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吃這些食物要有順序 顛倒之後危害大
人們的生活離不開一日三餐的支撐,而自古的養生人事都提倡早餐要吃好、午餐要吃飽而晚餐要少吃,那麼什麼樣子的飲食方法才是科學健康的?其實很多時候我們吃飯、服藥的順序方面對健康也是有影響的,同樣的食物...
2016-07-31 -
帶孩子外出遊玩 4種食物要備好
外出旅遊是一件開心的事情,可以幫助人們放鬆身心,但是對於家中老人、小孩以及孕婦等人群來說,外出旅遊需要有很多值得注意的事項,特別在飲食方面,老弱孕人群的腸胃機能要比一般人要敏感,稍有不慎則容易出現大...
2015-12-26 -
春季5類食物要你命 發芽的土豆、冷凍的海鮮
春季萬物復蘇,細菌滋生活躍,但也易發生細菌性食物中毒。尤其要警惕以下五種食物。 一是去年醃制的酸菜、鹹菜。春季氣溫升高,如醃制原料不夠新鮮,鹽量不夠、醃制不透的話,酸菜和鹹菜中的亞硝酸鹽含量會明顯...
2017-03-08 -
闌尾炎術後忌口食物要小心
闌尾炎作為我們生活的中的一種常見疾病,大多數是通過手術來進行治療,因此關於術後的恢復飲食就是大家最為關注的問題了,具體是什麼樣的飲食呢? 除了對於一些辛辣的食物,或者是比較油膩的食物,我們不可...
2014-07-03 -
秋季飲食宜清淡 8種蔬菜和祛濕食物要多吃
在秋季裡要吃些什麼蔬菜好呢?雖然已經到了秋天,但是天氣仍然較為炎熱,在這個時候還是要多注意飲食的。今天,要為大家介紹的就是秋季應要多吃的蔬菜以及吃什麼可以祛濕,千萬別錯過了。秋季飲食原則多喝水:水是...
2016-08-16 -
冬季飲食須知:這些食物要少吃!
在冬天不能吃什麼呢?冬天在多吃進補和禦寒食物的同時還需要知道的是哪些食物不能在寒冷的天氣吃,這樣才能更好的保證健康。下面就來為大家介紹一下冬天應該避免吃哪些食物吧。冬天不能吃的7類食物生冷海鮮類。海...
2015-12-11 -
秋季養生 六款養生食物要多吃一點
現在人的生活條件好了,自己想有一個好的身體。可惜自己不知道該怎麼辦。那到底吃什麼食物才養生呢?今天就隨著小編一起為我們普及一下中醫養生的秘方,讓我們擁有一個強壯的身體。 秋季養生 黑米 ...
2014-09-12 -
肥胖易患乳腺癌,七種食物要多吃!
在的人談癌色變,尤其是女性一談到乳腺癌,手腳就會哆嗦。乳腺癌已經是女性癌症的頭號殺手,有十類女性是最容易患上乳腺癌,那麼如何來預防乳腺癌呢?今天就為大家介紹幾種有效預防乳腺癌的食物。 預防乳腺...
2016-08-04 -
寶寶感冒飲食要合理安排
現如今的北方地區早晚溫差較大,抵抗力低的寶寶很容易患上感冒。然而,在孩子感冒治療的過程中,飲食的安排也至關重要,如果不合理就會拖延病情。因此,就來一起看看寶寶感冒飲食要如何哈利安排吧。寶寶感冒吃什麼...
2015-09-04 -
如何增強寶寶抵抗力 5種紅色食物要牢記
冬季如何提高孩子們的免疫力呢?要知道,冬天可是流感高發季節,除了多讓孩子鍛煉之外,還可以適當給孩子吃一些時令紅色食物,提高孩子們的免疫力。到底都有哪些紅食物呢,我們一起看看吧。多吃紅色食物防感冒一般...
