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孕婦應補充營養危險食物要避免
為了供應胎兒的成長所需,懷孕期間要補充大量的營養物質,像是蛋白質、葉酸、維生素C、鈣和鐵等,這些可以從飲食中獲得。此外,容易引發流產、早產風險的食物都要遠離,像是生食、咖啡因、喝酒和抽淤。 ...
2015-10-19 -
過年喝酒需注意解酒,7種解酒食物要牢記
時間如梭,轉眼又近年底,過節的氣氛越來月濃烈,大家的心情也越來越興奮,各種年底聚餐、朋友聚會很多,餐館的生意火爆,最熱賣的還是酒類了,聚會吃法不是重點,要圖一個高興,酒是必不可少的了,隨著近期出...
2015-01-26 -
6大隔夜食物要警惕食用
1、湯 湯最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調味料,煮好湯用乾淨的勺子勺出當天要喝的,喝不完的,最好是用瓦鍋存放在冰箱裡。因為剩湯長時間盛在鋁鍋、不銹鋼鍋內,易發生化學反應,應盛放在玻璃或陶瓷...
2015-04-28 -
防癌飲食要合理
要想有效預防癌症患者的病發就要做到合理的飲食!不少人偏重於吃精細食物,澱粉和纖維素飲食不足。營養專家們認為,這對健康十分不利,他們認為應該多吃水果、蔬菜、幹豆、全穀類食品、豆類及其製品。以增加澱...
2012-12-21 -
炎炎夏日七種食物要警惕中毒
天氣逐漸炎熱,很多食物的毒性也逐漸顯示出來了,因此專家提醒要警惕食物中毒,今天就列出了七種容易中毒的食物: 在炎熱的夏季,還有幾種食物也應引起大家的注意: 發芽並且變色的洋芋裡含有容易讓人...
2013-06-08 -
白領生活節奏快 三餐要合理分配
隨著都市生活節奏的加快,白領和其他一些上班族總是拼命的趕時間,拼命的工作,為的就是讓自己和家人生活得更好,居住的更好。可是,往往就是因為這樣的快節奏,而讓他們忽略了飲食的健康,他們為了趕時間,不僅...
2013-08-02 -
精神病的護理要合理安排病人日常生活
對於精神病患者來說,精神病的護理是很重要的。家庭的精神病的護理是很重要的。專家介紹,在特殊的環境中進行心理治療及精神病的護理很有效果。下面是對精神病的護理的介紹。 精神病的護理有哪些方法呢?下面...
2012-01-05 -
喝酒吃什麼護肝?這幾種食物要記住
喝酒對肝的傷害是比較大的,所以那些長時間喝酒的人肝臟很容易出問題,因此這裡提醒大家,一方面要少喝酒,另外喝酒之後可以吃一些可以護肝的食物,比如蘆筍、帶魚、紅棗等等。 1、蘆筍 韓國最...
2017-04-13 -
女人要體香 8種食物要少吃
每個人都有屬於自己的味道,它由我們的身體發出,或清淡,或濃郁,或好聞,或難聞。其實體味反映的不僅是我們的特點,好包括我們全方位的身體狀況。 體味的不同,是由我們汗腺分泌物的不同所決定的,然而,雖然...
2014-08-07 -
白血病的治療做到營養要合理搭配
在現代,患上白血病是一件非常危險的事情,因為白血病不及時治療是會有生命危險的,下面就讓專家來為我們介紹白血病的治療注意點有什麼。 白血病患者大多體質較虛,膳食結構要合理,以保證營養攝入。要選擇高...
2011-10-04 -
食物自帶毒素致癌?這些食物要少吃
很多人應該知道,我們的日常飲食會影響癌症,兩者有著挺深的關聯,甚至有些食物是自帶毒素致癌的,那麼這些食物都有哪些呢?哪些食物是有致癌的風險呢?自帶毒素致癌的食物鮮扁豆有毒位置:尖尖的兩頭毒:皂甙和生...
2017-04-11 -
懷孕吃什麼寶寶聰明,這些食物要多吃
女性懷孕期間的飲食是很重要的,大家都想讓自己的寶寶更聰明,其實和孕婦的飲食有很大關係,女性懷孕期間多吃這些食物將來你的寶寶智力肯定會很高。特別是葉酸高的食物。 一、懷孕吃什麼寶寶聰明 ...
2017-04-14 -
運動減肥 食物要選對
運動減肥因其顯著的效果,而得到越來越多人的認可,但如果運動減肥過程中,食物沒有選對的話,將白費大家的運動成果,下面就一起來看看,運動前和運動後,應該吃的食物有哪些吧。 運動前 1、選擇...
2013-05-02 -
冰箱儲存和冷凍食物要注意!
1.熱夏季,氣溫高,人們喜歡把許多事物都放進冰箱,利於保存,但有些食物是不能放進冰箱的,小編告訴大家一些正確的方法。 的食物絕對不能放入運轉著的電冰箱內。 2.存放食物不宜過滿、過緊,要留有...
2013-07-01 -
男性健康要合理飲食
如今面對嚴重的生活和工作壓力男性朋友每天承受著巨大的壓力,不僅對身體對身體有傷害而且會讓男性朋友們的精神也會收到影響,下面是養生專家們建議的男性朋友應該如何合理飲食。 番茄保護前列腺 番茄...
2013-02-07 -
夏季儲藏食物要得當,否則會營養流失
夏季的日常生活中,偶爾會剩點東西,所以冰箱也被用起來了,但是我們要注意的是,冰箱中的食物能否被保證他們的食療功效呢?冰箱裡儲存的食物,會不會危害人的健康呢? 食物變質的原因 微生物作怪。環...
2013-02-07 -
瑜伽運動要合理
瑜伽之所以很受人們的歡迎是因為,瑜伽不需要劇烈運動,但是能很好的起到健身塑體的作用,還能很好的改善身體狀態,但是瑜伽運動這裡面也有有害的一面哦。 解釋:瑜伽的真義是通過提升意識,説明人們認識...
2013-09-07 -
老人高血壓日常注意飲食要合理
老人高血壓嚴重的話是可能會產生危害的,大家要多重視老人高血壓。那老人高血壓飲食要注意的有哪些呢,接下來,就讓專家們來為大家分析介紹下,老人高血壓飲食的注意事項有哪些?希望能夠給大家帶來幫助。 1...
2012-01-13 -
患者要合理進行高血壓的治療
患者要合理進行高血壓的治療 高血壓的治療 高血壓 有哪些高血壓的治療方法呢?患者要合理進行高血壓的治療,這對高血壓的治療也是有幫助的。可能您還不瞭解高血壓的治療方法。下面我們就一起來看看專家為...
2011-08-27 -
老年人少食多餐時間要合理
老年人消化功能減退,每餐不宜多吃,但為了防止營養攝入不足的情況,可以採用少食多餐的方法少食多餐,並不意味著可以有餓感就加餐,那麼怎樣安排四頓飯的時間呢? 可以有以下幾種方法: 1、通常早餐...
2013-10-08
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1回答
流產後兩天吃了辛辣的食物要緊嗎