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鼠粘子的功效以及食用方法
說起鼠粘子,對醫藥有些常識的朋友應該也都是並不陌生的,因為在中藥方中,我們也都見過這個藥材的,有疏散風熱、透疹、解毒、利咽和消腫等作用,所以下面我們就來一起瞭解下鼠粘子的功效以及食用方法吧。 ...
2015-06-30 -
黑枸杞 怎樣健康食用枸杞
許多喜歡養生的人士都知道枸杞有養生保健的效果,但是你們知道怎樣正確的利用枸杞嗎?枸杞也有很多品種,你們知道黑枸杞嗎?枸杞泡水喝的功效有哪些呢,也不是所有的人群都適合枸杞泡茶的哦,枸杞子的副作用又有...
2017-02-19 -
中藥膨大海的食用方法
膨大海有很多的用途,而且膨大海是中醫很喜愛的藥材之一,很多人都會泡點膨大海來喝喝,那麼中藥膨大海的食用方法有哪些呢?下面就跟著小編一起來看看吧。 膨大海的功效,清熱潤肺,利咽解毒,潤腸通便。用於...
2017-02-19 -
這五類人要注意,食用大蒜竟會影響壽命
大蒜殺菌、消炎、抗癌樣樣都行,對於正常人來說是個極好的食物,可以延年益壽。但是對於某些人來說,吃大蒜又會讓人短命。這是為什麼呢? 大蒜的養生功效 1.抗癌 國外研究發現,大蒜中的含硫化合物能促進腸產...
2016-03-08 -
男人睡前不能食用的五類食物
一、酒類 睡前飲酒曾經被很多人認為可以促進 睡眠 ,但最近的研究證明,它雖然可以讓人很快入睡,但是卻讓睡眠狀況一直停留在淺睡期,很難進入深睡期。所以,飲酒的人即使睡的時間很長,醒來後仍會有疲乏的...
2015-05-13 -
食用水果的時候都有哪些禁忌
水果的種類有很多,食用水果的好處有很多,所以水果對於我們來說是生活中不可或缺的東西,而且不同的人喜歡吃的水果也是不同的。但是,在食用水果的時候也有很多是需要我們注意的。 對於水果,雖然會給我們帶...
2017-02-09 -
何首烏養發護髮效果好 幾款養生食用方法首曝光
何首烏的幾種食用方法據民間傳說,唐元和七年,僧人文象遇茅山老人而傳此事。李翱著《何首烏傳》:何首烏者,順州南河縣人,祖名能嗣,父名延秀。能嗣本名田兒,生而閹弱,年五十八無妻子,因慕道術,隨師在山修煉...
2014-04-25 -
面癱早期為針灸治療的最佳時機
如果某天醒來,忽然發現自己嘴歪了,眼睛閉合不上了,或者不能正常做皺眉、露齒等動作,千萬不要太緊張,這很可能是受了風邪所致的面癱,只要及時到醫院進行專業的針灸治療,一般一個月內就恢復如常了。 目前,針...
2017-02-19 -
多食甜食易致病吃甜把握時機
多食甜食易致病吃甜把握時機吃過多的甜食除了可引發肥胖、高血壓、心血管疾病外,還會帶來骨質疏鬆、膽結石等問題。怎麼吃甜食才不傷身呢?首先,空腹的時候不要吃甜食。空腹時糖分基本不經消化就會被立即吸收,會...
2016-10-21 -
適合春季食用三種優質粗糧養生
春季是我們身體最佳的滋補時期,也是我們需要在飲食上多加注意的時候。民間素有“百草發芽,百病發作”的說法, 因此小編建議春季養生應該注重多吃點粗糧,粗糧對增強人體免疫力極有好處。春天吃粗糧要留意:天...
2015-03-26 -
果中之王獼猴桃的食用禁忌
獼猴桃氣味芳香,營養豐富,素有“果中之王”的美譽,深受消費者喜愛。兩顆獼猴桃就含有1天所需營養的1/3,是各種水果中營養成分最豐富、最全面的。常吃獼猴桃不僅有益健康,而且對美白養顏、減肥瘦身也有意...
2016-11-23 -
產後減肥的最佳時機是什麼?產後減肥可試試運動操
相信每位新媽媽都希望自己的身材可以恢復懷孕前窈窕,但是,想要減肥的話需要講究方法哦。只有這樣才不會影響到身體健康哦!產後減肥的最佳時機月子期間不可減肥:女性在生產後,身體正處於最虛弱的狀態,需要充分...
2015-05-09 -
早起後這物千萬不要食用
早上起床後不該吃什麼不同的時間段,人體食用的食物是不同的,如果在某個時間段食用不該食用的食物,不但不會給人體帶來好處,而且還會帶來諸多的壞處。所以,早上起床後不該吃什麼是人們必須要注意的。1冷飲如果...
2016-12-25 -
產後如何科學減肥 產後減肥要把握好時機
大多數新媽媽在懷孕期體型發生很大的變化,身體胖了,腹部突起,臀部、大腿等也都胖起來。如何在產後儘快恢復體型,是每一個新媽媽都非常關心的事。要想恢復體形,又不損健康,那麼,產後如何科學減肥,產後減肥如...
2014-12-15 -
產後是減肥的最佳時機 產後如何瘦肚子
分娩後體形和體態的恢復,大約需要半年至一年的時間。因此,哺乳期是產後婦女恢復體型的最好時期。在這一時期,必須合理地安排自己的飲食,並且多進行鍛煉和運動,以控制脂肪的堆積。產後減肥的最佳時機哺乳期是產...
2014-12-05 -
芥菜的營養價值 嬰幼兒能夠食用芥菜嗎?
四季養生網【www.sj88.com】小編精心整理為您推薦: 我們大家都瞭解,薺菜在食用的時候有很多種不同的方法,不管是什麼人方法都可以為我們的身體補充營養,而且還能及時補充我們身體內所需的水分,...
2017-02-19 -
新婚夫妻要孩子 最佳時機是什麼時候
結婚之後,看著身邊的同事、同齡的親友都生孩子了,父母也催得緊,這時夫妻雙方不得不考慮生孩子的事情了。不過生孩子也是要考慮很多事情的,比如說什麼時候要孩子是最好的時機?什麼時候不宜要孩子呢?接下來...
2016-07-14 -
哺乳期吃什麼好 5類食物適合新媽媽食用
女性在哺乳期應該注意自己的身體保健方法,平時大家需要注意合理的進行調養,而且,也要注意科學進行飲食,這樣才能更好的為自身和寶寶提供足夠的營養。那麼哺乳期吃什麼好呢?哺乳期飲食禁忌有哪些呢?接下來...
2016-12-09 -
蘆蒿的營養價值 食用蘆蒿可以預防牙病
蘆蒿這個名字我們聽都沒聽過,蘆蒿也適應中食物,真是稀奇古怪的名字啊,那麼,蘆蒿的營養價值高嗎?蘆蒿的做法簡單嗎?蘆蒿葉子能吃嗎?今天,我們和小編一起來探討一下蘆蒿的問題。 蘆蒿的營養價值 作...
2016-06-23 -
這種食物細菌多請謹慎食用
這種食物細菌多請謹慎食用常見雞肉一般是白色的,看起來很乾淨,其實它含有較多的有害細菌,如彎曲桿菌、沙門氏菌,不要小看這些細菌,它易增加人體患胃腸炎的發病率。據研究報告顯示,雞肉中彎曲桿菌的感染率高達...
2016-12-12