持身體狀況良好不易生病，那麼夏季到底吃什麼紅色食物好呢？下面就由小編為您帶來夏季養生多吃7種紅色食物，希望夏季養生多吃...
2015-06-14 -
十種營養豐富的黑色食物
黑芝麻 富含對人體有益的不飽和脂肪酸，其Ve含量為植物食品之冠，可清除體內自由基，抗氧化效果顯著。具有延緩衰老、治療消化不良和治療白髮都有一定作用。 黑豆 有暖腸胃、明目活血、利水解毒之效。...
2013-10-24 -
細數適合夏天食用的黑色食物
炎熱夏季人體汗液流失嚴重，適當進行食療補益對身體健康大有裨益。黑色食物富含多種人體必需的氨基酸、微量元素等營養成分，多吃能夠、補充流失的營養成分、提高人體免疫力。下面推薦兩種適合夏季食用的黑色食物...
2015-05-03 -
孕婦健康好助手：紫色食物
蔬菜營養的高低遵循著由深到淺的規律，其排列順序總的趨勢為：黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。而在同一種類的蔬菜中，深色品種比淺色品種更有營養。 我們餐桌上最容易忽視的，便是僅次於黑色的紫色食物，...
2017-03-07 -
春季養生多吃白色食物防病抗癌
【導讀】春季是多種疾病的高發期，但營養專家表示，只要吃對食物，合理飲食，就可以有效預防疾病，而您知道有哪些白色食物有增強免疫力嗎。下面由小編為您介紹春季養生多吃白色食物防病抗癌，希望春季養生多吃白...
2015-04-20 -
女人滋陰潤燥多吃6種白色食物
夏季即將到來，天氣逐漸開始乾燥，女性們的飲食應傾向于滋陰潤燥，下面小編就為大家介紹幾款可以滋陰潤燥的食物。 1、銀耳 銀耳又稱白木耳，味甘淡、性平，無毒，入肺、胃、腎三經，具有生津潤肺、益氣活...
2014-04-28 -
春季常吃白色食物好
【導讀】白色在五行中屬金，入肺，利於益氣。大多數白色食物，如牛奶、大米和雞魚類等，蛋白質成分都較豐富，春季常吃白色食物好，下面就為你介紹春季常吃白色食物好。 春季常吃白色食物好 此外，白色食物...
2015-04-08 -
七種黃色食物男人最愛
為何許多男人都喜歡黃色食物？因為黃色食物可以促進血清素的分泌，進而產生快樂的情緒，讓人迎接新的挑戰！也掌管脾、胃，人體的五臟六腑皆仰賴脾胃的滋養，是能量的主要來源。因此“脾胃為後天之本”這句，說的...
2014-10-17 -
吃什麼東西補腎 補腎的黑色食物
腎虛 快節奏的生活讓男性的壓力越來越多，在加上一些不良的生活、飲食習慣，導致男性腎虛的情況越來越常見，並且出現越來越年輕化的趨勢，因此男人補腎問題備受關注，俗話說：藥補不如食補，男性想要補腎那麼不妨...
2014-01-22 -
冬季養生多吃紅色食物禦寒
【導讀】冬季氣候寒冷，人體的生理機能處於抑制、收縮的狀態，抵抗力也慢慢下降，這時候是最需要營養補給的，冬季養生禦寒吃什麼好呢？是很多人關心的話題，冬季養生禦寒方法有很多，如何選擇呢？下面小編為你介...
2014-11-15 -
要想頭髮好，黑色食物少不了
黑豆 又名烏豆，味甘性平，入脾經、腎經。傳統中醫學認為，黑豆有助於抗衰老，具有醫食同療的特殊功能。含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸等營養物質，所含雌激素，有...
2011-09-30 -
果籃裡的那抹紅 夏季提高免疫力的紅色食物
不說你也知道，在色彩王國之中，紅色是最張揚生命的顏色。但你不知道的是，番茄、西瓜和櫻桃那寶石般耀目的紅色還是造物主賜予人類的最佳抗氧化劑，而不只是提供水分那樣簡單。食用紅色水果，才是唾手可得的養生之...
2013-07-18 -
荷爾蒙執掌女色 3色食物促分泌
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係，荷爾蒙的種種變化，總是在女性身上表現得特別突出。食物是補充荷爾蒙的重要因素，尤其是多食黃色食物，對促進女性荷爾蒙分泌有更多的幫助。 人體會分泌75種以上的激素，...
2014-09-22 -
4類食物易致女性荷爾蒙失調 黃色食物調節
婦科專家稱，對於女性來說，荷爾蒙是一種至關重要的物質，能夠影響身體的運作。荷爾蒙失調，常見的症狀包括疲勞、焦慮、失眠、情緒不穩、易怒、食欲不振。能夠導致女性柯爾蒙失調的食物：1、糖2007年的一個研...
2013-05-16 -
秋季解燥潤肺 白色食物很“給力”
五臟中的肺對應五色中的“白色”，在季節上對應到秋季;中醫以白色食物來預防燥，白色食物多偏寒涼，一般體質可以放心使用，但是過敏性體質者，這時要著重“補氣”。 肺屬金，對應白色滋陰潤燥 五臟中的肺對應...
2015-09-03
-
1回答
吃黑色食物皮膚會變黑嗎