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男人多吃這些食物防病堪比打疫苗！
現在的人越來越注重健康了，特別是男性，每個星期至少一次要去健身房鍛煉身體。但是，男性要想擁有健康體魄，除了定時的鍛煉外，首先要有健康的飲食習慣。以下12種食品對男性健康有益，建議男性多多攝取。 ...
2016-10-26 -
秋季氣候乾燥易上火 多吃5類食物防嘴唇乾裂
秋季多吃5類食物防嘴唇乾裂1蔬菜類如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用，防止秋水仙堿中毒)、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及...
2015-09-24 -
小兒感冒後要忌口 遠離寒涼食物防咳嗽
1、忌寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為，身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾...
2016-12-20 -
秋季吃什麼食物防治消化不良
【導讀】秋季來了，大家在飲食方面的習慣也跟著轉變了，但是身體機能有時候沒那麼快的轉變過來，就會導致消化不良，那麼秋季我們要怎麼預防消化不良呢？ 1.保持飲食均衡 保持飲食均衡並富含纖維素，例如...
2014-10-13 -
黑豆治腎虛 8種食物防治女性婦科病
常吃8種食物防婦科病1黑豆用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共燉2小時，低鹽調味。2黑芝麻補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。黑芝麻燉雞...
2014-10-27 -
陽痿易不育，多吃七種食物治陽痿
隨著壓力的不斷增大，不少男性朋友都會被疾病纏身，陽痿就是其中的一種。我們都清楚一旦男性朋友患上陽痿，那麼會嚴重影響夫妻生活，甚至是導致不育。因此陽痿應該及時治療，那麼陽痿吃什麼好呢？ 1、荔枝...
2016-08-10 -
春季養生多吃哪些食物防病護肝
春季舊疾病是最容易容易復發的時候，特別是要保護肝臟，今天小編介紹春季養生多吃哪些防病護肝。下面就跟著小編來看一下吧 很多人到了春天，就會莫名的感到嘴苦、肩膀酸痛、偏頭痛，而肝火過旺，亦會影響於脾，...
2012-09-28 -
8大紫色食物防癌抗衰老
8大紫色食物防癌抗衰老1洋蔥洋蔥全身都是寶，擁有很強的美容功效，而且還對於瘦身很有效果哦!洋蔥中本身含有微量元素硒，是很強的抗氧化劑，有效的增強細胞的活力，延緩肌膚衰老。而紫色洋蔥的表皮中還含有花青...
2016-07-01 -
初秋多吃這九種食物防感冒
過了立秋，天氣由熱轉涼，但是早晚溫差較大。這個時候最容易患感冒。我們可以吃一些增強人體免疫力和抵抗流感病毒的食物，來預防感冒。那麼，吃什麼防感冒呢？一起來瞭解一下吧！ 1、茶 經過哈佛大學的研...
2015-08-14 -
6類食物防輻射，讓你健康不用愁
上班族每天對著電腦的時間普遍超過八小時，眾所周知電腦會對人體造成傷害，但上班族卻不可避免的要經受電腦輻射的考驗。儘管市面上有許多防輻射的產品，但也不能百分百地阻止輻射進入人體，其實，日常生活中多吃...
2016-07-01 -
大蒜軟化血管，12種食物防禦肝病
為你介紹12種蔬菜，都是人們生活中常用、富含營養物質，對肝病病人大有裨益的，可常食用之。 大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌、...
2017-03-07 -
不良飲食習慣易致胃癌 哪些食物防胃癌
生活中哪些因素易致胃癌？ 1.食用煙熏等食物：熏魚和烤肉中含有大量的致癌物質。油炸、烘烤、燒焦的食物和反復使用的高溫食用油中也都含有此類致癌物質，應儘量少食用。食物黴變是由黴菌引起的，黴菌中...
2014-01-21 -
吃什麼抗癌 哪些食物防胃癌
胃癌可發生於任何年齡，但以40～60歲多見,男多於女約為2:1。其發病原因不明，可能與多種因素，如生活習慣、飲食種類、環境因素、遺傳素質、精神因素等有關，也與慢性胃炎、胃息肉、胃黏膜異形增生和腸...
2013-09-09 -
這幾種食物防暈車，旅行居家必備
來一場說走就走的旅行吧，可是有些朋友卻因為會暈車而無法去旅行，其實，吃某些食物就可以有效地防止暈車，你知道嗎？下面一起來看看吧。 吃什麼食物防暈車？ 1、榨菜 榨菜色香味俱全，許多人都...
2016-07-20 -
春季養生多吃白色食物防病抗癌
【導讀】春季是多種疾病的高發期，但營養專家表示，只要吃對食物，合理飲食，就可以有效預防疾病，而您知道有哪些白色食物有增強免疫力嗎。下面由小編為您介紹春季養生多吃白色食物防病抗癌，希望春季養生多吃白...
2015-04-20 -
春季吃什麼食物防病抗癌
【導讀】春季是多種疾病的高發期，但營養專家表示，只要吃對食物，合理飲食，就可以有效預防疾病。而白色食物有增強免疫力，抵抗流感以及抗癌降血壓等功效。春季吃什麼食物防病抗癌呢？美國健康網站刊出了營養價...
2015-04-12 -
九種食物防治心血管疾病
【導讀】心血管疾病的高發很大程度與人們飲食結構改變有關，其中九種食物防治心血管疾病，飲食中高鹽、高膽固醇大大增加了疾病的發病率。多吃大蒜、洋蔥、番茄、三七等食物有助於清除血管中的有害物質，下面就為...
2015-04-06 -
常吃6種食物防婦科病
導讀:導語：女人滋陰補腎，一般通過食療方法效果較好。女人美，重在吃，很多食物也具有滋陰補腎的效果，以下就為大家推薦6種有效的滋陰補腎食... 導語：女人滋陰補腎，一般通過食療方法效果較好。女人美，...
2017-03-08 -
山竹清熱去火氣 夏季吃7種食物防上火
夏季高溫襲來，不少人都出現了上火的問題。想要預防上火就應該多吃綠豆，西瓜等去火氣的食物。下面一起去看看還有哪些食物能夠預防上火。 夏季預防上火的食物 1.綠豆 綠豆性味甘寒、入心、胃經，具有清熱解...
2017-03-08 -
秋季開學：學生可多吃七種食物防感冒
九月是個開學季，學生朋友們都陸陸續續的回學生上課和生活了。不過，現在的天氣變化大，再加上教室、宿舍長時間空置，因此很容易滋生大量的細菌，從而導致學生感冒。鑒於此，學生們除了要做好秋季保健以外，還需要...
2013-09-05