2014-01-16 -
食物要吃新鮮的 教你存放瓜果蔬菜的小竅門
興沖沖地的買了一堆瓜果蔬菜,卻不知道怎麼存放?或者是買完之後存放方式不對,瓜果蔬菜很快就壞掉了沒法吃?下面讓小編教你一下瓜果蔬菜的存放小常識,讓你不必再對著儲存方式錯誤而導致腐爛的瓜果蔬菜歎息。平時...
2014-10-20 -
胃潰瘍吃什麼食物好 這5類食物要常吃
胃潰瘍是一類十分常見的消化系統疾病,針對這一疾病大家都知道哪些相關的飲食方法呢?在今天的文章裡小編將給大家介紹一些有關胃潰瘍的飲食方法以及食療措施,希望能夠幫助你更好的解決胃潰瘍疾病。具體內容大...
2014-10-22 -
4種傷害腎臟的食物要當心
1、飲料 大家都知道,飲料大都是一些高酸性的,長時間飲用會改變人體的酸鹼度。尤其是運動飲料和軟飲料過量飲用會給腎臟帶來負擔,由於腎臟是調節人體酸鹼度的重要器官,因此會損傷腎臟。 2、鹹食 ...
2015-10-01 -
【食品與衛生】甘油三酯高 有的食物要少吃
高甘油三脂血症患者日常應儘量不吃以下食物。 富含澱粉的蔬菜類 應限制高澱粉食物的攝入,如玉米和豌豆。因為機體會將多餘的澱粉轉化成甘油三酯,而花椰菜、紫甘藍和蘑菇則是不錯的選擇。 過多的水果 不少高...
2017-03-10 -
貧血不能吃什麼?5種食物要不得!
喝咖啡="text-indent:2em;"> 貧血多發生于女性朋友身上,因此很多女性都會通過飲食來補血。但是你知道麼?貧血也有些食物是不能吃的。那麼貧血不能吃什麼食物呢? 貧血不能吃什麼食...
2016-07-14 -
備孕女性要合理安排飲食?可以做哪些運動
懷孕是女性一生的一件大事,在當下的生活中,備孕的重要性得到了大家的重視和認可,那麼對於備孕期的女性朋友們來說,在眾多的食材中有哪些美味在備孕期能對自己的健康起到重大的作用呢?備孕女性飲食注意事項有哪...
2016-02-04 -
備孕男女須知注意事項 提高精卵活力食物要多吃
在女性備孕前期,為了寶寶能夠健康的成長和發育,男女雙方必須瞭解一些孕前的注意事項,下面我們就跟隨小編一起來看看。男女備孕注意事項:1、夫妻雙方的孕前檢查當夫妻準備好了要備孕,這時你得做一個全面的常規...
2015-10-30 -
孕前不能缺少的營養食物 這些食物要”躲遠點“
備孕期準備,對於整個孕期來講是非常的重要,所以孕前的飲食更是至關重要的,那麼,孕前那些營養食物不能少?孕前不能缺少的營養食物:綠色蔬菜:萵苣、菠菜、番茄、胡蘿蔔、青菜、龍鬚菜、花椰菜、油菜、小白菜、...
2015-09-30 -
孕期營養飲食這些原則少不了 忌吃食物要避免
在孕期,很多的准媽媽對於飲食上的原則,知之甚少,下面對於孕期飲食的相關知識,做了一些介紹,希望對準媽媽能有所幫助。孕期營養飲食原則:1、清淡為主。主要以清淡為主,不宜吃過多油膩的東西。炒菜的時候可控...
2015-09-16 -
孕期這些食物要避免 可多吃火龍果
孕期很多的准媽媽在飲食上是什麼都吃,其實這是不對的,有些不能在孕期吃的食物還是需要避免的。孕期不能吃的食物:1、田螺。田螺屬於寒性的食物,不少烹飪方法是香辣,並且田螺中存在很多的寄生蟲,很容易造成人...
2015-09-07
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1回答
流產後兩天吃了辛辣的食物要緊嗎