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男性健康養生 十大食物保男性健康
如今的男性疾病越來越多,很多男性朋友也開始注重養生了,那麼,男性健康養生的方法有哪些呢?男人養生保健吃什麼好呢?帶著這些疑問,跟著小編到文章中看看男士養生的方法有哪些吧! 一般來說很多人都喜歡...
2016-02-17 -
孕婦吃什麼食物保胎
有些第一次懷孕的女性朋友不知道自己在妊娠期的時候應該吃一些什麼東西對寶寶會有幫助的,其實對於孕婦的飲食要求肯定是很高的,因為食物的影響是直接帶動孕婦的健康和嬰兒的發育,所以知道這些知識也是很有必要...
2014-08-04 -
五種食物保護甲狀腺,食物預防更健康!
和其他器官相比,甲狀腺似乎一直不太受重視,但其減退(甲減)會導致目光呆滯和食欲減退等症狀,影響生活品質。今天小編為大家總結出可改善甲狀腺健康的食物。 利用食物的營養功效來預防此類的疾病,對...
2016-02-24 -
孕婦吃什麼好 5種食物保護孕期健康
准媽媽要吃一些有營養的食物為肚子裡的寶寶提供營養,那麼孕婦吃什麼好呢?今天小編就為大家推薦一些適合孕婦吃的蔬菜,來保護孕婦們在孕期的健康,趕緊跟著小編去看看都有哪些蔬菜吧! 孕婦吃什麼 韭菜...
2013-04-16 -
卵巢不好的表現 三種食物保養卵巢
很多人都知道,卵巢對於女性來說至關重要,如果卵巢功能不好,會使女性變得更加滄桑,很多問題也就隨之而來,那麼,女性卵巢功能不好的表現主要有哪些? 容顏衰老 卵巢分泌的激素對保持年輕活力和身材...
2015-06-19 -
雞蛋白保護腎臟 7種食物保護腎臟
腎病不宜吃什麼?腎病人的飲食直接影響其營養狀況和生存品質,也與併發症的發生、甚至與病死率有關。在日常治療過程中,吃什麼對腎臟不好?哪些食物需禁忌不能食用?腎臟一旦出了問題,容易導致排尿困難、雙眼和手...
2013-06-13 -
坐月子吃什麼好 這些食物保你月子無憂
女性坐月子是對於全家來說都非常重視的問題,由此可見,坐月子期間的飲食非常重要。那麼,月子期間應該吃些什麼食物呢?大家一定都非常知道吧!讓我們一起去下面的文章尋找哪些食物對坐月子有好處的吧! ...
2014-09-24 -
治療失眠法,七種食物保證睡眠品質!
健康充足的睡眠是我們白天工作學習的保障,也是我們緩和身體機能的關鍵。有些人常常被失眠所困擾,失眠不僅損害身體,而且使人心理焦慮,脾氣暴躁。殊不知,有些健康飲食是能夠幫助我們保證睡眠品質的,這些食物...
2016-02-04 -
夏天食物保存小妙招
用鹽防潮 夏日天氣悶熱潮濕,家裡放著些的紅棗、花生、杏仁類乾果不但會吸潮氣還很容易招來各種蛀蟲,真是讓人非常的討厭,那今天人氣美食就教大家幾招如何防止堅果類受潮的小秘訣吧。 用鹽防潮 今天人氣...
2010-04-28 -
三類營養食物,為心臟保駕護航!
心臟是我們人體最重要的器官之一,但是,隨著現在飲食的油膩和不科學,心血管疾病的發病率更是越來越高,引人深思。心血管疾病的高死亡率,不僅和日常我們的身體保健有關,更與我們的健康飲食密不可分。我們日常...
2016-01-27 -
三大食物保護眼睛有功勞
科技帶給我們的便利越來越多,但是對我們的眼睛傷害也隨之增加。日常生活中,我們都知道多吃動物的肝臟對於眼睛非常有好處。然而還有很多對眼睛有好處的食物大家可能不知道,例如蛋黃對眼睛的營養提供非常全面,菠...
2013-11-12 -
精子品質跟體重有關? 食用合理食物保證精子品質
假如你體重過輕,身體常常感到饑餓,從而使生殖系統停工。 體重指數低於20的男子和女子基本上都會導致生育力低下,相對而言,超重女人比超重男子生育力略強。即使是體重指數為25輕度超重的男子,其精子數將會...
2016-07-15 -
卵巢保養 吃什麼食物保養卵巢
對於女性而言只有健康的卵巢才能維持生殖、神經、免疫、骨骼等400多個部位的健康與活力。相反的如果卵巢早衰就會給女性的身體健康帶來很多副作用,比如說免疫力下降、各種心血管疾病、生殖疾病、泌尿系統疾...
2015-01-06 -
10種食物保養卵巢 hold住女人味
如何進行卵巢保養?卵巢保養吃什麼最好?最適合卵巢保養有哪些食物?卵巢雖小,如同一個雞蛋,位於子宮兩側,行使著許多重要功能,是雌激素的製造中心,支配著女性的衰老時間和體質狀況。 1、卵巢保養的食物...
2012-05-02 -
冬日必吃四類食物保濕去燥!
冬季天氣相對來講比較的乾燥,人們的皮膚也很容易出現乾燥皸裂的現象,所以應該更加注重保濕。而想要達到保濕去燥的效果,一些健康飲食就可以幫助我們。哪些食物可以保濕呢?一起來看看吧! 一、水果和...
2016-01-20 -
嬰兒游泳的好處有哪些?可以強健心臟?
大家都知道在夏天,最好的運動方式就是游泳,既能避暑,又能達到鍛煉身體的效果,那麼嬰兒游泳對身體有哪些好處呢? 1、更加聰明:游泳鍛煉可以提高大腦的功能,促進大腦對外界環境的反應能力和智力發育; 2...
2016-09-29 -
上班族吃什麼食物保護眼睛
保護眼睛吃什麼好呢?在各種各樣的食物當中,有很多食物是有保護視力效果的。長期用眼或有近視的朋友們不如就和小編一起來瞭解瞭解,都有哪些食物可以保護眼睛吧。 菠菜:吃大量菠菜,也許可減低老年失明...
2015-08-07 -
這6種食物保護腎臟
腎臟一旦出了問題,容易導致排尿困難、雙眼和手腳浮腫等問題。要想腎臟好,合理飲食很重要。近日,《印度時報》最新載文,推薦有益腎臟的6種食物。 紅辣椒 紅辣椒中關鍵成分辣椒素有助於分解體內...
2014-06-23 -
四大食物保護老人聽力
老人最容易出現的現象就是耳鳴、耳聾等聽力方面的問題了。不過,老年朋友們也不要過於擔心,只要提前做好養生保健,還是有遠離聽力問題的幾率的。而根據相關專家研究證實,老人在生活吃常吃某幾類食物,可以起...
2016-02-24 -
愛吃甜食惹來心臟病!7類食物預防心臟病
心血管疾病是危害人類健康的頭號殺手,占世界總死亡人數的近四分之一,而每年因心臟病死亡人數約占心血管疾病的45%。英國《每日郵報》網站近日刊文,愛吃甜食惹來心臟病!心臟病治療的關鍵在於預防,你知道嗎?...
2013-12-30