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8類食物是天然鈣片
大家都知道從食物中補鈣是最自然的方法。然而,很多飲食推薦常常會忽略一些重要的要求:補鈣食物必須容易買到,價格不貴;這種食物每天吃的量要足夠大,多吃點無害;其中的鈣能有效消化吸收;這種食物必須吃起來方...
2017-03-10 -
經常熬夜吃保健品?這些天然食物是首選
眾所周知,熬夜對身體的危害是相當嚴重的,甚至會容易引發癌症等惡性疾病。尤其是現代社會的男性,超過百分之五十都有熬夜的惡習。熬夜有危害要吃保健品?還不如吃下面這些純天然美食。 熬夜食療1:蓮子百合煲瘦...
2016-09-29 -
防止紫外線侵襲 9種食物是天然防曬霜
炎炎夏日,就算防曬霜、墨鏡、遮陽傘齊上陣,也難逃無孔不入的紫外線!聰明的女人懂得內外兼修~一定要多吃這些“天然防曬霜”快來和小編一起吃吧!!石 榴有一種說法叫“石榴偷了光線”,夏天多吃石榴能有效保護...
2016-07-27 -
3種食物會加劇體內毒素積聚
都說養顏首先要排毒,如果毒素在體內積聚過多,不僅容易導致疾病的侵襲,還會讓女性臉色暗黃、滿臉痘痘,同時影響女性的健康和美麗。其實,做好排毒的同時,更重要的是要避免體內毒素過度積聚。女性在日常生活中,...
2016-08-22 -
六種排毒食物清除腎臟毒素
俗語說藥補不如食補,對於腎臟排毒,食物顯然是更加健康的方式。一些常見的食物是具有排毒功效的,能夠清除體內毒素,掃清體內的垃圾。讓身體能更加的健康的。一些常見的食物,就能夠搞定腎臟排毒,一起看看到底有...
2016-08-19 -
7種食物快速清除腸胃毒素
人們不僅喜歡吃一些肯德基,麻辣燙,速食麵等油炸型食品,而且還喜歡去吃一些冷凍食品。所以長期下來體內堆積了很多毒素,那麼你們知道要如何清腸胃嗎?下面小編為大家介紹7種有效清腸胃的食物,希望對大家有...
2016-10-20 -
能美白的不只有護膚品 這些食物是天然護膚劑
自古國人就以膚白細膩為美,傳統觀念中一白遮三醜,在今天這句話又被大家改為一白遮百醜。生活中大多數女性都會選擇化妝品為自己美白,護膚的、補水的、遮瑕的、防曬的等等,在一定程度上我們不能忽視這些化妝...
2016-06-02 -
排毒養顏怎麼吃?三種食物趕走體內毒素!
雖然人體有著強大的免疫能力,但也不能抵過長期積累的大量毒素,因為身體中毒而引發的疾病數不勝數,因此,常吃一些排毒食物才是王道。常見的排毒食物大家都有所瞭解,其實還有三種食物排毒功效也非常出眾哦! 胡...
2016-09-29 -
吃什麼蔬菜排毒?這些食物最天然
如今地球的環境已經遭到破壞,各種環境污染、電子產品的輻射導致人體中毒,如果平時也不注重健康飲食,那麼身體必“中毒”無疑。而這些毒素在身體當中不斷積累,便會引發疾病。吃哪些食物能排毒呢? 1、海帶 功...
2016-09-29 -
5種食物幫你排盡腸胃毒素
在日常生活中,我們要及時排除體內有害的物質,保持體內腸道環境的清潔,要經常給身體“大掃除”,才能更好地保證身體的健康。此時,多吃以下5種既方便又安全的排毒食物就是個不錯的選擇,它們可以幫助我們輕...
2016-09-13 -
天然美容食物,趕走皮膚粗糙毛孔粗大!
很多男士現在也特別注重美容,但是無奈皮膚特別粗糙,毛孔也很粗大,即便是使用一些護膚產品,依舊無法徹底解決問題。既然如此,可以從另外一個方面入手,例如飲食。那麼,吃什麼食物可以有效改善男人皮膚粗糙毛孔...
2016-09-29 -
掃光女人體內毒素的八大食物
我們的體內有很多的營養,可是在進行新陳代謝的時候也會產生不少的“垃圾毒素”,並且我們也可能從含有不乾淨物質的空氣裡吸入大量的有害微粒,還有有毒氣體。因此注意排毒是健康生活必備的好習慣。雖然人類的...
2010-09-13 -
乳腺癌多吃天然食物 5大方法護理乳腺癌
乳腺癌的飲食禁忌 1、乳腺癌患者飲食要平衡,不偏食,不忌食,葷素搭配,粗細搭配,食物品種越多越好; 2、要排除毒素。不吃酸漬,鹽醃,黴變,煙熏,色素,香精。不喝烈性酒。 3、多吃天然,野生...
2016-11-15 -
吃了能降血壓的天然食物
高血壓是生活中比較常見的一種心血管疾病,而患者需要時刻的控制好自身的血壓。那麼除了常規的藥物能幫助我們有效的控制血壓之外,在日常生活中有哪些天然的食物能幫助我們有效的降血壓呢?下面給大家介紹吃...
2015-01-26 -
哪些食物是白血病的天然剋星
對於部分食物他所扮演的角色不僅僅是食物,他們在人類健康的功績不可磨滅,生活中大蒜、草莓等都是白血病的天然剋星,他們的存在把眾多的朋友攔在白血病的大門之外,除此之外,哪些食物是還白血病的剋星呢? ...
2013-05-17 -
天然食物也能輕鬆幫你除雀斑
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,因為它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益於身心健康。但是,有些人臉上卻有許多褐色的雀斑,且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢? 在天然食品中...
2016-06-03 -
推薦六大天然補血食物,功效甚佳!
貧血在女性朋友中是最常見的現象之一,而人們就會想要通過食物來補血,但一般的人認為補血最有效的就是阿膠或豬肝。但其實不少的植物性食物中不但含有鐵質,β胡蘿蔔素和其他養分,而且多半易於消化,很適合作為...
2016-03-14 -
天然水果含什麼毒素
新加坡《聯合早報》近日提醒大家,有些蔬菜和水果本身含有天然毒素,應小心食用。 1.蘋果、杏、梨、櫻桃、桃、梅子等水果的種子及果核 毒素:生氰葡萄糖苷 病發時間:可在數分鐘內出現。 症狀:...
2010-07-22 -
身體內窩藏8大毒素 8種排毒食物為你解憂
人每天都會因為消化吸收食物以及運動鍛煉而產生各種毒素。毒素產生之後,如果不能及時排除體外,就會造成身體健康的損害。今天小編為大家盤點一下體內最容易窩藏毒素的部位,並且告訴大家相應部位的排毒最佳食...
2011-03-22 -
12種天然瘦身食物
冬季減肥是件比較難的是,因為外邊的天氣很冷,mm們都懶得出去運動,家裡有事又運動不開,所以減肥的重任就落到飲食這一塊了。今天小編推薦大家12種天人減肥食物,讓你吃吃就能瘦。 1.蘿蔔 味甘性...
2011-01-12