耳鳴雖不是什麼大病, 但如果治療不及時, 也會給患者帶來一定的影響, 造成不可撫回的後果, 因此出現耳鳴的人不可輕視。 耳鳴後不可自行亂服藥物, 要及時到正規醫院就醫, 也可多吃以下幾種食物, 補充營養, 緩解耳鳴症狀。
耳鳴的症狀表現
總體說呈多樣性, 可單側或雙側, 也可為頭鳴, 可持續性存在也可間歇性出現, 聲音可以為各種各樣, 音調高低不等。
1、耳鳴與聽力的關係
有些耳鳴病人伴有聽力下降, 有些聽力正常, 但是耳鳴不會引起或加重聽力下降。
2、耳鳴與心理因素的關係
長期耳鳴會引起患者產生煩躁、焦慮、緊張、害怕或者抑鬱的情緒,
耳鳴如何診斷?
1、瞭解病史
進行耳部及全身臨床檢查。
2、聽力學檢查
純音測聽、聲阻抗測聽、耳鳴音調和響度匹配檢測、耳鳴後效抑制和最小掩蔽級檢測, 及其他聽力學及電生理檢查。
吃以下幾種食物, 緩解耳鳴症狀
多飲牛奶
有人說牛奶是“人類保姆”, 60年代以後世界牛奶的生產和消費量劇增。 牛奶是營養豐富的食品, 更是老年人最佳長壽食品。 它吸收率高, 利用率高, 是既經濟又安全的營養保健食品。 牛奶中的礦物質是以鹼性元素為主, 所以牛奶是鹼性食品,
1、老年性耳聾病人可適當多吃魚類食物, 尤其是青魚
因為青魚體內含有豐富的不飽和脂肪酸, 它能夠使呈膠狀的中性脂肪和膽因醇從血管壁上游離出來, 避免產生高血脂, 從而達到防治老年性耳聾的目的。
2、常吃豆製品
人體補充鐵質可以擴張微血管, 軟化紅血球, 保證耳部的血液供應, 可以有效地防止聽力減退。