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身體毒素多 小心這種食物越吃體內毒素越多
身體中如果沒有毒素的存在這樣人才會變得更加的健康,可是人吃五穀雜糧怎麼可能讓身體中沒沒有毒素的存在呢?因此大家最需要做的事情就是要少吃一些,會造成體內毒素過多的食物這樣才不會危害身體健康。因此小...
2016-10-19 -
五種天然殺菌劑,這些食物有你喜歡吃的嗎
古希臘醫學家希波克拉底有句名言“讓食物成為你的良藥”。有些食物具有天然的殺菌作用,能增強人們對抗細菌性疾病的能力。近日,《印度時報》對此進行了總結。 1.芒果。 生芒果能有效預防中暑,...
2016-07-27 -
食物錯誤搭配等於隱藏毒素
一、最爆肥的食物搭配 汽水+巧克力 無論是何種口味的巧克力,都屬於高熱量、高糖、高脂肪的食品,不宜同時搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。吃巧克力時配一杯熱茶是個不錯的選擇,茶可吸收巧克力裡面...
2010-07-06 -
7種食物 天然降血壓
俗話說“是藥三分毒”,正因為擔心不良反應,很多長期服藥的高血壓患者,對食物降壓還是情有獨鍾的。專家表示,有些食物對穩定和降血壓的確有幫助。 西瓜皮、蓮心 有研究指出西瓜可以降血壓,不過其實西瓜皮也...
2017-03-08 -
7類食物是天然鈣片,補鈣很簡單
補鈣食物必須容易買到,價格不貴;這種食物每天吃的量要足夠大,多吃點無害;其中的鈣能有效消化吸收;這種食物必須吃起來方便,味道口感也過得去。因此,含鈣量高的食物未必是補鈣的最佳來源。那麼,哪些食物能...
2016-08-11 -
世界公認的六種天然食物“降脂藥”
一、山楂:促進膽固醇排泄 山楂是天然的降脂藥,主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分,具有擴張血管、改善微循環、降低血壓、促進膽固醇排泄而降低血脂的防病養生作用。但...
2012-03-21 -
盤點八大天然減脂肪食物 警惕五大應謝絕食品
說到減肥,很多MM都會想到節食,事實上,我們應將節食理解為節制不良的飲食,趕走脂肪,應謝絕以下5種食物,同時也有些食物是可以幫助減少脂肪吸收的天然食物,以下告訴你如何做到既享受美味的同時,又可擁有窈...
2013-02-19 -
五種天然食物 有益牙齒健康
俗話說,牙好,胃口就好。其實,牙齒的健康也和飲食息息相關――“胃口”好,牙就好。要保持一口好牙,除了有良好的刷牙習慣,定期進行牙齒檢查外,如果在食物的選擇上也下點功夫,更是錦上添花。這裡給大家推薦...
2014-04-29 -
體內毒素過多 十種食物幫你排出毒素
體內毒素積累過多,會給身體帶來不小的負擔。在排毒的諸多方法其中,飲食對排毒也能起到不小的作用。如果您想要排毒養生,就一定要知道,哪些食物有排毒功效,以及飲食排毒方法哦。幫助身體排毒的常見十種食物一、...
2016-03-15 -
天然護膚食物,女人錯過了是罪過!
好皮膚也靠吃出來。美國《預防》雜誌最新載文,刊出了皮膚科專家們總結的8種有益皮膚健康的食物。 1.蘋果 蘋果是種低熱量食物,每100克只產生60千卡熱量;蘋果中營養成份可溶性大,易被人...
2016-08-04 -
冬季排毒好時機 11種食物吃掉體內毒素
上班族們平日裡總是在外面吃飯,容易吃得很油膩,體內積攢了很多毒素,可是又沒有更好的辦法去解決,這個時候就需要在點菜的時候下點功夫,類似江湖中的“以毒攻毒”——用食物吃掉體內毒素,同時還能起到補充其他...
2013-11-23 -
雞精並非天然調味品,什麼避免毒素
雞精並非天然調味品,什麼避免毒素 雞精是人們常用的調味品,很多人以為雞精比較營養健康,其實,雞精吃多了對人體有害!很多人聽說味精吃多了不好,很多人就將雞精代替味精,認為雞精比較健康,從字面上來看,...
2017-03-09 -
排毒食物?五大排毒養顏的天然食物
排毒養顏的食物有哪些? 1、黃瓜 味甘,性平,又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等,原產於印度,具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為,黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、...
2016-11-05 -
老年人缺鈣危害大,這些食物竟是天然補鈣藥
老年人容易骨質疏鬆,鈣也就成了老年人需要進補的第一選擇,那麼老年人吃什麼能補鈣呢?日常生活中,有哪些食物能幫助老人補鈣?下面就跟著小編來瞭解下吧。 1、牛奶 對於老人補鈣來說,牛奶是不...
2016-07-25 -
含有這種毒素的食物再美味也別吃
夏季是飲食安全問題頻發的季節,醫院裡經常會接診到各種因為吃了劣質食物而中毒的病人。白天天氣炎熱,工作又比較忙碌,所以很多人都會選擇在晚上聚餐,但是炎熱的天氣也成了很多病毒和細菌繁衍的必要條件,這...
2016-05-18 -
缺鈣了嗎?這些便宜食物是人體天然鈣片
大家都知道從食物中補鈣是最自然的方法。然而,很多飲食推薦常常會忽略一些重要的要求:補鈣食物必須容易買到,價格不貴;這種食物每天吃的量要足夠大,多吃點無害;其中的鈣能有效消化吸收;這種食物必須吃起來...
2016-07-18 -
5種天然食物美容養顏除雀斑
女性對於自己的皮膚十分關注,特別是臉上皮膚。如果臉上出現雀斑,對於女性來講是一個惡夢。然而在天然食品中,具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。 1....
2010-09-28 -
七種純天然的護膚食物 幫你緊致肌膚抗衰老
女性在對於肌膚的保養上可謂是好不吝嗇,不惜重金購買一些高級的保養品,當然這也無可厚非,不過不是所有人都能如此,那麼怎麼既有效又可以少花錢來護理肌膚呢,巧妙利用一些天純天然的食物,幫助肌膚補充足夠...
2016-09-07 -
4種隔夜食物毒素增10倍慎吃
導讀:很多忙碌的白領一族,每天都會饑一頓飽一頓。但是身體最重要,很多朋友也不會選擇外面的小攤販吃飯,總是覺得自己家裡吃飯最安全... 很多忙碌的白領一族,每天都會饑一頓飽一頓。但是身體最重要,很多...
2017-03-10 -
吃這些食物 體內毒素會累積
【導讀】:都說食療養生是效果最好的,除了要多吃好食物之外,避免吃傷身的食物也是很重要的喔!今天小編分享健康飲食小常識,告訴你哪些食物不利健康不宜多吃,... 都說食療養生是效果最好的,除了要多吃好...
2017-03-10