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孕婦食療補血的六大誤區
孕婦貧血關係著未來寶寶的健康,所以及時補血很重要。但對於補血認識很多孕媽咪們仍存在一些誤區。若不走出這些誤區,就難以合理地補血。 誤區1 :只吃紅棗可以補血 專家評:紅棗本身雖具有補血的作用,...
2011-03-02 -
男人補腎吃什麼 7款食療補腎菜譜
眾所周知,男人一旦出現腎虛,就應該進行補腎,補腎可以藥補治療也可以食療,下面小編就為你介紹食療補腎菜譜,想學的可以進來看看,僅供參考。 食療補腎菜譜 1、黃芪桑螵蛸粥 黃芪20克、桑螵蛸...
2016-08-05 -
貧血孕婦的最佳食療補法
孕婦補血吃什麼好?由於生理的變化孕婦常出現貧血現象,特別是以缺鐵性貧血多見,孕婦補血成為亟待解決的問題。那麼貧血的孕婦吃什麼補血好呢?食補是改善孕婦貧血最常用的方式。 孕婦貧血補鐵很重要。 孕...
2011-02-14 -
女性氣血不足可引起早衰 食療補氣血的6種方法
女性很容易會出現氣血不足的情況,這是由女性的生理原因所決定的,而產後不少新媽媽更容易出現氣血不足的狀況。氣血不足吃什麼好?食療治氣血不足有辦法。 氣血不足有什麼症狀? 氣血不足即中醫學中的...
2015-12-22 -
少年白頭脫髮都是腎虛 如何食療補腎
腎虛會導致五臟六腑陰陽失衡,出現代謝失調,導致其他疾病乘虛而入,從而嚴重威脅到人體的健康狀況。因此,女性朋友如果發現自己身上出現了腰酸、四肢發冷、畏寒、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等,就要引起女性朋...
2014-08-04 -
食療補腎 四款湯幫助男人解決腎虛問題
現在生活節奏過快,很多男士朋友沒辦法很好的照顧好自己的身體。腎虛成了困擾很多男士的問題,那麼我們平時該如何補腎呢?補腎的食物有哪些呢?適合男士的食療補腎又是什麼呢?接下來和小編一起去看看吧! ...
2015-12-01 -
6個症狀暗示女人腎虛 5款食療補腎養腎
女性由於生理原因容易導致血虧、腎虛、腎寒。而腎虛又是導致女人更年期提前到來的根本原因。因此,補腎養腎對女人來說同樣重要。 6個症狀暗示女人腎虛 1、總想去衛生間(腎氣虛虧,膀胱出氣化無力,導...
2014-05-21 -
“陰陽氣血”四虛症狀食療補方
冬季天氣寒冷,無疑是人們進行養生保健的最佳時節,人們在經過春夏秋三季的辛苦之後,在冬季到了修養休養生息的時節,自然也要滋補一番,而中醫把啼血分為氣、血、陰、陽四種類型,陰虛發熱,陽虛怕冷,血虛發燥,...
2014-01-18 -
女性食療補血 五大雷池不可入
女性朋友想要氣色好,面色紅潤,那麼就要注意日常的補血。說到補血,我們也會想到很多的補血佳品,如紅棗,阿膠等。專家提醒,補血可以讓你更健康,但前提是你得補血方法合理正確。 補血常見的五大誤區: 誤區...
2014-11-03 -
糯米薏仁紅棗粥助食療補血
女性因為特殊的生理需求很容易出現貧血現象,貧血指的是血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。中醫指出,貧血屬於是虛證”範疇,虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。那麼,如何治療貧血?食療補血是個不...
2013-12-23 -
氣血不足 中醫食療補足女性氣血
女人氣血很重要,如果氣血不足,不僅影響美顏,還透露著健康問題。那麼女性氣血足不足是從你哪裡判斷的呢?既然氣血不足的危害大,那麼女性又如何調理氣血呢?帶著這些疑問一起跟小編來看看吧。 中醫所說的...
2015-12-01 -
女性秋冬食療補血四個禁忌
告別炎熱的夏季,氣候舒爽的秋冬季讓人身體感覺特別舒服,而秋冬季正是進補的好時機,所以很多人在這個時期都特別注重進補,尤其是一些貧血的女性。但很多女性由於掌握知識不全面,常常會跌入秋冬季食療補血...
2015-11-16 -
哪些食療補血效果快
在生活中,貧血是十分常見的,可以發生在任何年齡任何階段的人,不過女性比較容易出現貧血症狀。氣血對於女性來說是非常重要的,因為氣血直接關乎于女性身體健康,並且反映女性的容貌氣色。那麼貧血的吃什麼...
2015-10-12 -
肌膚暗黃?健康食療補起來
面色暗黃,讓面部失去光彩,影響美麗容顏,血氣充盈則面色紅潤,人也有精神。因此女性朋友血氣不足應該及時進行滋補,中醫表示,脾胃不好則不能很好的消化吸收以及運輸營養物質,因此皮膚色也會變的暗淡無光...
2015-08-25 -
冬季乾燥肌膚的食療補水妙招!
補水是對於很多人來說非常重要的一個健康問題,人體中絕大多數的含量就是水分的,而且特別是在現在冬季,皮膚比較乾燥缺水的時候,是一定需要及時的給你的肌膚補水的。下面就讓小編來給你介紹幾種補水的健康飲食...
2016-01-15 -
女性食療補血幾大誤區
補充鐵質是治療缺鐵性貧血的首要法則,可是還有一些誤區大家不瞭解,有些會認為貧血好轉得停服鐵劑,其實這是錯誤的。一起來看看造成女性貧血的營養誤區吧。 誤區1:貧血好轉得停服鐵劑? 貧血者根據醫生...
2012-07-05 -
五紅湯補腎陽嗎 4款食療補腎陽
五紅湯補腎陽嗎 五紅湯由紅糖、紅豆、紅棗、枸杞以及紅皮花生製作而成,裡面這幾味藥材都是補血的佳品,那麼男人喝了五紅湯能不能補腎陽呢? 專家認為,男人喝了五紅湯會有補血的功效,但是對於補腎陽...
2016-11-25 -
女性秋冬食療補血注意五陷阱
告別炎熱的夏季,氣候舒爽的秋冬季讓人身體感覺特別舒服,而秋冬季正是進補的好時機,所以很多人在這個時期都特別注重進補,尤其是一些貧血的女性。但很多女性由於掌握知識不全面,常常會跌入秋冬季食療補血陷阱,...
2015-11-15 -
女人貧血怎麼治療 食療補血效果好
女人貧血危害大,不僅容易引起經血不順還容易導致衰老。可想而知女人需要及時治療貧血問題,而面對女人貧血這個問題,只要常備補血養顏食譜,沒事的時候多吃吃就能改善哦。那麼治療貧血的補血食譜有哪些呢?接...
2017-02-15 -
女人氣血虛 10款食療補氣養血
氣血虛是很多女性都會患有的一種疾病,一般和貧血、月經過多、大出血等等伴隨出現,主要分為為氣虛和血虛兩種。氣血虛怎麼調理,日常應該從飲食方面著手,補充一些補血、補氣的食材,多吃一些補氣血的食譜,這樣...
2014-07-08