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女人為什麼要滋陰 7種滋陰食物要常吃
在這裡，為大家盤點了女性滋陰的食物和食譜，快來一起看看都是怎樣的吧。 女性需要滋陰的原因 總的來講，我們的人體會因為熬夜、飲食不當、過度勞累等情況出現“陰虛”，而“陰虛”又會導致我們人體虛火...
2016-12-28 -
寶寶貧血或致異食癖?家長要合理餵養
現在很多的情況，寶寶會出現貧血的現象，但是家長卻不能及時的發現，那麼寶寶貧血會有哪些症狀？貧血的症狀與其病因、發生急緩和程度輕重有關。一般皮膚、黏膜蒼白為突出表現。患兒可出現心跳過快、呼吸加速、食欲...
2016-02-17 -
更年期吃什麼食物好 10種食物要常吃
由於激素分泌改變，更年期會出現多種不適症狀，如包括月經減少或者週期紊亂、潮熱出汗、頭暈目眩、頭痛耳鳴、腰痛、口乾等等。更年期症狀出現的輕重程度因人而異，那麼，更年期吃什麼食物好？下面介紹10種食...
2016-11-08 -
揭水果王榴槤的七大營養價值 食用要合理
榴槤的七大營養價值經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果；榴槤性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者...
2015-04-13 -
腎結石不能吃什麼，腎結石患者需要合理安排飲食
腎結石是一種常見的腎臟疾病，危害現代人的健康。而且我們知道腎結石如果不及時治療的話，還是會引起多重的併發症，反而讓會影響健康。而腎結石患者都知道，腎結石的發生往往與日常的飲食習慣有關係。所以對於腎...
2013-12-17 -
營養早餐搭配要合理！
健康是我們人生的最大目標和原因，一天的健康就要從早餐開始。我們在注重早餐的營養同時，還要注重自身對營養的攝取。不同的食物，營養成分也是各不相同，而在準備一份營養早餐的時候，需要注意以下的事項。 早...
2012-09-28 -
健康生物鐘要合理安排 健康長隨
導讀：健康生物鐘要合理安排 健康長隨。人體內都有一個生物鐘，養成良好的作息能夠將生物鐘調得更准，也更利於養生保健。讓我們來合理的安排下吧。 7：30：起床 英國威斯敏斯特大學的研究人...
2017-03-06 -
這些食物要買低鹽
【導讀】眾所周知，減少高鹽或高鈉食品的攝入量具有重要的健康意義。現在，市面上已經有不少低鹽或低鈉的食品，可惜不被大家所認識，而且這些食物要買低鹽的，下面就來詳細瞭解這些食物要買低鹽吧。 這些食物...
2016-01-12 -
3種護眼食物要知道
經常看電腦，眼睛 1、枸杞 《本草綱目》中記載：“枸杞，補腎生精，養肝明目。” 枸杞的護眼功效也依賴於其中的玉米黃素。食用枸杞可以減少紫外線刺激，保護視神經不受損。 枸杞南瓜雜米粥 材料：...
2015-12-01 -
老人吃什麼對眼睛好 7種護眼食物要知道
隨著年齡的增長，老年人眼部機能越來越差，老花眼、白內障、青光眼等眼疾困擾著大部分老年人，護眼越來越重要。眼睛的營養，除了補充豐富的蛋白質，延緩眼組織衰老和功能減退外，還與鈣、鉻、硒、鋅、銅以及多...
2016-10-31 -
預防冠心病要合理飲食 遠離煙酒
冠心病應該如何預防？本文向您詳細介紹冠心病應該如何預防，冠心病常見的預防措施有哪些。預防冠心病首先要從生活方式和飲食做起，主要目的是控制血壓、血脂、血糖等，降低心腦血管疾病復發的風險。 冠心病...
2014-06-13 -
榴槤要合理食用
【導讀】榴槤要合理食用，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果；榴槤性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒...
2015-06-07 -
夏季飲食 這些食物要按體質來吃
夏季到了，我們應該學會夏季養生的方法，讓自己舒服地度過一個夏季。由於人的體質不同，夏季飲食就需要十分注意，有的人能吃這個食物，而有的人卻不能吃。夏季吃什麼，具體還要熟知自己的體質，只有吃適合自己...
2016-06-21 -
夏天清火 這三類食物要多吃
閱讀提要：一年四季中，夏季可謂陽氣最盛之季，萬物生機旺盛，人體也是氣血運行旺盛，伏陰在內，陽氣外發。暑熱往往使人食欲下降，學會用適當的飲食來調節，通過降火、排毒、祛暑化濕，就可輕鬆應對這個炎炎夏日...
2017-03-08 -
國慶聚餐別吃出病 6類最毀腸胃食物要忌口
國慶日馬上就要到了，佳節來臨，親朋好友聚會總免不了要安排佳餚美酒，宴飲一番。對於現代人來說，一桌健康的飯菜，往往能夠幫助不同的人找到自己合適的飯菜，也能在宴請之時給人們帶來足夠的歡樂。而如果菜肴不健...
2016-10-02 -
孕婦晚餐吃什麼？4種食物要禁忌
准媽媽的飲食至關重要，睡眠的重要也不容忽視。有些食物不僅不利於睡眠，反而還會引起失眠。因此，孕婦晚餐的安排很重要，一定要營養健康，還不影響孕婦睡眠。那麼孕婦晚餐吃什麼食物好呢?下麵四種食物要禁選。...
2017-03-08 -
青少年治療痤瘡要合理飲食勞逸結合
1、維A酸類：能促進痤瘡部位皮膚的細胞分化、抑制角化過程、減少皮脂分泌、阻斷化學致癌過程、增強包免疫和游離巨噬細胞的功能，有抗炎、抑制和殺滅痤瘡丙酸桿菌等作用。維A酸可糾正或預防有害因素對真皮結...
2013-08-23 -
白癜風在飲食上需要合理調理
任何疾病的治療都少不了飲食上的配合，生活中的，飲食具有很多不同的功效，對於人們的健康和疾病的治療是非常的重要。白癜風在飲食上需要合理調，白癜風是對患者危害很大的一種皮膚疾病，對患者造成了極大的影...
2013-06-22 -
耳鳴吃什麼？這3種食物要多吃
耳鳴雖不是什麼大病，但如果治療不及時，也會給患者帶來一定的影響，造成不可撫回的後果，因此出現耳鳴的人不可輕視。耳鳴後不可自行亂服藥物，要及時到正規醫院就醫，也可多吃以下幾種食物，補充營養，緩解耳鳴症...
2015-10-15 -
老人飲食要注意 13種食物要少吃
老年人年紀大了，腸胃功能也下降了，所以，在食物的選擇上要有講究，不適合老人吃的食物要少吃，下面就為大家介紹幾種不適合老人吃的食物。1、醃菜不宜長期食用，如醃菜醃制得不好，菜內會含有致癌物質亞硝酸胺。...
2015-10-14
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1回答
流產後兩天吃了辛辣的食物要緊嗎