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如何根據自身體質進行食物抗癌
現在許多醫生提出食物防癌的相關知識和建議，說明食物的防癌功效在某種程度上得到了醫學界的認可。但是迄今尚沒有哪項實驗結果能夠肯定經常吃某種食物就一定能預防癌症。因為一方面，食物成分在消化吸收過程中...
2012-04-05 -
男人吃7種食物抗衰老
市面上有很多水果和食物，都富含大量的維生素和礦物質，對男人的面部有著抗衰老的功效。對於男性飲食，男人應該從各種食物上進行補充，由內而外地滋養自己的面部容貌，才可以讓自己看起來更帥氣，更自信。那麼...
2016-10-08 -
日常具有抗衰老效果的五味中藥
人體衰老後，健康就會亮起紅燈，這個時候，你的身體就會容易有疾病出現。為了防治疾病，你需要給身體抗衰老。在中醫保健專家看來，給身體抗衰老不是難題，只要你掌握正確的保健方法，就能得到完美的養生效果。...
2016-07-13 -
10大食物抗衰老 讓衰老推遲10年到來
衰老是女性容顏的一大殺手，自然而然，抗衰老成了大部分女性關注的話題。你還以為，抗衰老只能通過各種護膚品嗎？其實不然，食物也具有延緩衰老的作用，只要吃對食物，讓衰老推遲10年到來，在再不是難以實現的夢...
2015-06-04 -
黑色水果抗衰老效果強 營養價值高
營養學家近來研究發現，黑色水果的抗衰老能力遠遠高於其他水果。黑色水果之所以呈現出黑色外表，是因為它含有豐富的色素類物質，例如花青素、葉綠素等，這類物質具有很強的抗氧化能力。相比淺色水果，黑色水果還...
2009-07-31 -
哪些食物吸脂效果好呢
減肥一直以來生意很關心的一個問題，不過是現在很多美女們都想著減肥，就連男性也加入了減肥的行列中，身體胖了是每個人都不想看到的問題，現在大家都以瘦為美，減肥主要是少吃多運動，如果只吃不運動，身體自然...
2015-12-01 -
血虛吃這5種食物補血效果驚人！
食補是補血最好的方法，很多食物都具備著補血的功效，就讓我們一起來看看哪些食物具有補血功能。 一、甜蜜水果類（葡萄、紅棗、桂圓） 含金量：富含磷、鈣、鐵等礦物質，並有多種維生素和氨基酸，...
2015-11-30 -
痘痘長滿臉？15種天然食物排毒效果好
每天勤洗臉還是痘痘長滿臉？身體還頻頻出問題？很可能是你體內積聚了太多毒素，身體新陳代謝沒法很好地進行。下面這些食物能快速清走體內毒素，還你健康！排毒，對維護健康起著至關重要的作用。其實排毒這件事兒並...
2015-03-05 -
維生素A最凍齡 四類食物抗擊衰老
肌膚開始失去光澤缺少彈性，越來越乾燥……你想永葆青春，讓肌膚越活越年輕嗎？趕緊吃點補充維生素A的食物吧，它能幫助你加快皮膚新陳代謝、清除死皮，不僅能讓肌膚柔潤彈滑，還能有效抗擊衰老！大家都知道，維生...
2015-02-15 -
自由基是衰老元兇 15種食物抗衰養顏
細紋是怎樣出現的？當體內聚集的自由基對身體產生破壞作用時，會加速細胞衰老，第一道細紋就在臉上出現宣告肌膚老化的開始。不看到滿臉細紋的話，就要及時清除體內自由基。小編分享“還原食物”，助你從根本上抗衰...
2015-02-11 -
吃哪些食物護肝效果好
每一個食物都是有對身體好的一面和對身體不好的一面。如果能多吃多身體好的食物，那麼我們的身體健康就能得到比較好的保證。如果每天吃很多對身體不好的食物，那麼我們的身體也就會有比較大的損傷。這樣對於健康...
2015-11-29 -
什麽食物去火效果好
冬瓜湯�體內如果火氣比較旺盛的話，那麼身體上就會出現很多的身體症狀。比如口瘡、口臭、咽喉腫痛等。火氣是中醫的一種說法，是指的身體上的一種症狀表現。這樣的情況如果不能很及時有效的治療和控制，還可能會導...
2015-11-29 -
吃哪些食物養肝效果好
肝臟是我們身體內重要的排毒器官，如果肝臟的部位發生疾病症狀的話，那麼我們的身體健康就會出現比較大的問題。這樣的情況是可能會導致很嚴重的肝臟疾病發生的。所以在平常的時候一定要注意保護我們的肝臟，要多...
2015-11-29 -
血氣不足怎麼辦 8種食物補血效果好
女性每個月都會有生理期，貧血對女性傷害很大，所以補血對於女性來說特別重要，女性補血方法有很多種，那麼哪種方法最有效呢？除了要掌握最佳的補血時間之外，還要在在飲食上多下點功夫，下面就來看看女性補血...
2016-01-04 -
更年期婦女吃什麼好 10種食物滋陰效果好
更年期婦女吃什麼好？1、奶類牛奶、優酪乳。除了可以補鈣，奶類所含的色氨酸及B族維生素，還有助維持神經系統正常運作，改善更年期睡眠品質較差的現象。2、海藻類海藻類可補鈣、補鐵，讓女性擁有好氣色，其中的...
2017-03-24 -
老人吃什麼補鈣 這些食物補鈣效果好
相信大家都應該知道人到了中年以後，身體的各項機能都會有所下降，尤其是一些老年人身體的鈣質流失的非常快，如果不能及時的補充人體所需要的鈣質的話，就會引起骨質疏鬆的發生，因此老人需要及時補鈣，緩解骨...
2017-03-16 -
晚餐吃這四種食物減肥效果好
正在減肥的人，晚上除了減少食物的攝入量外，選擇適宜的食物也很重要。選對了食物，就選擇了健康，就選擇了加速減肥。晚餐吃什麼減肥呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。 晚餐吃什麼減肥？ 1、燕...
2017-03-10 -
胖女人減肥吃什麼 這些食物減肥效果絕佳
目前正值春季，再過一段時間夏季也將來了，想要在清爽的夏季穿得美美地，那一定要有苗條身材。不然擁有粗腿、粗胳膊還有小肚子的你，只能看著人家穿上美美的碎花裙逛街，你只能穿著寬鬆的T恤遮擋你臃腫的身材...
2017-02-27 -
這五種食物補腦效果最佳
多種食物中含有健腦、補腦的成分，堪稱食物中的腦黃金。 補腦的食物 南瓜 南瓜是β-胡蘿蔔素的極佳來源，南瓜中的維生素A含量勝過綠色蔬菜，而且富含維生素C、鋅、鉀和纖維素。中醫認為：南瓜性...
2017-02-24 -
吃什麼食物可以豐胸 7種食物豐胸效果好
每個女人都想要完美的胸部，常常會嘗試各種豐胸的辦法，其實豐胸最好最健康的方法就是在飲食上面做出調整，這樣既健康又能吃到美食，是個兩全其美的好方法。那麼食物的種類多種多樣，吃什麼食物可以豐胸呢？豐...
2017-02-20
